到底是糖让人胖还是肉让人胖？这个问题争论了很多年，很多人减肥方向都搞错了。从身体代谢的角度来说，两者的致胖原理完全不同，一个影响胰岛素，一个影响热量摄入，哪个更容易让人发胖、减肥期间该怎么选，都讲透了，值得了解一下。#一分钟精选视频扶持计划##科普好视频##专业视频创作季# http://t.cn/AXSGDOeb