#早安，河中医#
早上好～桂香漫染金秋，国庆假期已然落幕。秋燥袭人，日常饮食宜清淡，少食燥热食物。闲暇可轻按足三里，帮助调养脾胃。抽时间简单活动舒展筋骨，留意出行安全，及时调整作息、收束心绪，沉下心来，以饱满状态迎接接下来的学习生活。
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（图片：于佳艺 文编：于佳艺 责编：行铁娇）
发布于 河南
河南中医药大学