#一分钟精选视频扶持计划# 芡实是水生睡莲科植物的种仁,口感粉糯,常煮粥煲汤,属于药食同源食材。它能健脾祛湿、固肾止泻,适合脾胃虚弱、容易腹泻、湿气重的人日常食补。 http://t.cn/AXScvOIK 发布于 河北