【初夏养生有妙招，#一起来做初夏养生操#】夏日炎炎，阳气旺盛，人体的阳气也随之浮于体表。此时若进行剧烈运动，极易导致阳气过度耗散，还会使身体大量出汗，造成耗气伤津的状况。所以，夏季运动宜选择温和舒展的方式，快和我们一起做操养生吧！（资料/临安发布） http://t.cn/AXatodNl ​