手上这个部位，没事多按按！活血止痛，高血压也适合！

穴位，学名腧穴，指的是人体经络线上特殊的点区部位。在中医上，通过点按、针灸、推拿、艾灸这些部位，能起到治疗疾病的效果。
今天跟大家分享一个常见，易找，功效强的养生穴——合谷穴。
合谷穴是一个非常容易找，它位于手背上，在大拇指和食指的虎口间。 
中医取穴：第一、第二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。（简便取穴法：一手拇、食两指张开，以另一手拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压指尖处取穴。）
面部、口腔疾病找合谷！在针灸学中，有“面口合谷收”的说法，意思是，所有面部、口腔部的病症，都可以用合谷穴解决一定的问题。 
1牙痛、咽痛合谷穴气血旺盛，压之特敏感，故止痛效果良好，可治疗日常生活中因疲劳而出现的眼皮跳动，因上火而致的牙痛、咽痛等。常按压此穴位，对脸上的小痘痘也有退红、消炎的作用。 
2发汗退热合谷穴为手阳明大肠经原穴，有宣通气血、打开毛窍的作用，这就加强了解表发汗的清热作用。 
对于感冒发热，以及流行性腮腺炎、扁桃体炎引起的发热，可以通过按压此穴达到帮助退热效果。
另外，晕车之时，点按此穴，也能缓解不适。
3活血化瘀大凡气血瘀滞而致的头痛、耳鸣耳聋、高血压，都可通过按压此穴得以缓解。除此之外，合谷穴还有催乳、减轻分娩疼痛等作用。 
防晕车、缓解咽炎，这样做！
按压合谷穴时，每次可按压30~50次，以有酸胀沉重感为度。 
另外，配伍其他穴位，效果更佳。
1防晕车：内关、合谷、足三里①按揉内关穴，分别按揉左右内关穴不少于一分钟，晕车症状重者可适当加强力度，改为点按，力量由轻到重，循序渐进。 
②掐揉合谷穴，左右交替不少于一分钟，以手心出汗为度，拇指向掌骨方向用力掐揉，也可点、按、揉、掐相结合。 

③点按足三里穴，左右交替不少于一分钟，以穴位微酸胀为度。

2缓解咽炎：合谷、太溪/丰隆从中医角度看，慢性咽炎分为两种症型，有不同的经络自疗方法—— 
●气阴两虚型 
特征：咽干甚痒，饮水后痛可暂缓，痛势隐隐，有异物感，黏痰量少，伴午后烦热，腰腿酸软，舌质红少津。 
按揉穴位：合谷穴、太溪穴。

●脾虚痰湿型 
特征：咽部异物感，痰多厌油，干呕，恶心，口腻，口中黏滞不爽，体虚肥胖，不思饮食，胃脘胀满，嗳气稍舒，舌苔白滑。
按揉穴位：合谷穴、丰隆穴。 
操作方法：用拇指或中指按揉相关穴位，每个穴位5分钟，以酸胀感为度，隔天一次。