夏天太热了出门一动一身汗，回家总忍不住猛喝冰饮，昨天喝完一袋冰凉的酸奶味道到现在都不舒服，原来这些都在悄悄耗阳气，久而久之身体还容易发虚乏力啊[傻眼]。
那往后尽量少碰冰物，吃饭七分饱，避免过度暴汗，好好护住阳气吧。#专家提示夏季三大耗损阳气行为# ​