长期熬夜相当于给人生调休了【这样做，可以抵消熬夜危害】一天一个健康小视频①一天喝两升温水；②时常跺脚；③手扣手拉伸；④白天小睡一会儿。四个动作看似不起眼，实则能抵消熬夜危害。 [供稿：杭州市第一人民医院] http://t.cn/A6DI1Uf6 ​​​

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