访客数下降23%_新浪新闻

你身上有狗兔味

26-06-18 08:19 微博认证：娱乐博主超话主持人（睿轩TR超话）

哇集美们[666][666]

发布于上海

烟波人长安：

澎湃发的这组数据挺有意思的。【婚姻可以降低人的死亡风险，但男性可以降低23%之多，女性却只有3%。】【女性每日的工作时间只比男性少约19分钟，但做家务的时间却是男性的2.4倍。】【哪怕是在糟糕的婚姻里，已婚男人的健康状况，依旧会好于未婚男人，而女性则截然相反。】【遇上糟糕婚姻的女性

2022-07-07 20:38:24

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手机上的新浪：

#当一个重度抑郁女孩没钱做心理咨询#【早睡能解决生活中大部分问题！熄灯是一天中最治愈的时刻】美国研究人员对84万人研究发现，夜猫子患抑郁症的风险是早睡早起者的两倍。同时，如果睡眠每提前1小时，患重度抑郁症的风就会降低23%。对于那些习惯晚睡的人来说，仅仅通过调整睡眠时间，就能显著降低患抑

2024-06-30 08:11:37

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南方日报：

【#早睡1小时真的会变开心#】#早睡1小时重症抑郁风险降23%#科学家们对84万名成年人的睡眠模式进行了分析，发现基因上偏好早睡型的人比晚睡型的人更不容易患重度抑郁症。睡眠中点（就寝时间和起床时间的中间）每提前一个小时，重症抑郁的患病风险将降低23%。也就是说，对无法自己决定起床时间的打工人，

2025-06-04 21:52:41

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相逢小陈：

#连续一个月11点睡觉不玩手机后# 你试过连续30天早睡吗？身体竟会发生“脱胎换骨”的改变 1. 情绪改善：国外研究显示，每天早睡早起1小时，患重度抑郁风险降低23%，能明显感觉情绪变好； 2. 免疫力增强：深睡眠是身体修复黄金期，睡眠充足且质量高时，身体修复力提升，免疫力逐步增强，感冒也会减少；

2025-09-02 16:06:18

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央视频：

【#早睡1小时带来的好处# 】#早睡1小时就能变瘦变开心# 睡眠不足带来的不仅是黑眼圈，更会悄悄伤害你的健康。早睡一小时，可以帮助减肥，缓解抑郁，维持血糖平稳，改善肠胃功能。睡眠中点每提前 1小时，重症抑郁的患病风险能降低23%，晚上10到11点入睡心血管风险最低。#建议大家每天早睡1小时#（央视频

2026-01-30 09:31:48

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人民日报健康客户端：

【#常做饭真的能预防痴呆#，#做饭是最好的大脑锻炼#】发表在《流行病学与社区健康杂志》上的一项研究显示：每周在家至少做一次家常饭的男性和女性，痴呆症风险分别降低23%和27%。而且做饭越规律，这种保护效果越明显。研究人员解释，做饭不只是体力活，更是对大脑的锻炼。从规划食材、动手操作，到学习

2026-04-02 17:08:41

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科学未来人：

同志们，每天稍微动动就有收益！！非常令人信服的系统综述，划重点：一般推荐每周做150-300分钟的中等强度运动，但其实坚持每周做150分钟的成年人，死于任何原因的风险降低31%！死于心血管疾病的风险降低29%！死于癌症的风险降低15%！很多过早死亡和癌症事件本来就可以避免！ ¹重点是，哪怕只做到了

2023-03-02 08:30:35

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蓝莓医生：

多喝茶，喝绿茶！天津医科大学团队发现，多喝茶与脑出血风险降低34%相关丨奇点网来自天津医科大学南开医院的程鹏飞和他的同事们，通过对来自中国、日本、韩国等多个国家大约72万人的数据进行分析后发现，多喝茶与脑出血风险降低23%显著相关。如果是喝绿茶，每天每多喝一杯绿茶（120 mL/杯）就与脑

2022-07-05 11:23:02

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