回答宝宝的好问题：日常饮食搭配思路是怎样的 [团圆时刻][团圆时刻][团圆时刻]
我的饮食信条是：
🍎5 a day
🥦30 a week
🍠Eat a rainbow
🍣Eat a variety of foods (including fermented foods, like wine😉)
🍎每天吃5种不同的水果蔬菜
🥦每周吃够30种不同的植物
🍠吃尽可能多的颜色
🍣吃尽可能多的食物种类（包括发酵食物，比如葡萄酒🍷哈哈）
发布于 英国