夏季防脾胃虚寒的大礼包

桂圆姜枣茶
桂圆肉5克，大枣5枚，生姜丝5克，红茶5克。将前三味同煮15分钟，滤水冲泡茶叶，代茶饮，不拘时候。
适宜于：夏季脾胃虚寒，口淡无味，脘闷不饥，面色萎黄，身困乏力。

花椒盐包
花椒150克，粗盐150克，倒进铁锅炒至微黄，装入棉布袋中，敷于肚脐上，先轻轻顺时针转动或上下熨烫5分钟，待熨烫温度至感觉无灼痛时，再将药包于肚剂上静止不动15分钟。

脚渍亮汤
花椒、干姜、茴香、艾叶、肉桂各15～20克，放入煮锅内，加入适量清水，武火大煮20分钟，熄火，放至合适的温度，泡脚30分钟。
适应于：夏季脾胃虚寒、大便溏泄、饮食不化、肢冷不温。