【#减脂期真的建议多吃这种食物#】#减肥期间越吃越瘦的食物# 西蓝花具有低热量和高纤维的特点，食用可增加饱腹感。同时西蓝花富含维生素c、维生素k等多种维生素和矿物质，也富含蛋白质。减脂期每天可以吃150克左右西蓝花，搭配鸡蛋、鸡胸肉，还有一些杂粮，确保营养均衡↓#这才是减脂餐的真正物价##李纯说马頔把减脂餐当零嘴吃#（央视频号：生活圈）http://t.cn/AXJKXaZ6

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