尕哇降措

2026-07-01 10:18来自 iPhone 17 Pro Max

很多时候，我深知自己并无过人之处，能力也并不突出。然而，生活总有诸多无奈，在某些形势逼迫下，我也只能硬着头皮去做一些原本力所不及之事，恰似被逼上梁山一般。 自两位上师着手筹建达扎书院以来，我陆陆续续引领了不少宾朋、官员前来参观。在这个过程中，我不断地为他们讲解藏族文化以及佛教 ​

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尕哇降措

2026-06-29 11:29来自 iPhone 17 Pro Max

上师与善知识，乃诸善之根基，亦是一切悉地之源泉。自始至终追随上师三宝，以身心虔诚依止，此乃修行之基石，万不可有喜新厌旧等贰心。不遵从上师者，实难称得上是合格的佛教徒；抛弃上师之人，即便苦心修炼，亦是徒劳无功。 我们常以凡夫俗眼看待上师，故而难以从上师处感受到显著的加持。若上师以 ​

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尕哇降措

2026-06-26 10:56来自 iPhone 17 Pro Max

如今，我们日常交谈中，尽是些与本职修行毫不相干的话题。诸如“美国政权正处于波动之中”“内地某公司濒临破产”“色龙村村干部受贿现象严重”“俄龙村村民扎拉嘉是个天不怕地不怕的勇士”“端坐在金席宝座之上的上师性格暴躁”“部落里的阿婆来格措是个十足的吝啬鬼”“网红青海扎巴既有钱又有口才” ​

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尕哇降措

2026-06-18 14:58来自 iPhone 17 Pro Max

当两件颇为棘手的事情撞在一起，让你陷入难以抉择的困境时，你需要冷静地分析它们的轻重缓急。要知道，世间诸多的获得往往是以失去为代价的，所以你必须拥有快刀斩乱麻的果敢决心。如此，你便能清晰地分辨出哪件事更为重要，哪件事可以暂且搁置。 在得与失的权衡之间，需要我们运用智慧；在扛与放 ​

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尕哇降措

2026-05-27 13:42来自 iPhone 17 Pro Max

尽管我们有缘在同一处生活，但随着各自福报的不同，生活条件也有了天壤之别。 一个人的寿命与福报，恰似鸟儿的双翅，需对称平衡，方能飞得高远且长久。倘若寿命与福德失衡，便会衍生诸多问题。有寿无福之人，虽勉强存活于世，却生活困苦不堪，灾祸不断，生不如死。而那些有福却寿短之人，会过早失去 ​

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尕哇降措

2026-05-12 11:21来自 iPhone 17 Pro Max

在这纷繁复杂、广袤无垠的大千世界里，生灵万万千千。每一个鲜活的生命，都是大自然的奇迹，它们如同夜空中闪烁的繁星，各自散发着独特的光芒。请以一颗温柔且慈悲之心，善待你身边那些可爱的“小精灵”吧。 我们与这些生灵的相遇，绝非偶然。那是一种难以言喻、微妙而又深刻的缘分。或许，它们是 ​

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尕哇降措

2026-05-10 10:23来自 iPhone 17 Pro Max

今天是2026年5月10日，国际母亲节。在此，我怀着最诚挚的心意，祝福天下所有的妈妈们节日快乐！ 对我们每个人而言，母亲是赐予我们宝贵且圆满人身的大恩人。在我们的成长之路上，她默默付出，挥洒着常人难以承受的艰辛汗水。她是世间最疼爱儿女、时刻为儿女着想的伟大女性，更是每一位儿女人生征程 ​

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尕哇降措

2026-05-09 11:28来自 iPhone 17 Pro Max

作为一名出家僧人，首要之事便是严持自己所承诺的誓言与戒律，同时要将传法上师视作至尊释迦牟尼佛一般，以无比虔诚之心虔诚依止。须知，一切功德皆需依托稳固的净戒才能生根发芽，而所有善法的源泉，也唯有通过如法依止上师方能延续传承。 当这两个重要基础坚如磐石时，我们应精进于显宗五部大论 ​

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尕哇降措

2026-05-03 11:11来自 iPhone 17 Pro Max

往昔，老人们的信仰与诚朴、思维与人品、尊严与爱心，以及他们所秉持的价值观念和意识形态，宛如巍峨高山，值得我们怀着谦卑之心去仰望。他们以坚韧不拔之姿，跨越万水千山，历经千辛万苦，为我们开辟出一片文化的广袤天地，留下了如璀璨星辰般光辉灿烂的优良传统瑰宝。 尤为值得一提的是，他们建立 ​

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尕哇降措

2026-05-03 11:10来自 iPhone 17 Pro Max

时光流转，岁月更迭，我们无可避免地直面着前所未有的挑战。在藏族医学的认知里，疾病被细致地划分为四百零四种，然而，如今我们所遭遇的病痛种类，又岂止于此？ 当下，人们的身心正逐渐走向衰竭，身体的各个器官、五脏六腑都在经历着前所未有的异变。但与之形成鲜明对比的是，内心的贪念、痴愚、嗔 ​

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尕哇降措

2026-05-03 11:09来自 iPhone 17 Pro Max

众多大德贤哲皆以利人济世为使命，于今世与来生之间，毅然抉择来生的美好归宿；在世俗的功名利禄与出世的修行之道中，坚定不移地投身于虔诚修法。这般超凡脱俗的价值观，于我们凡夫俗子而言，着实令人不可思议。 他们所具备的高尚品德，宛如装满金银珠宝的金色百宝箱，珍贵而不可估量。由于他们自身 ​

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尕哇降措

2026-04-15 12:04来自 iPhone 17 Pro Max

人生在世，都会觉得财富似乎至关重要。然而，很多时候即便你坐拥万贯家财，仍会在诸多事情面前感到无能为力。譬如，当业力与烦恼交织，生命陷入逆险之境，或是面临生老病死等重大灾难时，财富的力量便显得苍白无力。 平日里注重善恶取舍，长期养成康养的良好习惯，在危难时刻往往能发挥出意想不到的 ​

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尕哇降措

2026-04-14 11:46来自 iPhone 17 Pro Max

我微信好友约莫有三千多人，可真正相熟认识的人，算下来还不到三成。曾经结识的不少老友，也渐渐如同隐匿于深海的潜水者，在朋友圈沉默无声。一些新添加的微友，起初还会积极地为你的朋友圈点赞互动，可过不了多久，也悄然“潜水”，没了声响。 有时候，我们突然意识到与某些朋友已经许久未曾互动， ​

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尕哇降措

2026-04-12 11:41来自 iPhone 17 Pro Max

对于管理层而言，尽心尽力是极为重要的。然而，若偶尔未对某些事情加以阐述，便会有人指责“这人毫无责任心，任由大家乱来”；可要是适时训话强调规则，又会有人抱怨“这人怎么这么多废话，真烦人”。 有时候，管理层不得不选择“睁一只眼闭一只眼”，装作对一些事视而不见；还得“装聋作哑”，仿佛 ​

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尕哇降措

2026-04-06 14:59来自 iPhone 17 Pro Max

我们身着绛红色袈裟，其主要寓意在于象征已然出家，并接受了别解脱戒。能有幸成为一名合格的出家僧人，这得积攒多大的福报，又需在世间下多大的决心啊！ 清欢寡欲，方能不被尘世纷扰所困；看破红尘，才可超脱世俗的虚妄；青灯黄卷相伴，在静谧中领悟佛法真谛；勤持戒律，以严格的规范约束自身；精 ​

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尕哇降措

2026-04-04 13:43来自 iPhone 17 Pro Max

我们的身体漂泊至何方其实无关宏旨，最为关键的是要时刻调整好自身的心态。无论我们的身躯置身于繁花似锦的花丛之中，还是流落在荒僻的尸陀林，只要我们头脑清醒，秉持一颗正直向上的善心，便能随时随地感悟生命的真谛。 尽管我们的足迹遍布东西南北，身影曾映照于高空云间与大海浪尖，但除了几张 ​

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尕哇降措

2026-03-25 13:38来自 iPhone 17 Pro Max

人活于世，最佳的生活格调，莫过于“好好吃饭，好好睡觉”。倘若一个人连正常的行、卧、坐、立都无法自如，那这样的生活又有何值得眷恋之处呢？ 一个人的学识与财富、名气与权位，亦或是青春与能力，皆如同金银珠宝一般，并非不可或缺，实在没那么重要。人活在这世上，最为关键的是拥有健康的体魄， ​

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尕哇降措

2026-03-24 17:20来自 iPhone 17 Pro Max

有您相伴的时光，一切都宛如梦幻般美好。我们何其有幸，能怀着最虔诚的心意，跪拜在您的座下。您倾囊相授，悉心教导我们如何成为一名合格的僧人，为我们阐释了德才兼备的僧侣应有的模样。 在您悲智双运的引领下，我们踏上了伟大的释迦正道。这条道路上，妙善菩提心与正观空性相互扶持、彼此依存，宛 ​

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尕哇降措

2026-03-23 17:22来自 iPhone 17 Pro Max

年幼之时满是异想天开，怀揣着极为浓厚的好奇心。那时，脑海里有着诸多不成熟的天真幻想，也有过不少不为人知的过激举动。但在那个时候，对佛法的信心极为虔诚，在佛法的闻思方面，也算得上较为精进。 相较而言，如今由于长期接受信众的供养，自身的各种毛病日益凸显。对佛法的闻思和修行不再那么上 ​

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尕哇降措

2026-03-22 16:08来自 iPhone 17 Pro Max

我们之所以与荣华富贵擦肩而过，是因为我们心甘情愿地选择了穷困潦倒。 当年，佛陀释迦牟尼导师为何要舍弃万里江山，甘愿以卑微的乞讨者身份去追寻自由呢？这是因为身外的财产越多、人越是富裕，束缚自由与快乐的烦恼便会如洪水般泛滥成灾。 真正的快乐并非源于欲望的短暂满足，只有彻底斩断贪 ​

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尕哇降措

2026-03-18 12:07来自 iPhone 17 Pro Max

一位真正心怀慈悲的上师，绝不会轻易放弃任何一个有缘之人。他以威严之态悉心调教，如同雕琢美玉一般，助你成长为器；他以心甘情愿之态，毫无怨尤地培育你，恰似父母期盼子女成龙成凤。 无论何时，上师总会以“雪中送炭”之姿，适时出现在你的生活里，给予你最及时的帮助。无论何地，上师的言教总会 ​

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尕哇降措

2026-03-13 10:11来自 iPhone 17 Pro Max

当曾经对我们寄予厚望的老师们的面容，以及自己儿时调皮捣蛋的模样，都在记忆里渐渐模糊时，这些照片会为你勾勒出一个个鲜活的形象。 小时候，我们满心憧憬着未来，怀揣着远大的志向，浑身洋溢着青春的激情与十足的睿智。可叹啊！残酷的现实和自我否定带来的懒惰，让我们虚度了大好时光。等到岁月流 ​

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尕哇降措

2026-03-05 16:46来自 iPhone 17 Pro Max

作为一名卓越的出家人，理应全情投入、废寝忘食地进行闻思修，如此方能透彻领悟佛学的深邃智慧，提升自身利益众生的能力。 我们每个人生来便存在诸多不足，唯有清晰地认识到自身的欠缺，方能痛下决心，快刀斩乱麻般地修正。若能心无旁骛地对治自身的烦恼，才有可能证得悲智双运的殊胜果位。 倘若 ​

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尕哇降措

2026-02-18 17:42来自 iPhone 17 Pro Max

我们身处一个规模不大的家庭，家庭成员也相对单薄。自幼，父母便将我们三兄弟送往寺院出家修行，妹妹则留在家里操持家务、侍奉双亲。2009 年，父亲不幸离世，家庭的境况自此愈发艰难，日子过得颇为困苦。 生活里，无论是遇到值得庆贺的喜事，还是令人发愁的忧事，都有众多亲朋好友给予我们鼎力相助 ​

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尕哇降措

2026-02-11 12:02来自 iPhone 17 Pro Max

每个人皆有自身难以逾越的业力与福报，注定要沿着独属于自己的命运轨迹前行。命中注定的缘分，无法照搬他人的模式去确定，然而他人的过往恰似我们的当下，他人的现在亦会成为我们的未来。所以，对他人多一份关怀照顾，实则是为自己的未来筑牢坚实的根基。 无论是病患还是残疾人，无论是贫穷之人还是 ​

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尕哇降措

2026-02-05 13:24来自 iPhone 17 Pro Max

若自身怀有纯净无染的信仰与至深的崇敬之情，那么佛菩萨的护持与加持便有了融入身心的途径。反之，若自身既无善信，又无恭敬之心，还言语混乱、肆意污蔑教法，即便佛菩萨慈悲为怀，也难以对你有所助益。因为你已将所有能量流通的门窗紧紧封死，阻断了一切善缘。 有些人固执地坚守自己的邪见谬论， ​

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尕哇降措

2026-01-31 16:22来自 iPhone 17 Pro Max

歌词 ​

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尕哇降措

2026-01-29 17:09来自 iPhone 17 Pro Max

对于每个人来说，勤奋好学都是极为重要的品质。当一个人拥有了渊博的学识，再怀抱着一颗利益社会大众的善心，那无疑是锦上添花、如虎添翼。这样的人，必定能在人生道路上大有作为，为社会创造非凡的价值。 然而，如果一个人空有知识，却毫无爱心，那他就如同潜藏在社会中的一颗定时炸弹。终有一日， ​

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尕哇降措

2026-01-28 13:58来自 iPhone 17 Pro Max

世间凡夫俗子皆同，皆具喜怒哀乐之情、亲疏爱恨之感，亦受贪、痴、嗔三毒所扰。然而，有少部分人遵循佛陀戒律，依佛法修行，能渐消自身烦恼与痛苦。 像我这般伶牙俐齿之人，不过是空有耍嘴皮子的功夫，却无依律精进修行的真本领。 诚然，大家皆为凡俗之躯。但我身为僧侣，受了诸多戒律，许下无数 ​

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尕哇降措

2026-01-25 14:19来自 iPhone 17 Pro Max

我每天都会坚持发一条朋友圈，这算是我打发时间的独特方式。虽说我在朋友圈里分享的随笔，没有什么能让他人从中获益的“妙法布施”，但起码不会给大家带来负面误导的影响。 人到了一定的年纪，就爱絮絮叨叨。也顾不上别人是否感兴趣，自顾自说个不停，那种感觉别提多畅快了。 我们所认为的道理， ​

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尕哇降措

2026-01-18 18:38来自 iPhone 17 Pro Max

有这样一批出家人，身着华丽的绫罗袈裟，却深陷于追逐豪车豪房与金钱利益的歧途。这些所谓的“大德高僧”，无论走到何处，都备受众人的尊崇与敬畏，被视作能够“救苦救难的活菩萨”。然而，鲜有人知他们背地里肆意妄为，公然违背戒律与道德底线，最终沦为遗臭万年、遭人唾弃的恶魔之首。 与之形成 ​

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尕哇降措

2026-01-04 11:08来自 iPhone 17 Pro Max

时光匆匆，如白驹过隙，转瞬之间，人生已行至下坡路段。回首往昔岁月，那些曾为了我们的成长呕心沥血、挥洒无数血汗的长辈们，如今早已两鬓斑白，身心俱疲，步入了风烛残年。 他们之中，有些已然离开了我们，在另一个世界安息；有些虽仍在人世，却也已是年老体弱，行动不便，生活难以自理。然而，即 ​

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尕哇降措

2025-12-30 11:35来自 iPhone 17 Pro Max

今日，乃吾等尊崇至极的伟大缘分上师——至尊·达扎·格桑吉美丹贝嘉禅仁波切之诞辰纪念日。 忆及今年年初，上师慈悲为怀，为满广大僧俗信众之殷切祈愿，特举办盛大非凡的百岁寿辰庆典。彼时，上师于法座之上，为自四面八方汇聚而来的十几万信众与宾朋一一摸顶赐福。那神圣之场景，宛如佛光普照，亦是 ​

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尕哇降措

2025-12-27 19:03来自 iPhone 17 Pro Max

在漫长的人生旅程中，我们犹如行走在广袤的田野，邂逅无数的人，无意间播撒下难以分辨好坏的种子。当我带着一颗赤诚之心回首往昔岁月，那些曾陪伴在身边的熟悉身影，是否还依然在旁呢？ 人生恰似一条奔腾不息的河流，我们在其中经历了无数的起伏与波澜，拼命去做了许多事，那些事究竟是光彩还是不 ​

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尕哇降措

2025-12-25 19:47来自 iPhone 17 Pro Max

没有任何人陪你走完人生的旅程，也没有任何人帮你担负所有因果。只有自己越来越强大了，才能篡改人生巅峰的辉煌，亦能行持利他和公益的善举。 —— 尕哇降措 ​

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尕哇降措

2025-12-16 13:25来自 iPhone 17 Pro Max

当我们发愿踏上这条修行之路时，并不知晓未来的前途是宽敞明亮，亦或是狭窄险恶。然而，一旦发心，我们便要有排除万难、勇往直前、绝不反悔的坚定决心。要时时刻刻铭记自己许下的承诺，不懈进取、严守底线，这便是我们所说的“持戒”。 我们需对自己过往所造下的一切罪障，发自肺腑地进行忏悔。若未 ​

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尕哇降措

2025-12-14 12:36来自 iPhone 17 Pro Max

今日，乃是吾等伟大上师、至尊宗喀巴洛桑扎华仁波且的圆寂纪念日，亦是以藏地为主的佛教区域最为重要的燃灯节。宗喀巴大师于世间仅驻留了短短六十二年，然而，他却以这有限之时光，铸就了无限的丰功伟绩。 大师的著述，融汇了古今印藏各大论师的深邃智慧与精妙理论；他所创立的格鲁派，更是藏地佛教 ​

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尕哇降措

2025-12-11 13:14来自 iPhone 17 Pro Max

从国家和民族的长远利益考量，最为关键的战略目标并非单纯的经济效益，而是大力培育各类顶尖人才。毕竟，人才培养不仅是我们义不容辞的社会责任，更是国家与民族地区法律所明确规定的义务教育的重要组成部分。 这一理念对于寺院而言同样适用。若寺院能够做到后继有人，便能让佛教教义得以进一步弘 ​

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尕哇降措

2025-12-10 14:27来自 iPhone 17 Pro Max

人类自诞生之初，便具备了分辨善恶美丑、恩仇好坏的本能，亦拥有知恩图报的高尚品德。 在生活的舞台上，有这样一群人，他们不仅对施以援手的贵人满怀感恩之情，甚至还能以宽广的胸怀去包容那些恩将仇报的卑鄙小人。他们，正是我们平日里敬仰的拥有菩萨心肠之人，是心甘情愿为大众奉献、坚守正道的正 ​

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尕哇降措

2025-12-09 13:06来自 iPhone 17 Pro Max

在日常的习性里，我们总是热衷于充当“吃瓜群众”的角色，每日乐此不疲地进行着评头论足的“精彩演出”。我们会毫不留情地评判，说某某甲贪念缠身，整日汲汲营营，追逐着那些本不属于自己的事物；又会绘声绘色地描述，某某乙嗔恨心极重，仿佛生活在水火之中，每一日都在煎熬中痛苦度日；还会添油加醋地 ​

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尕哇降措

2025-12-08 13:39来自 iPhone 17 Pro Max

每日坚持发朋友圈已然成为一种习惯，无论是否有人点赞、阅览，我都会始终如一地延续这份热爱。与他人不同，我并未特意抽出时间去精心雕琢那些精彩的内容。所发的动态，除了分享一些新鲜的见闻，大多都是有感而发。 我没有那份勇气站在道德的制高点上，去批判他人那些不良的习性，更多时候，我选择以 ​

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尕哇降措

2025-12-06 13:25来自 iPhone 17 Pro Max

在尘世之中，许多人对当下的生活总是心怀不满，常常沉浸于对美好生活的幻想里，仿佛只要努力争取，就能踏入那理想之境。然而，当生活的风暴袭来，危机与挫折如影随形，我们才蓦然惊觉，原来自己一直所拥有的平凡日子，竟是最为珍贵、最契合自己的生活。常言道：“生在福中不知福”，说的大概就是这般境 ​

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尕哇降措

2025-12-01 12:25来自 iPhone 17 Pro Max

时光匆匆，转眼间已然来到2025年12月1日，这意味着2025年已步入最后的冲刺阶段。回首这一年，我们目睹了无数的生离死别，也在这悲欢离合中深切感悟到经书中所言——生命的本质本就是无常的道理。 未来的日子充满了未知，我们无从揣测还能翻开多少张日历，还能见证多少回春夏秋冬的轮回交替。而当下 ​

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尕哇降措

2025-11-29 11:49来自 iPhone 17 Pro Max

您是我们永恒的精神支柱，更是一切善缘的卓越开拓者。您所建立的丰功伟绩，绝非寥寥数语所能尽述；您一生光明磊落、诚恳待人的光辉事迹，亦非世俗言辞可以描摹。 我们能拥有这颗正直向善之心，皆是您慈悲教导结出的善果；我们能拥有这颗明辨善恶之智，全是您智慧光芒照耀的结晶。面对您悲智双运的护 ​

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尕哇降措

2025-11-24 10:59来自 iPhone XS Max

“全民健康，你我同行”，这不仅是国家层面近年来大力提倡的战略部署，也是佛教界长久以来始终共同关注的头等善事。在恩师达扎活佛圆寂尚不足 49 天之际，达扎寺院藏医医疗站先后奔赴红光村、多玛村、岭嘎村，精心举办了一场为期三天的义诊活动。 达扎寺医疗站长期以来始终秉持老活佛“慈悲度众 ​

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尕哇降措

2025-11-22 17:16来自 iPhone XS Max

曾经，我们年少轻狂、血气方刚、无拘无束，彼时信手写下的话语，许下的承诺，如今，在年老体弱、气血亏虚、心胸不再豁达之时，竟连正视它们的勇气都没有了。回首往昔自己的种种行为，只觉当年的自己幼稚且莽撞，曾经秉持的诸多观点与看法，也经不起岁月的长久考验。 这些现象究竟说明了什么呢？ ​

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尕哇降措

2025-11-21 15:57来自 iPhone XS Max

外在形象的展示并非难事，犹如一人自如切换扮演多个角色，只需换上不同“面具”，便能大胆入戏。然而，内在的真正修为却无法伪装。尽管不少人热衷于用华丽言辞标榜自己是超凡的修行者，这种方式或许能迷惑众人，但自己是否真的获得了内心的寂静与修行的境界，个中滋味，如人饮水，冷暖自知。 修 ​

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尕哇降措

2025-11-20 14:15来自 iPhone XS Max

每个人皆无法预知自己此生的运势，以及福禄寿喜等诸多境遇，这些犹如错综复杂的谜团，难以轻易解开。唯有将其交予上师三宝，遵循善恶因果之律，方能随缘自在，从容面对人生起伏。 我们常常习惯为他人“指点迷津”，揭秘今生来世隐现的因果，却往往忽略了探寻自身的根源与归宿，不知自己从何而来， ​

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尕哇降措

2025-11-19 17:07来自 iPhone XS Max

对于芸芸众生而言，每日都秉持一颗利他行善之心实属不易。凡夫俗子生来便被诸多烦恼与苦难缠身，内心好似波澜起伏的湖面，难以平静下来，故而很难长久地保持一个纯粹向善的念头。 然而，在我们每天清晨醒来、掀开被子起身的刹那，务必要审视自己的内心状态，而后用心地加以梳理。清晨时分，我们 ​

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尕哇降措

2025-11-18 18:46来自 iPhone XS Max

平凡人之间的情谊，大多构筑于互惠互利的基石之上。一旦失去共同利益的纽带维系，那些曾自诩“坚若磐石”的关系，便会在顷刻间分崩离析，发生天翻地覆的改变。 这并非社会歪风邪气肆意蔓延所致，而是凡夫俗子人性中丑陋本质的真实写照。有人群汇聚之处，便有江湖规则的悄然运转。很多时候，与其 ​

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尕哇降措

2025-11-17 17:54来自 iPhone XS Max

不论出自谁人之口，逼迫从恶的言语皆如毒液一般，会对众人造成伤害。对待这类言语，必须将其扼杀在萌芽状态。而劝人向善的话语，无论由谁道出，都似良药一般，能造福大众。我们应悉心培育这类言语，让它生根发芽、开花结果。 我们总是贪恋那些外在的金银珠宝，却忽略了内在利他之心与善良品质的 ​

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尕哇降措

2025-11-14 11:01来自 iPhone XS Max

人与人之间，相互尊重与理解是搭建友谊桥梁的基石。唯有如此，真正的友谊才能生根发芽、茁壮成长。反之，若每个人都固执己见，坚持自我主观的想法，那又何来共识可言呢？ 人与人相处，最难以令人接受的便是傲慢与偏见。若你的眼中只有自身利益，而我的心中也只盘算着一己之私，如此这般，相互理 ​

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尕哇降措

2025-11-11 11:11来自 iPhone XS Max

因恩师圆寂，寺院全体僧众虔心参与为期四十九天的法会。每一位僧俗信众皆积极投身于积德行善之事，祈愿达扎老活佛不舍缘众，能乘愿速来，大家都尽己所能累积功德。 我则因职务在身且身体抱恙，前来成都住院治疗。怀着对同甘共苦、荣辱与共命运共同体的敬重，我陆陆续续分享了这几日住院理疗的经 ​

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尕哇降措

2025-11-10 10:35来自 iPhone XS Max

我向来极其抵触住院治疗，可奇怪的是，这几日我竟格外适应病床上的感觉。不足十平米的小小病房，却带给我一种连总统套房都无法给予的温馨与舒适。 点滴药液顺着胶管缓缓流淌，仿佛灵动的精灵，一点点注入我的身体，润泽着每一处角落；银针在医生沉稳的呼吸间精准落下，轻触每一个穴位。那微微的刺 ​

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尕哇降措

2025-11-08 11:07来自 iPhone XS Max

有食有饮，此乃人间烟火；能吃能眠，堪称生活真趣。平日里，我们常常对眼前这份简单生活满心不满，一心向往着向外探寻更为充裕舒适之境。 却不知，我们当下所拥有和掌控的一切，都可能悄然离我们而去。直到真正失去的那一刻，才恍然发觉，原来那才是自己最为渴求之物。 并且，逝去的已然逝 ​

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尕哇降措

2025-11-04 10:49来自 iPhone XS Max

在日常生活中，我们应当用心锤炼自己那颗脆弱的心灵，让它具备敏锐的感知，能够预先洞察世间一切残酷的现实。如此一来，我们便能在人生这趟充满未知的旅程中逐渐保持警觉。倘若只是一味地给自己灌输那些不切实际、虚幻缥缈的逻辑观念，那么终有一天，哪怕是微不足道的一根“稻草”，也足以让你方寸大乱 ​

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尕哇降措

2025-10-28 12:19来自 iPhone XS Max

当您示现涅槃之后，又有两位年逾九旬的尊者相继离我们而去。每个人都或多或少地遭受着各类疾患的侵扰，承受着身心的折磨。此时才恍然惊觉，原来往昔里，一切的苦难都曾被您默默为我们担当。 回首往昔，师徒欢聚的那些时光宛如一幅幅精彩画卷，如今忆起，心中满是深深的怀念，唯有殷切盼望着未来能 ​

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2025-10-23 08:47来自 iPhone XS Max

当年，释迦牟尼佛即将圆寂时，在场的500位阿罗汉个个都神色平静，没有一个人掉眼泪。只有阿难在一旁哭得稀里哗啦，让人悲痛欲绝。 释迦牟尼佛看着阿难，轻声对他说：“你不必哭泣！我老早就跟你讲过，这世上你最喜欢的东西，最疼爱你的人，还有那些美得不行的事物，早晚都会离你而去。所以啊，你 ​

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2025-10-11 11:39来自 iPhone XS Max

在与他人长久相处的过程中，我们不难发现其身上所闪耀的慈悲与勇气、怀揣的梦想与秉持的观点。尤其是他们那令人刻骨铭心的实践精神与坚定行持，每每都让我们深受鼓舞，在心中留下难以磨灭的美好印象。 从这些种种迹象中，我们不难洞察到，自己来到这人世间，实是业力牵引的结果；而他们，却是为了 ​

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2025-10-09 15:42来自 iPhone XS Max

与欲壑难填之人结伴同行，最终只怕落得个鸡飞蛋打、得不偿失的下场。而和懂得感恩的人相伴，哪怕只是施以点滴恩泽，也会收获如涌泉般的回馈，让你一生受用无穷。 我与这只猫咪相处，算起来也有一年有余了。虽说偶尔我们之间会有些小摩擦，但大体上，我已然是它的全世界。它会娇声撒娇，也会时不 ​

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2025-10-06 12:39来自 iPhone XS Max

中秋佳令玉轮圆 海角天涯共素娟 赏桂尝糕频念旧 福慧悲智尽增妍 浃背汗流辛力作 单颗谷种硕实连 苦消甜至同奔梦 千载轮回历岁迁 节日快乐、扎西德勒！ —— 尕哇降措 ​

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2025-09-29 11:28来自 iPhone XS Max

藏族有句古老的谚语：“人虽有出生之序，却无往生先后。一人患病之际，能夺百名无病者之命。”往昔，我对这句话的深意懵懵懂懂，如今，却真切体悟到它所蕴含的无常之重。 在生活中，我们不难发现一种现象。多数老年人深谙生命的短暂，他们深知自己与死亡的距离并不遥远。于是，为了在来世能有一 ​

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2025-09-24 13:46来自 iPhone XS Max

金刚法舞，绝非世俗意义上的舞蹈，亦非为博人眼球的寻常表演。它依托精深密咒之力，是为遣除违缘障碍而开展的一系列殊胜法舞，更是极为重要的辞旧迎新、祈祝平安吉祥寓意的佛教仪式。 对于参与扮演的年轻僧人来说，他们需在获得密宗灌顶之后，闭关专心修持本尊，将自身的身、语、意与本尊的身、 ​

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2025-09-05 00:13来自 生日动态

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2025-08-31 20:22来自 iPhone XS Max

有些事情，于不经意间悄然绽放、结出硕果；有些缘分，在顺势而为中邂逅，恰似天作之合。 然而，有些事情即便我们绞尽脑汁地纠结、不顾一切地执着，到最后仍难遂心愿；有些事情，无论我们付出多少艰辛努力、承受多大代价，结局依旧不尽如人意。 其实，万事皆需恰到好处的缘起，辅以命中注定的 ​

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2025-08-29 14:51来自 iPhone XS Max

时光匆匆，恰似墙上的日历，每扯下一页，日子便少了一天。当人生的种种经历都化为回忆时，除了黑白善恶的果报、因缘显现的业障，究竟还有什么是真正属于我们的呢？除了上师的谆谆教诲、三宝的慈悲护佑，又有何种力量能真正利益到我们呢？ 纵你富可敌国，坐拥天下的财富与金钱，在生命终结之时，又 ​

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2025-08-19 10:52来自 iPhone XS Max

我们投身学佛之道，实则是在汲取佛陀遗落于世间的悲智珍宝。应以闻、思、修的精进姿态，深入钻研教义精髓，并将其灵活运用到日常的生活当中。学佛之后，需时常反观自身，审视内心的烦恼是否有所消减，品行是否有所精进。而非把目光聚焦于是否财源广进，是否神通加身。 学佛的初心，本就是为了唤醒 ​

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2025-08-17 11:31来自 iPhone XS Max

四季轮回，有条不紊地交替更迭，分秒不差、轮替登场。如今，盛夏八月已然准备将时光的接力棒交予立秋后的时节。在人们的记忆与感知里，夏天总是太过短暂，我们还未尽情享受夏日的欢愉，它便要匆匆落幕，难免心生些许遗憾与怨言。 于每个人而言，盛夏宛如慈悲温暖的父母，给予我们无尽的关爱与呵护 ​

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2025-08-13 11:11来自 iPhone XS Max

他人心中所想，我们无从预知。在未拥有他心通这般神通之前，谁都难以洞悉他人的内心世界。不过，透过他人的言语，我们或许能略窥一二。 有些人颇为钟情于语言表达的艺术，他们的话语里，真真假假相互交织，既有直言陈述，也有反语讥讽，还不乏指桑骂槐、旁敲侧击等种种技巧。如此一来，许多正直之 ​

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2025-08-12 10:38来自 iPhone XS Max

行一桩利济大众的善举，务必要全力以赴、尽善尽美。即便此事最终功败垂成，于己而言亦不会有追悔不迭的懊恼。倘若大功告成，那必然会为众人增添诸多欢悦。 当这桩意义非凡的善举圆满达成，绝大多数通情达理之人定会随喜赞叹。不过，也有一些心胸狭隘之辈，会心生嫉妒而陷入痛苦的泥沼，这是他们咎 ​

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2025-08-09 15:02来自 iPhone XS Max

农历七月十五日，正值这意义非凡的时刻，两位至尊达扎活佛与拉卜楞寺雍增仓久美华旦大师等大德齐聚于宗喀巴大师的诞生圣地——被誉为雪域第二大蓝比尼苑的塔尔寺。他们于此地，为广大僧众精心举行敬事斋供养，并慷慨发布施。随后，诸位大德于金树宝塔簇拥的大金瓦殿内虔诚祈愿，衷心祈愿国泰民安、佛法 ​

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2025-07-22 14:38来自 iPhone XS Max

人生在世，若能结识一位贵人，那无疑是莫大的福报。珍惜这份福报，实则就是珍惜生活。要知道，生活里的柴米油盐、锅碗瓢盆，皆是福报的真切体现。诚然，我们无法自主选择命运的模样，但我们完全有能力用心经营属于自己的幸福生活。 即便前方等待我们的是上刀山、下火海般的艰难险阻，我们也需鼓足 ​

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尕哇降措

2025-07-15 16:51来自 iPhone XS Max

有些话语，初听平淡无奇、质朴无华，不见半点华丽的辞藻堆砌，亦无优雅高贵的词汇点缀，然而其字里行间却洋溢着满满的正能量。而另一些话语，听起来气势恢宏、余韵悠长，满是妙语连珠、文采斐然的华丽诗词，可细究内容，却空洞无物、毫无意义。 这一切，皆与说话者的本性和心态息息相关。前者乃是 ​

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2025-07-14 19:58来自 iPhone XS Max

一个人若内心始终无法达到安稳平静的状态，在爱恨情仇、亲疏远近的纠葛中起起伏伏、执着纠缠，本就不算强大的精神能量便会在这内耗中进一步被消耗。此时，我们务必学会与自己的内心深入对话，如此，才有机会拯救自己那不堪重负的情绪。 这就好比一匹热血沸腾、桀骜不驯的野马，我们若想仅凭蛮力将 ​

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2025-07-13 15:28来自 iPhone XS Max

信仰，虽是一场个人的精神跋涉，而它的开启往往需凭殊胜的缘起与知遇。作为佛教弟子，于内心深处应虔诚地依止一位值得信赖的上师，他就像黑夜中的一盏明灯，是我们在纷繁世间安然撑起一片晴朗天空最不可或缺的精神支柱。 无论何时何地，我们都应怀着一颗至纯至虔的心，以如法如律的方式，将身、 ​

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2025-07-11 11:28来自 iPhone XS Max

在日常的人际关系里，“防人之心不可无，害人之心不可有”这一准则极为关键。身为佛弟子，当以众生利益为重，秉持助人为乐的心态去拥抱生活。 然而，现实世界纷繁复杂，人也是形形色色。我们即便怀着热忱，主动向他人抛出善意的“橄榄枝”，试图与人为善，可总有一些人，深陷于算计他人的阴谋诡计 ​

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尕哇降措

2025-07-08 14:57来自 iPhone XS Max

世间诸多所谓的贤达贵人，即便四处张贴告示，诚心邀请各界宾朋，也难以聚集众多人士前来道贺。然而，我的无上至尊大恩上师，因心怀救度众生、利益有情的殊胜菩提心，无论男女老少，亦不论善男信女，皆对大恩上师坚信不疑、恭敬有加。信众们无需招请，便如潮水般络绎不绝地前来拜见。 我们常将自己 ​

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尕哇降措

2025-07-05 15:04来自 iPhone XS Max

就如同我们每日清晨都会认真洗漱、精心打扫房间，以整洁的面貌开启新的一天一样，每天清晨也一定别忘了净化自己的心灵。在生活的分分秒秒里，我们的思想极易沾染各种烦恼的尘埃，而生活的每个角落里隐藏着魔王精心设计的陷阱，更是一刻不停地向我们射出贪、嗔、痴、慢、疑这五大毒箭。 倘若我们不 ​

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尕哇降措

2025-07-04 11:28来自 iPhone XS Max

若我们有幸沐浴于幸福快乐的阳光之下，皆有权抒发内心的喜悦之情。无论男女老少，亦无论美丑贫富，皆可身着盛装，载歌载舞，欢庆这千载难逢的节日盛景。 身为一位尊贵上师的虔诚信众，我们完全可以用灵动的肢体勾勒出优美的舞步，也能够用悠扬的歌声诠释美好的生活。这些活动看起来与平常的文艺演 ​

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尕哇降措

2025-07-03 20:44来自 iPhone XS Max

在生活的漫漫征途中，能够邂逅一位志同道合的挚友，无疑是最为难能可贵之事。于我而言，在品德修养、言行举止、礼仪规范、感恩之心等诸多方面，皆存在着明显的不足。平日里，我总是斤斤计较他人对自己的态度，却从未主动地尽己所能去帮扶他人。 由于自身过于自私自利，在我的身边鲜少有能够同甘共 ​

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尕哇降措

2025-07-02 17:30来自 iPhone XS Max

每个人的人生中，或多或少都怀揣着对某些事情的遗憾，也总会有那么一些自己不太喜欢的人或事。毕竟，每个人都拥有独一无二的思维模式、价值观念，以及专属的审美取向。当遇到与自己三观不合之人，我们往往会不自觉地心生排斥，甚至固执地不愿去承认对方身上的优点。 我们理应时常审视自己用以衡量 ​

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2025-07-01 18:11来自 iPhone XS Max

这几天陆续写了几首歌词 ​

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2025-07-01 12:00来自 iPhone XS Max

我们每个人都难免会遭遇心情跌入谷底的困境，身体也会有被各种疾病侵袭的时候。当面临这些状况，不同的人有着截然不同的应对方式。有些人病急乱投医，大量服用强效的镇定药物，整日陷入无端的胡思乱想中，结果不仅没能缓解不适，反而将自己的身心折磨得疲惫不堪。而另一些人则能理智地调整心态，通过自 ​

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尕哇降措

2025-06-30 13:50来自 iPhone XS Max

在人际交往中，内心难免会被贪欲、嗔恨、嫉妒等情绪所扰，一旦这些情绪波动，便容易口出狂言。虽说言者或许并无恶意，只是随性而言，但听者却可能难以抑制内心的冲动。世间无数的战争、分歧、争辩，甚至关系的彻底破裂，追根溯源，往往都是不当言语惹下的祸端。 正如藏族谚语所云：“夏季三月，雨泽丰 ​

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2025-06-18 09:04来自 iPhone XS Max

紧跟岁月匆匆的脚步，我们的肉身悄然改变，精神风貌也经历了天翻地覆的转变。 有些人凭借自身的不懈奋斗，在积累渊博学识的同时，也彻底摒弃了曾经幼稚的观念与行为；构建起乐观豁达、充满正能量的高尚品德。 而另一些人，在沾染社会的不良风气后，曾经纯洁无瑕的信仰与独特的人格魅力消失殆 ​

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2025-06-16 19:27来自 iPhone XS Max

在若尔盖多玛村的盛夏雅顿节上，精彩片段不断上演。看呐，河曲骏马迈着悠然的步伐缓缓漫步，那姿态潇洒又从容；安多的俊男靓女们盛装出席，尽显青春风采与民族韵味。再瞧瞧那一场别开生面的“黑牦牛比帅”，每一头黑牦牛都好似鼓足了劲儿展示自己的雄健；还有备受瞩目的“福牛奶妈选美”活动，热闹非凡 ​

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尕哇降措

2025-06-16 18:07来自 iPhone XS Max

连续三日，多玛村沉浸在盛大的雅顿节氛围之中。村民们怀着无比虔诚与热忱之心，诚挚邀请百岁活佛及全体僧众共赴这场盛夏的雅顿之约，一同共享这欢乐祥和的节日时光。 百岁高龄的活佛慈悲为怀，不辞年老体衰之辛劳，耐心地满足着广大信众的虔诚信仰诉求，以其无上的智慧与慈爱，为每一位信众带来心 ​

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尕哇降措

2025-06-13 17:54来自 iPhone XS Max

对于修行者来说，是否拥有渊博精深的学问并非关键所在，最为重要的是能否切实管好自己的身、口、意。 面对那些毫无保留、毅然决然去帮助他人，并且坦然接受因果报应的人，我们理应生起随喜赞叹与敬重仰慕之心。 修行的真谛，在于修正自身的言行举止，将所有情绪稳稳掌控在理智的当下。如此，才 ​

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尕哇降措

2025-06-11 12:21来自 iPhone XS Max

能力有所欠缺之人，不应贪多求全、承揽多项任务。这恰似汉族所讲猴子捡一物便扔一物的故事，终落得个“顾此失彼”的结局，到头来一无所获。 于世人而言，“喜新厌旧、见异思迁”堪称最大的弊病。就好比在十里之外埋藏着宝藏，我们走到七八里时便难以为继，最终掉头折返、空手而归。 在着手开创一 ​

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2025-06-10 12:24来自 iPhone XS Max

我们的双眼，本是用来看世间五彩斑斓之色尘的；我们的双耳，原是用来听天地千变万化之音声的。身体的其他器官，亦各有其独特的功能。 当我们不慎陷入生活的泥沼，难以挣脱时，偶尔不妨让自己做个“瞎子”，有时权且让自己当回“聋子”。如此，便能避开许多不必要的冲突与烦恼。如今有不少居心叵测 ​

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尕哇降措

2025-06-08 13:54来自 iPhone XS Max

寒窗苦读年十二年的你，凭借自身的毅力与决心，一步一个脚印地叩开了小学和中学的大门，踏上了求学追梦之路。这不仅是你个人的荣耀，更是对知识的不懈追求，你将青春奉献给了求知明慧的学海生涯，努力践行自己的初衷。 从今日起，你需投身于智慧之光的照耀中，凭借坚强的意志和广阔的胸怀，如攀登高 ​

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尕哇降措

2025-06-07 10:22来自 iPhone XS Max

近年来，我们对传染病有了更为深刻且直观的认知。如今，回首新冠病毒带来的巨大危害，内心难免涌起强烈的恐惧之感。正是这种经历，让我们切实增强了对传染病的预防意识，始终依照科学的指引，以谨慎的态度应对。 如同我们竭力远离疾病源头一样，在人际交往中，我们也一定要学会精准辨别善友与恶友 ​

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尕哇降措

2025-06-06 09:51来自 iPhone XS Max

我们所奉行的一切闻思修，皆应成为降伏烦恼的无上利器。然而如今，不少人积累的佛学知识，非但未能助力修行，反倒成了滋长傲慢与偏见的温床。 那些艰苦朴素、一心向道的年轻僧人，将全部精力投入到闻思修法之中，如此精进之举，着实令人随喜赞叹。但当目睹某些人，学问愈深、傲慢愈盛，这就如同有 ​

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2025-06-05 10:05来自 iPhone XS Max

若尔盖，宛如一处梦幻之境，是众多珍贵鸟类钟爱的夏季栖息地。这里的山山水水，无一不是人间仙境，每一寸土地都流淌着诗意，每一处风景都蕴含着大自然的神奇与浪漫。 若尔盖就像一幅徐徐展开的绚丽多彩的生动画卷，它是一处令人心驰神往、久久难以忘怀的美景聚集地。在这里，牛儿肥壮，马儿矫健， ​

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