以为戒掉甜食就安全？糖尿病日提醒：总热量才是关键|饮食调整|糖尿病|热量

#1点甜不沾也可能得糖尿病#别以为不吃甜食就远离糖尿病！饮食核心看总热量与升糖速度，碳水蛋白脂肪膳食纤维都要兼顾，科学调整饮食，而非单纯戒掉甜味食物#糖尿病饮食调整是控制热量#

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