【一杯清心安神茶喝出好睡眠】 一杯清心茶，安睡不焦虑。心火旺盛、焦虑失眠？这款清心安神茶效果显著。莲子心清心安神、助眠抗焦虑，搭配百合养阴润肺，百合6克+莲子心3克煮水15分钟即可。口感温和，饭后饮用更舒服，脾胃虚寒人群建议少喝。

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