帕梅拉的腿部拉伸太牛了，每次练完腿真的能肉眼可见细一圈，尤其肌肉腿和瘦腿训练后一定要练！#三分钟视频助燃计划##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXapHeS7 ​