大概是最近半年吧，我只要侧身睡觉，就会发生睡眠瘫痪症和呛醒状况。
睡眠瘫痪就是意识已经醒来，但肢体还僵着很难动弹，需要挣扎一下才能动。呛醒就是深度睡眠中突然醒来，身上出了很多汗。
但只要平躺睡觉就没事。
我不知道这是因为压力大，还是什么病症?
发布于 广东
大越楚卿
大概是最近半年吧，我只要侧身睡觉，就会发生睡眠瘫痪症和呛醒状况。
睡眠瘫痪就是意识已经醒来，但肢体还僵着很难动弹，需要挣扎一下才能动。呛醒就是深度睡眠中突然醒来，身上出了很多汗。
但只要平躺睡觉就没事。
我不知道这是因为压力大，还是什么病症?