虚胖别只靠有氧！体脂率下降的正确顺序+5个S级居家抗阻动作，在家就能练，紧致不松垮～
#虚胖改善 ##抗阻运动##建议虚胖的人多练抗阻运动#
发布于 江苏
欢乐豆2011
虚胖别只靠有氧！体脂率下降的正确顺序+5个S级居家抗阻动作，在家就能练，紧致不松垮～
#虚胖改善 ##抗阻运动##建议虚胖的人多练抗阻运动#