成都家庭按摩五天课之后，收到高同学的学习感受。或者，很多人其实都没有想过，按摩能够解决很多健康问题。

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拯救失眠与疼痛——讲明力学原理的按摩课

我是一名90后，疫情三年期间，家里人反复感染新冠、支原体、甲流等让生活兵荒马乱，熬过这段时间后发现自己开始失眠，进而出现耳鸣、慢性胃炎、脱发白发、肩颈、背部、腰部、手腕等时不时都会有隐约的痛感，我开始意识到这不是人的自然状态，在辗转做了各种西医检查并无大碍后，开始了各种理疗。

在尝试了中药调理、推拿按摩、颈椎牵引、小针刀、刮痧艾灸、贴各种膏药后，身体似乎还是无法回到能自然安睡的放松状态，疼痛也还是时不时出现。最崩溃的时候觉得世间最幸福的事莫过于能吃好饭、睡好觉。

在求医问药的过程中，自己开始意识到这是身体淤堵、肌肉僵硬、气血运行不畅导致的，但不管怎么做似乎都无法真正扭转这个状况，直到遇见陈维礼老师的按摩课。

一开始报陈老师的按摩课只是想着学几个规范安全的手法，能在无法去专业机构治疗时自己保健一下，不求疗效多好，只求不让身体淤堵僵硬加重。完全没想到能在按摩课上找到失眠与疼痛的解题思路，甚至可能是最优的解题思路。

陈老师的按摩课并非只是简单的教手法，而是通过科学理性的分析先找出问题成因，然后给出解决问题的办法并释明这个办法的原理，再实操练习手法。整个讲解过程清晰明了，甚至引入了力学原理来说明疾病成因及按摩手法是如何作用于人体的，听课过程中自己常常处于一种恍然大悟又相见恨晚的情绪中。

陈老师笑谈他常以设计师思维看人体构造，认为按摩的本质是力与结构之间的相互协调，通过按摩可以调整精细的结构变化，主张在研究疼痛时去寻找力学、结构上的答案，因为很多的疼痛都是力学结构的失衡造成的。而在具体纠正这种失衡时，又主张整体看待分析，比如颈椎病不仅要看颈椎，甚至连腰椎、胸椎，以及是否长短腿等均要关注并使之均衡，真正达到骨正、筋柔、气血以流。

不知其他同学是否如我一般信服陈老师的讲授，但我无法不信服一个在课堂上既讲明了西医，又讲明了中医，还将两者融会贯通的精彩讲解。或许这世间关于疾病的真理从来就在那里，中医西医不过都是解决问题的思路，这些思路最终都要通过实践来证明自己是否符合真理。

在听到老师用力的三要素分析最佳的按摩手法时，我忍不住感慨果然“数学是宇宙的真理”。人作为宇宙中地球上的生物体，自然应遵循宇宙的真理行事，这或许也就是中医所谓的道法自然吧。当一个疾病治疗手段被分析到这个程度时，过往求医问药过程中产生的不可知论一扫而空，我想自己有救了。这种信服感让我厚着脸皮跟老师要了一个听课期间的按摩调理号，接受了一个小时的按摩松解。

找老师按摩时，我不敢诉求太多，只是说有颈椎病，以前最严重的时候低头会头晕，背部肩胛骨缝处时不时会有痛感，想着若是能缓解这一两个问题就已经很好了。

但按完后才体会到陈老师这套按摩手法的高明之处。以前去按摩按完大多是感觉一阵筋骨轻快，但陈老师按完除了感觉筋骨轻快，还感觉呼吸顺畅，呼吸好像能一口气呼吸到小腹了，有一种能大口呼吸的畅快感（以前的按摩没有关注过胸椎）按完当晚，我睡觉前按老师教的腹部按摩手法给自己按摩肚子，结果没按几分钟就自己睡着了，且一觉睡到了清晨，以前入睡很难且半夜两三点会醒，醒了还会清醒到天亮。我忍不住跟家人分享说感觉自己已经恢复了一大半，身体差不多是健康的了。

随后的每天上课时间，除了站桩时我几乎都在给自己按摩，听课也是边听边自我按摩，直到上完课后的这段时间，睡眠都保持在一个良好的状态，即便有时有失眠倾向，但躺着按摩一会儿头面部或者腹部很快也能睡着。睡眠的改善也带来脾胃的改善，消化功能也比以前好了很多，后背肩胛骨缝处时不时的疼痛也不知道什么时候消失了。

上课时我常想，要是能早几年上陈老师的课就好了。但此刻我觉得，如果早几年未经病痛磋磨可能无法真的去理解、实践进而认可相关治疗手法，反而容易与好东西失之交臂。

感恩遇见，一切都是刚刚好。多按多揉多开心，多通多顺多精神。

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