#发现脾胃喜欢一切温和的食物#脾胃十分娇嫩，生冷辛辣重油都会加重负担，清淡温热、软烂好消化的食材最贴合它的需求，长期温和饮食，慢慢调理出舒服稳定的肠胃状态！ ​