肾虚最难补！因为很多人都不知道“壮火食气”！

也就是说，很多补肾阳的药，很容易透支肾气，让身体越补越虚！
就像有的人，怕冷，就以为是阳虚，用了附子，肉桂，结果呢？阳气没补进去了，反倒因为补阳太猛伤了自身正气，越来越透支！

尤其是阴虚的人，阴就相当于人体的“灯油”。
阳气就是火， 不是说火越大越好，适可而止，太大太燥反而会加快蜡烛消耗！

时间久了，身体就开始出问题，比如说早衰，白发，失眠，上火等等。

就连张仲景，补阳气的时候，都知道用“阴中求阳”的方式，两味补阳药，搭配六味滋阴药，慢慢的“点火”，让阳气慢慢转化，就是为了避免“壮火食气”！
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