#减肥瘦不下来可能身体缺乏维生素￥肥胖人群如果已经很控制饮食，运动量也足够，但还是瘦不下来，可能是身体缺乏维生素。尤其是年龄在35岁以上的人群，身体新陈代谢可能开始变得缓慢，身上脂肪变多，可以尝试补充一些和脂肪燃烧、身体代谢相关的维生素，如维生素D，有助避免脂肪堆积，加速新陈代谢，从而促进油脂和有毒物质的排出。维生素D是脂溶性营养素，会储存在脂肪组织中，导致血液中的浓度降低，腰围过大人群需要特别关注维生素D的补充。