等咱们这代人老了，我也开个面向同龄人的养老大学，我们一起做做抗阻训练，打打八段锦，练练普拉提，玩玩游戏，学点营养学，学点做饭，学点照顾自己和家人的基础中医。然后一起增肌，控糖，阅读，打坐，追番，游泳，爬山，晒太阳。主打一个身体抗衰，精神富足，给自己创造快乐，还不给别人添乱。[馋嘴]
发布于 四川
裙子儿
等咱们这代人老了，我也开个面向同龄人的养老大学，我们一起做做抗阻训练，打打八段锦，练练普拉提，玩玩游戏，学点营养学，学点做饭，学点照顾自己和家人的基础中医。然后一起增肌，控糖，阅读，打坐，追番，游泳，爬山，晒太阳。主打一个身体抗衰，精神富足，给自己创造快乐，还不给别人添乱。[馋嘴]