下午天就变得阴沉沉的了，幸好上午我趁阳光灿烂去快走了一小时，[努力]
ps：10月份记录=万步15天+5000步5天（比9月份懈怠了），体重-1kg，[鸡腿]
PPS：前阵子闺蜜发了个图给我，说快走是最延寿的运动，不知真的假的，反正我跑不动，走走还算轻松。
发布于 浙江
笑佳人
下午天就变得阴沉沉的了，幸好上午我趁阳光灿烂去快走了一小时，[努力]
ps：10月份记录=万步15天+5000步5天（比9月份懈怠了），体重-1kg，[鸡腿]
PPS：前阵子闺蜜发了个图给我，说快走是最延寿的运动，不知真的假的，反正我跑不动，走走还算轻松。