炸鸡和鸡蛋明明都有蛋白质，
给人的感受却差太远了。
吃一只炸鸡心里满满负罪感，
裹满面粉高温炸过，油盐重得离谱，
吃完喉咙干得发疼，很容易发炎上火，
总觉得摄入一堆油脂，生怕长胖伤身体。
可单独吃一个水煮蛋或煎蛋就完全不一样，
心里只觉得补充营养，清淡温和，
对身体没负担。
虽说二者都能补蛋白，
但油炸加工直接改变了食材性质，
一个是重油重盐的解馋小吃，
一个是天然健康的日常食材，
哪怕蛋白来源相似，
带来的身体感受和心理落差真的特别大。#意识到吃一只炸鸡等于吃一个鸡蛋#http://t.cn/AXamXDgY #跨界破圈热点共创##微博垂直热点造浪计划#
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