减肥是一辈子的事,深刻理解了这句话。维持太难了,小基数吃够基础代谢根本不会瘦。我现在只能控制在每天只吃500-700大卡才能维持目前95,96斤的体重。只减脂不掉称 很节能的一款人类[爱你] 发布于 河南