睡觉双手举过头顶，被不少人称作“举手式睡姿”，先别过度恐慌。一直保持这个睡姿、醒来没有不适，大多只是个人习惯，抬手可以打开胸腔，呼吸更舒展。

但如果是近期突然变成这种睡姿，还伴随夜间胸闷、反酸气短，就要留意。这可能是身体的代偿反应，用来缓解不适。长期抬手睡容易压迫手臂神经，睡醒手麻。

睡姿不能直接判定疾病，重点看有没有伴随症状，身体持续不舒服记得及时就医。#举手式睡姿是身体在求救##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXO6VDzi