#每日学习打卡#艾灸的注意事项
秋天了，天气越来越凉了，很多人开始用艾灸来扶阳气，提高免疫力，但艾灸虽好，必须注意以下事项：

第一，做艾灸期间一定要注意保暖，不要受凉，尤其是冬天艾灸期间，不要碰冷水。

第二，艾灸期间不要生气，免得气堵经络反而会加重气血淤阻。

第三，大饥大饱不宜做艾灸，因为太饥了，太饿了，容易晕灸，而太饱了气血都在运化食物，这时候做艾灸就容易气血运行不畅，会造成腹胀。

第四，患胃肠病的人是可以做艾灸的，但是做艾灸期间不要吃食物，想吃东西要到艾灸以后半个小时，免得影响艾灸的效果

第五，做艾灸，尤其是对于初次做艾灸的人要循序渐进，要逐步适应艾灸的温度和量，不要一下太多，免得身体吃不消。

第六，做艾灸之前和之后要喝一点温开水，可以促进代谢和补充，因为艾灸出汗造成了水分的丢失

第七，身体过于虚弱的人或者某些重病的人是不能做艾灸，避免劳动本已虚弱的气血。
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