【#三伏天打卡坐着也能做的祛湿操#】#40天超长三伏天来了#三伏天湿气重，戳视频↓试试坐着就能练的祛湿动作！这两个动作都能刺激腰腹下肢的脾经胃经，促进气血循环排湿气，做操时要感受下肢经络收紧，避免弯腰塌背，拍打时掌拳相对保持同一水平线才有酸胀感。点赞收藏练起来，转发给需要的家人朋友！ http://t.cn/A6sH5znT （@CCTV生活圈 ） ​​​ #法国高温教育部长拒绝办公室装空调#