【减肥真的不用和主食“绝交”】6月16日，#肥胖的最新标准##不要低估第一年工作的消费欲##贾玲体重反弹后反而开心了#等多个话题登上热搜，引发网友对身材管理的热议。断碳减肥不等于不吃主食，盲目断碳虽能短期掉秤，却会伤身体、影响记忆力。专家建议：少吃精制碳水和添加糖，而非戒掉主食。增加运动量却不控制每天热卡摄入总量同样不能达到减重的目的，选适配自己的运动才靠谱。 （三农频道） http://t.cn/AXJfyQfd