原来各种无热量或几乎无热量的人工甜味剂，如阿斯巴甜、安赛蜜、纽甜、爱德万甜、三氯蔗糖、糖精等都是破坏肠道菌群结构的因素。
可选的无热量｜低热量甜味剂👇
• 甜菊糖：天然提取，但依然有可能影响肠道。
• 阿洛酮糖、罗汉果、赤藓糖醇：相对温和；
• 菊粉是益生元，作用反过来，用来养肠道菌，但吃多胀气。
#🍓的健康生活#
发布于 上海
草莓味·牛奶
原来各种无热量或几乎无热量的人工甜味剂，如阿斯巴甜、安赛蜜、纽甜、爱德万甜、三氯蔗糖、糖精等都是破坏肠道菌群结构的因素。
可选的无热量｜低热量甜味剂👇
• 甜菊糖：天然提取，但依然有可能影响肠道。
• 阿洛酮糖、罗汉果、赤藓糖醇：相对温和；
• 菊粉是益生元，作用反过来，用来养肠道菌，但吃多胀气。
#🍓的健康生活#