包小姐

2026-07-01 09:53来自 iPhone 15 Pro

7款好品味凉鞋 #夏季穿搭##凉鞋##今日穿搭(ootd)# http://t.cn/AXow3G90 ​

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包小姐

2026-06-25 13:17来自 iPhone 15 Pro

45+女性逆转肌肉流失：这3个重点你必须知道 #更年期##女性健康##健康养生# http://t.cn/AXSoRXt9 ​

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包小姐

2026-06-22 11:33来自 iPhone 15 Pro

儿子19岁了，没有女朋友，想去纽约玩一天。做父母的喜出望外，立刻安排上。 我38岁生下宽宽，看着他长大成人，逐渐独立，跟朋友在一起的时间越来越多，对我们的依赖越来越少。虽然依依不舍，但孩子离开父母自然而健康，总有一天他会远走高飞。如今57岁的我，无比珍惜儿子在身边的每一天，总觉得过一天 ​

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包小姐

2026-06-17 10:16来自 iPhone 15 Pro

打磨了9个月，新款包包发布！🌸🌸 #包包种草##包包推荐##包包搭配##夏季穿搭# http://t.cn/AXajNf9C ​

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包小姐

2026-06-16 06:40来自 iPhone 15 Pro

9款复古连衣裙👗，做个温柔的小女人🌸 #今日穿搭(ootd)##夏季穿搭##连衣裙# http://t.cn/AXa9eyO6 ​

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包小姐

2026-06-11 10:10来自 iPhone 15 Pro

认知决定健康：45+女性四大健康风险 #女性健康##女性健康管理##女性健康知识##更年期# http://t.cn/AXa7TNf7 ​

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包小姐

2026-06-05 00:16来自 iPhone 15 Pro

45+女性，减脂要换方法啦👌 #女性健康##今日穿搭(ootd)# http://t.cn/AXXXwp7u ​

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包小姐

2026-05-31 11:09来自 iPhone 15 Pro

9款夏日帆布包 #今日穿搭(ootd)##包包种草##帆布包##夏季穿搭# http://t.cn/AXXvY1jM ​

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包小姐

2026-05-26 10:30来自 iPhone 15 Pro

网友说我看起来特别显老😅！到底怎样才能显年轻？ #面部年轻化##更年期##女性健康##今日穿搭(ootd)# http://t.cn/AX6Cru0q ​

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包小姐

2026-05-21 10:27来自 iPhone 15 Pro

在我家后院，听鸟叫，试衣服👗💕 #今日穿搭(ootd)##春夏穿搭##法式穿搭##包包种草# http://t.cn/AX6ZURqD ​

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包小姐

2026-05-19 11:13来自 iPhone 15 Pro

轻奢小众包包，一次入两只 #包包种草##包包推荐##法式穿搭# http://t.cn/AXidvzbv ​

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包小姐

2026-05-18 11:30来自 iPhone 15 Pro

法式浪漫：一首歌，五套夏日穿搭💕 #今日穿搭(ootd)##春夏穿搭##法式穿搭# http://t.cn/AXimb3FG ​

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包小姐

2026-05-15 08:20来自 iPhone 15 Pro

姐妹们，帮我选一下上衣搭哪条裤子 #穿搭##今日穿搭(ootd)##春夏穿搭# http://t.cn/AXiouvI3 ​

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包小姐

2026-05-14 10:00来自 iPhone 15 Pro

40+女性谁穿谁爱！运动休闲风穿搭🔥 #春夏穿搭##今日穿搭(ootd)##运动风# http://t.cn/AXiiKC8P ​

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包小姐

2026-05-12 12:47来自 iPhone 15 Pro

看我如何应对动脉粥样硬化😎 #心血管健康##心梗##脑梗##健康科普# http://t.cn/AXiGfuJd ​

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包小姐

2026-05-06 11:37来自 iPhone 15 Pro

初夏5套穿搭，献给爱我的粉丝💕💕 #穿搭##今日穿搭(ootd)##春夏穿搭# http://t.cn/AXJTuV1h ​

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包小姐

2026-05-03 10:11来自 iPhone 15 Pro

到底谁是心梗脑梗的元凶？ #心血管健康##心梗##脑梗##健康科普##体检# http://t.cn/AXJiYfo8 ​

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包小姐

2026-04-27 07:55来自 iPhone 15 Pro

2026春夏内衣：7款25色，性价比卷王🤩🤩 #内衣##内衣推荐##运动内衣# http://t.cn/AXx1NhGM ​

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包小姐

2026-04-25 12:06来自 iPhone 15 Pro

轻奢包包组合购： 拔草经典款🤩 #春季穿搭##包包种草##包包推荐# http://t.cn/AXxTJCnX ​

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包小姐

2026-04-19 12:39来自 iPhone 15 Pro

45+女性必查：颈动脉超声体检报告解读 #心血管健康##健康科普##更年期##体检# http://t.cn/AXxLbb5E ​

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包小姐

2026-04-16 08:28来自 iPhone 15 Pro

旅行归来，总结穿搭 #旅行vlog##带着微博去旅行##春季穿搭# http://t.cn/AXMB1caI ​

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包小姐

2026-04-12 06:49来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第12天: 在罗马辉煌地结束旅行 #旅行vlog##带着微博去旅行##艺术史##意大利# http://t.cn/AXMoytHh ​

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包小姐

2026-04-10 08:27来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第11天: 托斯卡纳艳阳下 #旅行vlog##带着微博去旅行##意大利##艺术史# http://t.cn/AXMVdl76 ​

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包小姐

2026-04-05 18:17来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第10天: 在锡耶纳享受艺术和美食 #旅行vlog##带着微博去旅行##意大利##艺术史# http://t.cn/AXIgtdFM ​

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包小姐

2026-04-04 18:45来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第9天:在锡耶纳享受好友陪伴😎 #旅行vlog##带着微博去旅行##艺术史##意大利# http://t.cn/AXIuGFwl ​

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包小姐

2026-04-03 17:25来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第8天: 说走就走，把人生体验这块死死拿捏住 #带着微博去旅行##旅行vlog##意大利##艺术史##人生感悟# http://t.cn/AXIQqAHB ​

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包小姐

2026-04-02 15:18来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第7天: 世外桃源圣城阿西西 #旅行vlog##带着微博去旅行##艺术史##意大利# http://t.cn/AXIOjdyu ​

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包小姐

2026-04-01 14:03来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第6天: 乌尔比诺公爵宫，在这里我领悟出文艺复兴之美 #旅行vlog##带着微博去旅行##艺术史##意大利# http://t.cn/AXIK5T4D ​

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包小姐

2026-03-31 18:23来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第5天: 文艺复兴典范乌尔比诺 #旅行vlog##带着微博去旅行##艺术史##意大利# http://t.cn/AXI6ZuqW ​

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包小姐

2026-03-30 16:33来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第4天: 到达乌尔比诺 #旅行vlog##带着微博去旅行##意大利##艺术史# http://t.cn/AXIVTYA7 ​

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包小姐

2026-03-29 17:32来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第三天：边逛边聊 #旅行vlog##带着微博去旅行##意大利##艺术史# http://t.cn/AXIbBIGL ​

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包小姐

2026-03-28 17:37来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行第二天：拉文纳，世界上保存最完好的拜占庭马赛克壁画居然在这里！ #旅行vlog##带着微博去旅行##意大利##艺术史# http://t.cn/AXIADZDo ​

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包小姐

2026-03-27 14:05来自 iPhone 15 Pro

意大利旅行vlog: 到达拉文纳 #带着微博去旅行##旅行vlog# http://t.cn/RqzVD1U http://t.cn/AXIPeMp5 ​

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包小姐

2026-03-20 10:11来自 iPhone 15 Pro

56岁护肤逻辑：干净透亮滋润才是年轻态 #护肤分享##护肤##面部年轻化# http://t.cn/AXfxWNwo ​

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包小姐

2026-03-17 10:20来自 iPhone 15

当你感受到运动带来的生命力，你就坚不可挡！ #跑步[超话]##半马##运动# http://t.cn/AXfwo8Uj ​

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包小姐

2026-03-15 18:05来自 iPhone 15

给关心我的朋友们汇报一下，今天上午的上海半马安全完赛！成绩1小时52分，总排名942，55-59年龄组排名30😎。 比赛前还是有点紧张的，不是成绩有压力，而是自从31岁跑过费城半马，平常跑步每次只跑8公里，再没有跑过20公里长距离。 我跑前几天补足碳水，让肝糖元充足电量。昨晚睡得很好，早晨四点半 ​

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包小姐

2026-03-14 16:08来自 iPhone 15

上海半马领物资，祝自己明天安全完赛✌️ #跑步[超话]##半马##上海半马# http://t.cn/AXV1XGA8 ​

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包小姐

2026-03-11 13:38来自 iPhone 15 Pro

最后的疯狂：三月包包组合购！ 这场组合购是最后一场多品牌组合购，以后我们的库存里就只剩VASIC。 #包包种草##包包分享# http://t.cn/AXVpGDAV ​

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包小姐

2026-03-07 14:24来自 iPhone 15

春节期间跟父亲去大连看望姑姑，住在酒店里。父亲是个很整洁的人，一向把自己的生活安排得井井有条，但当我看到他装牙缝刷的小盒子，还是惊呆了。里面居然有四个不同尺寸的牙缝刷，用来刷不同大小的牙缝！ 牙齿健康非常重要，不仅是笑起来好看，更是消化顺畅，营养吸收充分的保障，还能降低身体的炎症 ​

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包小姐

2026-03-03 17:32来自 iPhone 15

感觉自己太拉跨了！10天后上海半马，居然才跑过一次长距离（15公里）😅。只好临时抱佛脚。我的训练策略是恢复低碳饮食之前的最大摄氧量，也就是拉满配速，比赛时跑慢点应该就相对轻松了，有点降维打击的意思，不知是否会奏效。 目前还是隔天跑，每次9公里，分成几段跑，1.5公里热身，2个3公里间歇跑 ​

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包小姐

2026-02-27 10:17来自 iPhone 15 Pro

春季高级感单品：风衣，小西装，衬衫，包包🤩🤩 #穿搭分享##OOTD[超话]##风衣##西装# http://t.cn/AXcoGInc ​

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包小姐

2026-02-25 22:06来自 iPhone 15

一直心心念念Ms.Na家的拿破仑，终于又找到机会去，跟巴黎回来的老朋友约在这里。这位朋友是全球旅行家兼美食家，对Ms.Na的环境和菜品非常非常满意，连呼这么特别的餐厅她居然不知道！ Ms.Na家的服务员很像欧美高级餐厅的侍者，中年男性，态度温文尔雅，推荐菜品非常精准。海苔豆腐和鲍鱼红烧肉果然好 ​

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包小姐

2026-02-23 17:17来自 iPhone 15 Pro

45+女性｜拆解23个基础代谢指标，一次看懂体检单 #体检##更年期##女性健康##健康养生[超话]# http://t.cn/AXc2F0Xa ​

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包小姐

2026-02-20 09:21来自 iPhone 15

春节期间的北京太有松弛感了。人少了一半，车少了百分之八十。父女三人出门散步，路过咖啡店坐一会儿。美好的天气，美好的阳光，美好的团聚。这样的时刻一生能有多少？记录下来，变成记忆的财富。❤️❤️ #生活记录[超话]##过年##亲情# ​

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包小姐

2026-02-17 21:30来自 iPhone 15

大年初一给姑姑拜年！能干的大嫂和大哥准备出一桌丰盛的家宴，十几个菜往桌上一摆，小时候吃年饭的感觉回来了。大连的梭子蟹特别肥美，我好多年没吃过这么美味的螃蟹了😋。 下午大哥和外甥带我们去看父亲和姑姑一家住过的房子，苏式公寓楼不仅还在，外立面显然整修过，干净漂亮。那时父亲上高中（大 ​

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包小姐

2026-02-16 23:07来自 iPhone 15

父亲兄弟姐妹七人，如今只有他和我姑姑姐弟俩在世，父亲过年86岁，姑姑94岁。很神奇，在姑姑面前，我发现父亲立刻变成小弟弟😄。 我上一次来大连是14岁，两位表哥是二十几岁的小伙子，现在他们都变成七十岁的大爷😅，我的外甥们也三四十岁了。唉时光流逝，一晃就是半生！ 今天中午家人聚餐，下午 ​

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包小姐

2026-02-15 17:01来自 iPhone 15

这个春节，我们一家三口凑齐了！全家去大连跟父亲的姐姐，我的姑姑一起过年🧨。 今天我先去父亲家吃午饭，三个人点盒马外卖。我都不记得上次只有我们三个人一起是什么时候，很可能是我妈咪去世后的第一次。父亲兴奋地拍照，享受跟两个女儿在一起的时光。我特别理解这种幸福☺️。 吃完饭去机场，到 ​

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包小姐

2026-02-14 22:02来自 iPhone 15

2026年的情人节我是一个人度过的，在准备过年的各种忙碌中，差点被忘记。下午出门跑步，头脑放空，看着粉红色的晚霞从渐渐暗淡的蓝天里浮现出来，我想，能够爱一个人并为他付出，是一份多么幸福多么幸运的体验，比被爱幸福和幸运太多。 我最爱的人自然是儿子。自从做了母亲我才真正理解什么是无条件的 ​

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包小姐

2026-02-12 21:43来自 iPhone 15

回国：跑步中被音乐吸引，看人们在冬天里享受夏日啤酒屋，多么美好😊 #跑步[超话]##美好# http://t.cn/AXtwxLbp ​

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包小姐

2026-02-11 18:31来自 iPhone 15

亚运村的京华楼是北京我最爱去的餐厅，没有之一。除去老板是我的老朋友（12岁认识）这个因素，有几样经典菜太好吃太独特了，芫爆蛰头，酱爆肉丁，油爆双脆，我在国外怀念祖国美食时经常想着它们咽口水😋。 今天是我回京后第二次吃京华楼，跟另一位12岁就认识发小一起去。可惜两个人只能吃下三个菜， ​

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包小姐

2026-02-07 17:59来自 iPhone 15

我可能有二十多年没跑过10公里以上的长距离了，上一次应该是2001年5月的费城半马，当时我31岁。 四分之一个世纪过去，现在我56岁，居然又要跑一个半马。3月15日，“2026年上海浦发银行半程马拉松”。Sounds perfect! 😎 好吧，每次8公里跑了12年，我都不知道自己是否还具备跑长距离的能力😅。离 ​

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包小姐

2026-02-05 10:34来自 iPhone 15 Pro

我观察到的消费降级 #回国##包包种草##健身[超话]##穿搭[超话]# http://t.cn/AX5VzSwV ​

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包小姐

2026-01-30 09:25来自 iPhone 15

以前冬天来上海会有点怵，总是比较湿冷，很多室内包括酒店，开了空调也没有北方那种温暖干爽的感觉。这次非常不同，从酒店到办公室到各种室内都暖和极了，非常舒适！ 从暖暖的酒店出来，过两条街到苏州河。上午步道上人不多，空气清新湿润，跑起来神清气爽。边跑边欣赏风景，非常愉快地完成10公里。 ​

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包小姐

2026-01-28 17:45来自 iPhone 15

1月组合购！我在上海，周五下午一点💓 #包包分享##穿搭##包包种草# http://t.cn/AXqKwwqb ​

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包小姐

2026-01-26 18:11来自 iPhone 15

饺子包还是月亮包，请大家投票！ #穿搭##包包分享# http://t.cn/AXqtADik ​

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包小姐

2026-01-22 19:46来自 iPhone 15

相约北京，周六上午10点❤️❤️ #回国##穿搭##健康养生# http://t.cn/AXGDNTmA ​

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包小姐

2026-01-21 18:32来自 iPhone 15 Pro

母子旅行：台湾美食，从台北到基隆 #带着微博去旅行##台湾美食有多诱人##美食##夜市# http://t.cn/AXG10jHc ​

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包小姐

2026-01-19 09:59来自 iPhone 15

没想到基隆离台北这么近，只有20多公里，相当于北京二环到六环，坐公车四十分钟就到了。在我的想象里，基隆是一个怀旧而忧伤的地方，可能还是台湾老电影给我的印象。 现实中的基隆有点破旧。我们住在市中心，百年前的窄街大多没有拓宽，建筑挤挤挨挨。由于下雨很多，基隆的很多街道有骑楼，一楼向内退 ​

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包小姐

2026-01-17 19:02来自 iPhone 15

规划行程的时候，宽宽指名要去九份，而我从来没听说过“九份”这个地名。查了一下离基隆很近，一百年多前曾是繁荣的金矿小镇，现在是网红旅游地，以山景和夜景闻名。 我们黄昏时分从基隆市中心坐公车上山，虽然只有6公里，但车子晃晃悠悠开了快一个小时。台湾整体节奏比较慢，我看大家都神闲气定在公 ​

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包小姐

2026-01-15 21:55来自 iPhone 15

我们这代人对日月潭有执念。如果来台湾只看一个地方，那一定是日月潭；哪怕你告诉我日月潭就是个水坑我也要看😅。 从台北到日月潭多数人跟团，坐大巴一站式三个半小时到达，既省事又经济，包船票每人只要1400台币。但旅行的一大乐趣是探索，所以我和宽宽自行从台北坐高铁到台中，再坐公车到日月潭水 ​

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包小姐

2026-01-12 08:11来自 iPhone 15 Pro

第一次跟宽宽母子二人旅行，临行前我对他说，这次我不把你当小孩，而是travel partner。事实上，来台湾旅行是宽宽的决定，除了日月潭，所有景点都是他选的，交通和导航全由他负责，我只负责跟着走，提醒他拿好东西。 我们从武汉飞台湾，两小时就到了，感觉比到北京还近😄。一月的台北天气非常好，不 ​

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包小姐

2026-01-08 23:24来自 iPhone 15

今天是我婆婆82岁生日，家人齐聚为她庆祝生日。大儿子一家三口（我们），小儿子一家四口，还有一位plus one，我侄女的男朋友😄。 聚齐一大家子真不容易，公公婆婆开心极了！唱生日歌，吹蜡烛，分蛋糕吃蛋糕，一家人其乐融融。 我很爱我的公公婆婆。他们善良，无私，宽厚，跟我父母一样，无条件地爱 ​

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包小姐

2026-01-08 09:44来自 iPhone 15

我非常幸运，赶上武汉的好天气。公婆家住24层，早晨起来，从阳台的大玻璃窗看往江滩，粉色的朝霞一点点淡去，雾气消散，天渐渐变蓝。到早晨九点，空气已经被阳光照暖，我出门跑步。 青山江滩是一片非常开阔的地带，高高低低好几层步道，中间有大大小小的广场，各式各样的绿化带和小景观。我朝西南方向 ​

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包小姐

2026-01-07 08:55来自 iPhone 15

昨天下午到达武汉。2014年春节我们是在武汉过的，给我最大的印象是特别冷，虽然有地暖，但在家里坐着还是要穿羽绒服。这次完全不同，公婆家里跟北京差不多，穿单衣即可。 公公79岁身体硬朗，健步如年轻人，头发比儿子多😄。糖尿病在宽爹的指导帮助下指标改善了很多，但老人家拒绝放弃碳水。这些天宽 ​

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包小姐

2026-01-06 13:49来自 iPhone 15

我原以为回国后实行低碳饮食会有点难度 ，一是符合我饮食习惯的食物选择可能不多，二是在社交聚餐场合不得不将就。然而这两条都没有发生，我甚至可以说，国内的低碳饮食友好程度不亚于美国。 家附近的盒马超市是个宝藏。一盒蒸大虾30克蛋白质，一盒三文鱼刺身20克蛋白质，一桶希腊酸奶35克蛋白质，一 ​

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包小姐

2026-01-03 10:22来自 iPhone 15

回到北京，回到我出生长大的地方，literally，不是泛指整个北京，而是那片非常小的地方。离我小时候住的楼不过一百米距离，楼前的槐树还在。归根的感觉，不知为什么这一次变得非常具体。或许是年纪到了，毕竟56岁，离落叶之年不算太远。心里暗暗决定，父母留给我的房子坚决不会卖掉。 以前儿子回国是 ​

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包小姐

2026-01-02 07:30来自 iPhone 15 Pro

敏感肌护肤新思路：镁镁镁！💕💕 #护肤分享##敏感肌# http://t.cn/AX4ssGNl ​

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包小姐

2025-12-24 12:27来自 iPhone 15 Pro

56岁又是一个断崖式衰老之年。今年初体检发现骨量减少和胰岛素抵抗，于是我的饮食和运动发生了翻天覆地的变化： 1. 低碳饮食：以前碳水随便吃，每天喝果汁；现在每餐净碳水不超过20克。 2. 跑量减半配速降低：以前每周跑6天，每次8公里，配速不到5分；现在每周跑3天，还是8公里，配速降到5分15秒（感 ​

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包小姐

2025-12-22 10:23来自 iPhone 15 Pro

拆解眼神清澈[挤眼] #女性成长##人生感悟##女性智慧# http://t.cn/AXUemAfK ​

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包小姐

2025-12-18 09:41来自 iPhone 15 Pro

这6双靴子又暖又好穿🔥 #靴子##穿搭##松弛感穿搭##时尚穿搭# http://t.cn/AXUNTCgr ​

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包小姐

2025-12-16 13:11来自 iPhone 15 Pro

今年最给力轻奢包包组合购🤩🤩 #包包分享##包包种草##OOTD[超话]# http://t.cn/AXUx10Z9 ​

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包小姐

2025-12-14 10:39来自 iPhone 15 Pro

我的婚恋观：哪种婚姻更能幸福长久？ #婚姻[超话]##婚姻家庭##女性成长##人生感悟# http://t.cn/AXUUeyvU ​

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包小姐

2025-12-11 12:08来自 iPhone 15 Pro

8套穿搭：发现宝藏单品的感觉谁懂🤩 #穿搭##松弛感穿搭##时尚穿搭# http://t.cn/AXygU1nU ​

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包小姐

2025-12-09 11:52来自 iPhone 15 Pro

5百元穿出5万元的貂皮大衣🎁🧑‍🎄 #OOTD[超话]##穿搭##皮草# http://t.cn/AXyHqwKy ​

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包小姐

2025-12-06 12:18来自 iPhone 15 Pro

把“镁”这件事一次性说清楚👌 #女性健康##女性健康[超话]##健康养生# http://t.cn/AXyoQv6n ​

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包小姐

2025-12-03 10:50来自 iPhone 15 Pro

上午11点客厅里洒满阳光，我猛然看到不起眼的一面墙上，挂着自己2001年夏天的照片。这是当年拍的写真集里的一张，32岁的我，穿着千禧年流行的低腰牛仔裤，钟爱一辈子的吊带背心，摄影师为了突出“性感”在我头发上喷了水😅。 似乎就在最近一两年，我发现自己的心态有所变化。看到年轻时的照片，我不 ​

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包小姐

2025-11-30 22:04来自 iPhone 15 Pro

56岁护肤逻辑：健康透亮匀净是我想要的🤩 #护肤##护肤分享# http://t.cn/AXy7bV3O ​

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包小姐

2025-11-26 13:17来自 iPhone 15 Pro

拒绝凹造型：松弛感来自穿着舒服 #松弛感穿搭##穿搭##OOTD[超话]# http://t.cn/AXL07d4Q ​

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包小姐

2025-11-24 10:33来自 iPhone 15 Pro

冬天宅家穿什么😊 #家居服##保暖# http://t.cn/AXLiV1gX ​

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包小姐

2025-11-18 11:41来自 iPhone 15 Pro

有位姐妹在评论区里问：“怎样才能做一个不焦虑的妈妈？我感觉我比周围妈妈都佛系，但偶尔还会感到焦虑，特别是在国内这种教育环境下。” 这是个很难的问题。我觉得，要做到彻底不焦虑，最终是要相信自己的孩子，相信孩子的人生选择是正确的，也相信他或者她有足够的才能和心智实现自己的人生选择。但 ​

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包小姐

2025-11-16 08:19来自 iPhone 15 Pro

薅羊毛：小众轻奢包包一次入两款🤩🤩 #包包种草##包包推荐##包包搭配# http://t.cn/AX2n5NtS ​

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包小姐

2025-11-13 09:42来自 iPhone 15 Pro

拆解审美焦虑：老娘高不高级要你说了算？😎 #审美##时尚穿搭##焦虑# http://t.cn/AX2KphPn ​

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包小姐

2025-11-09 13:03来自 iPhone 15 Pro

今天我们又来儿子的大学食堂蹭brunch。宽宽说周末的饭菜最差，可我觉得挺不错的，营养健康，还有很多低碳选择。 今天宽宽心情欠佳。能看出上大学以来，他在经历一轮一轮思想上的冲击，有自我认识方面的，有身份认同方面的，有校园文化方面的，也有对未来的焦虑。我认为这些都是他必须经历的，一个孩子 ​

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包小姐

2025-11-08 10:17来自 iPhone 15 Pro

拒绝凹造型：12套冬季松弛感穿搭🤩 #松弛感##松弛感穿搭##冬季时尚穿搭##冬季穿搭##时尚穿搭# http://t.cn/AX2v6O60 ​

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包小姐

2025-11-06 10:30来自 iPhone 15 Pro

冬天的短靴我为你选好啦！🤩 #今日穿搭(ootd)##靴子##秋冬穿搭# http://t.cn/AXAuVHWN ​

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包小姐

2025-11-03 21:24来自 iPhone 15 Pro

慢工出细活：隆重推出凯特周第二款尼龙包🤩 #包包种草##包包推荐##今日穿搭(ootd)# http://t.cn/AXAOJscI ​

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包小姐

2025-11-01 21:52来自 iPhone 15 Pro

奇亚籽布丁：高效补充29克蛋白质 #健康养生##女性健康##低碳饮食# http://t.cn/AXAinleL ​

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包小姐

2025-10-28 09:33来自 iPhone 15 Pro

头发白了怎么办？ #女性健康##健康养生##白发# http://t.cn/AXwsTK8V ​

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包小姐

2025-10-26 09:41来自 iPhone 15 Pro

自从今年七月底发现胰岛素抵抗，我开始实行低碳饮食。 🟢三个月以来，我的身体发生了几个显著的变化: 1️⃣腰围缩小2厘米。这是低碳饮食的经典现象，原因是胰岛素水平降低后内脏脂肪首先被分解掉。 2️⃣饥饿感明显降低。以前我八点钟吃过早饭后，不到中午就会很饿，如果不进食会有心慌的感觉。现 ​

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包小姐

2025-10-22 09:18来自 iPhone 15 Pro

冬季保暖运动装备一次买齐🤩🤩 #冬季保暖##运动装备种草##保暖穿搭# http://t.cn/AXwowoCh ​

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包小姐

2025-10-20 12:09来自 iPhone 15 Pro

陈锐Ray Chen，全球最知名的小提琴演奏家之一，两周前刚刚结束在南京的演出。下一站演出你们猜在哪里？哈哈居然在我家所在的大学城！ 陈锐是新生代古典小提琴家，演奏风格活泼热烈，肢体语言非常丰富，几乎是边拉琴边舞蹈。宽宽还记得他很小的时候，我就给他看过Ray Chen的演奏视频。 今年四月陈锐在 ​

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包小姐

2025-10-16 11:23来自 iPhone 15 Pro

中年女性：腰变细原来这么简单🤩 #女性健康##胰岛素抵抗##健康养生# http://t.cn/AXzBCCfu ​

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包小姐

2025-10-14 10:37来自 iPhone 15 Pro

“小孩高中毕业时，与父母相处的时间，已经用掉了百分之九十”。这是宽宽几个月前跟我说的，不知道他是从哪里看来的，我听到为之一惊。 然后我算了下自家的情况，发现这个说法并不夸张，甚至还比较乐观。父母要活得足够长，孩子成人后跟父母距离足够近，彼此相处的时间才能达到90/10的比例，否则可能 ​

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包小姐

2025-10-12 11:32来自 iPhone 15 Pro

6款8双秋冬平跟鞋，好穿好看谁第一？🤩🤩 #今日穿搭(ootd)##鞋子推荐##秋冬穿搭# http://t.cn/AXzKXJgR ​

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包小姐

2025-10-06 08:57来自 iPhone 15 Pro

很多姐妹催更十月包包组合购，来啦来啦！ #包包种草##包包推荐##包包分享# http://t.cn/AX7sYmdR ​

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包小姐

2025-10-03 09:04来自 iPhone 15 Pro

秋季经典两件套，这么穿美到自己🤩🤩 #穿搭分享##今日穿搭(ootd)##秋冬# http://t.cn/AX7RMK7g ​

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包小姐

2025-09-24 10:29来自 iPhone 15 Pro

朋友的儿子明年五月结婚，我们被邀请参加婚礼。上次参加婚礼还是宽宽小时候，我穿条短短的鸡尾酒小裙就去了。翻看当年的照片，我猛然意识到，这次将是我第一次作为长辈参加婚礼，我要穿得像个长辈😜。 其实我的衣柜里有十来套礼服。露肩露背的就不考虑了，成熟庄重些的也有，旗袍有好几条。上身试了 ​

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包小姐

2025-09-23 09:09来自 iPhone 15 Pro

判断一个女人爱不爱美，看她对内衣的态度 #内衣##穿搭分享##内衣[超话]# http://t.cn/AXhdVaYS ​

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包小姐

2025-09-21 11:29来自 iPhone 15 Pro

每个周末来学校跟儿子吃一顿饭。我知道和很多空巢妈妈比起来，自己已经很幸运，但每次见到孩子，想到只能看他一小会儿，总是有些伤心。 今天宽宽看起来有点累，见我们之前脸都没洗。开学一个月功课忙起来了，课题组项目的交付日期即将到来，每天要额外花三四个小时。不过他说，再忙也比高中好过，至少 ​

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包小姐

2025-09-19 21:54来自 iPhone 15 Pro

脸年轻和身体机能年轻，哪个更重要？ #健康养生##女性健康##今日穿搭(ootd)# http://t.cn/AXhWubwS ​

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