酸梅汤直接冲泡解燥热_新浪新闻

迷糊的桔子

26-06-26 11:12 微博认证：美食博主

直接冲泡的酸梅汤，酸酸甜甜解燥热[哈哈]

发布于浙江

徐文兵：

酸梅汤的原料准备好了，下面说一下配伍比例。基本上要准备 150 克乌梅，100 克山楂，君臣的分量还是要有点儿区别。然后甘草用上，因为它是一个使药，用得不多，用 10 克。陈皮咱们是一个反佐药，用上 50 克。然后冰糖用上 30 克，这就够了。把这些所有的原料先泡一下，泡两到三个小时，这样的话药效

2026-06-22 11:00:00

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我是来吃饭不是来渡劫的：

31004 【厕梅】最难喝的饮料是酸梅汤，最难吃的炸鸡口味是甘梅味

2026-05-18 20:43:29

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售货员小菜：

真做到了每天一杯酸梅汤[无聊][无聊][无聊] 一边写着孕妇不适合，一边自己猛喝。

2026-06-26 16:38:48

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西门大妈：

大家要的酸梅汤方子来了！乌梅30，生山楂30，芦根30，陈皮10，生甘草5，桑葚10，玫瑰茄7，干姜8，紫苏叶6，金银花10，麦冬8，佩兰5，桂花2，黄冰糖300（不爱甜的可以降低到100以下）熬的时候，一剂放4.5升水，大火煎开，小火熬一个小时，煎出3.5升，然后按照1:3或者1:4稀释，一家可以喝两三天，当

2026-06-23 14:24:18

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徐文兵：

酸梅汤是一个非常经典而且传统的夏季饮品。我记得读《红楼梦》时，贾宝玉挨完打以后跟贾母，就是他的奶奶说：“哎呀我渴，我要喝酸梅汤。” 这是一种病态的需求。挨完打以后肝气憋在里面，瘀血在里面，这时应该吃点儿活血化瘀、疏肝解郁的药，让瘀血从小便里排出来。这时喝酸梅汤收敛，怒气、热毒还有

2026-06-24 11:00:00

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青宣悟道：

火的气息越来越烈，一定要多喝温水，多喝酸梅汤，可以多喝冬瓜汤冬瓜茶饮，全年火的能量最高峰的时期到来了，家里所有电器做到随手拔掉，家里不要放太多杂物，不要随意点火，心脑高发期，情绪记住好好控制。

2026-05-31 07:37:15

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王敬轩Y：

#敬日好时辰# 今日夏至 🌿 斗柄指午，昼晷已云极，宵漏自此长酸甜的酸梅汤可以喝起来了 #热演一夏#

2026-06-21 10:44:33

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夏叔厨房：

我看谁还在吃冲泡的酸梅汤！今儿这酸梅汤，AUV！那叫一个地道 http://t.cn/AXSUTWOI

2026-06-22 14:30:01

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徐文兵：

夏至到酸梅汤。 #夏至阳气养护周##节气的硬核养生##徐文兵讲中医[超话]# #夏至# http://t.cn/AXS7YgPJ

2026-06-21 08:00:02

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西门大妈：

我干了一件奇葩的事：我自己在家熬酸梅汤了～这件事本身不奇葩，奇葩的是：我是在中药店抓的药材回去熬的，还能走医保…毕竟回去熬的也算药吧～你别说，还真的特别好喝，但是我把糖降到了1/5，感觉刚刚好～就是刚好不怎么甜～唯一的问题：太累了…我真是和厨房五行相克…

2026-06-23 14:02:21

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迷糊的桔子：

直接冲泡的酸梅汤，酸酸甜甜解燥热[哈哈]

2026-06-26 11:12:33

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溫碧霞irenewan：

盛夏观影优选电影🎬《谎岛美人鱼》爱奇艺&优酷正在🔥热播中上线口碑走高，三代戏骨演绎海岛浪漫温情监制：彭浩翔、陈伟杨｜导演：廖铭贤｜领衔主演：温碧霞、禾浩辰、归亚蕾主演：庹宗华、吴大维、董至成，刘国劭、雷艾美、黄诗棋爱奇艺优酷热播中，一岛藏温柔，一戏解燥热

2026-06-28 11:04:02

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檀城相待best：

#脾胃虚到底能不能吃水果# 脾不胃好的人，水的果属性千万要不记错了 1.温性水果一养最人，助阳，寒散;脾胃虚寒的适人当食用。 2.寒性水一果一解燥热，清热降，火;脾虚胃寒的人不建议食用 3.热性水果一-驱寒健体，胃脾虚寒的可人适当食用！ http://t.cn/A6BuSvM1

2025-03-24 22:31:09

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山東_赵军：

津亏于上——麦冬；津耗于中——石斛；津枯于络——桑椹；津竭于下——熟地；津涸于里——玉竹一、上焦津液不足——润肺——麦冬原因：上焦心肺津液不足，肺津受损致 “上游水源” 枯竭。表现：咽喉干痒、声哑，干咳无痰 / 痰少而黏，伴鼻腔、皮肤干燥。麦冬甘凉滋润，入肺胃经，可直接滋养肺阴

2025-12-29 17:14:54

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狙击蝴蝶_Gardenia：

老一辈的智慧真的厉害。入夏了，听歌一定要听白鹿的歌，小时候常听老人说“冬听My Odyssey夏听My Odyssey”，我们的老祖宗认为夏季是个变得燥热的季节，所以要多听白鹿的歌解腻，为抵御即将到来的热浪打下好基础这是我们的宝贵传统，一定要好好保护不能丢掉，现在很多年轻人已经不知道这层寓意了，很悲

2025-07-27 19:54:00

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安已闲：

#微博兴趣创作计划# 取暖设备一开，人便觉得干燥上火，取几朵野菊泡茶缓缓。这朵小花花很内秀，解燥热、平烦忧，揉进枕芯又能安抚彻夜的辗转。但相貌平平，携着“内涵”安静地待在角落，连爱极了菊花的陶渊明都没瞧上她。好在她没被全然遗忘，南宋张鎡专门写一阕小令夸她：野菊亭亭争秀……#诗词歌赋#

2025-11-25 19:00:04

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爱吃甜奶糕：

茅根竹蔗水解冬日燥热同事跟我说冬天来了之后，总是喜欢喝点冰冰凉凉的东西，感觉身体很燥热我说对的~身体在帮你自动调节平衡，冬日阳气内敛，其实是一年四季中最适合吃点冰冰凉凉食物的时候，因为脾胃阳气足够帮助消化反而夏季阳气外浮，中焦虚空，最不适合吃冰凉难消化的食物而且北方的地暖

2023-12-01 13:44:54

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忘我在：

醋高烧，压力大情绪急躁，必然阴虚燥热，这样胃中严重缺乏胃酸，胃酸少，阳明热气则难降，难降则上冲心胸。厥阴病，提纲：厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止。解：特别口渴，喝水不解渴，打嗝，心悸，想吃但吃不下，强吃又吐出来，便秘吃点泻药，拉起来没

2023-01-03 21:47:58

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革成先生：

过年少不了喝酒，提前备好解酒方。赤脚团队赤脚说中国人的年味儿里，酒一定是少不了的氛围担当。一杯酒下肚，心里话、祝福话都说得更真切了。但热闹归热闹，喝酒的量可一定要把握好。酒性偏辛烈，少喝一点能帮着温通气血，可喝多了就不一样了。酒气憋在身体里散不出去，人不光口干、燥热，还

2026-02-06 09:57:51

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子榆-艾灸养生：

水果主要分为三类：寒性、温性、热性。寒性水果——解燥热典型代表：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。寒性水果属于偏寒性的，有助于解燥热、清热火，对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症，有很好的缓解效

2021-06-12 09:16:20

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