家人坐一桌，或者跟朋友聚餐，最煞风景的就是：菜上齐了，没人动筷子，都低头刷手机。

这叫“食不言，屏有怨”。

吃饭是补气血的，也是联络感情的。

一边吃饭一边刷短视频，脑子在兴奋，脾胃的血供就少了，吃啥都不香，还容易积食。而且还冷落了桌上的人，人家心里也犯嘀咕：“是不是觉得跟我吃饭特无聊？”

下次吃饭，把手机扣过来。 聊聊今天的见闻，吐槽下老板，夸夸这菜做得好。热气腾腾的饭，加上热乎乎的话，这种“烟火气”，最能养人，也最能聚财。