Mary潮生活
Mary潮生活
Mary潮生活
为广大网民提供养生保健知识,包括中医养生、食疗养生、运动养生、健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好伴侣!
广东 广州 2012.08 加入
439关注
20.7万粉丝
4646微博
Mary潮生活
2026-06-16 20:57来自 微博网页版
德系豪华邂逅华为乾崑智驾,解锁C级豪华轿车智能体验 #华为乾崑智驾技术登陆奥迪A6L# http://t.cn/AXaOGmw0 ​
7
9
133
Mary潮生活
2026-05-25 09:03来自 微博网页版
哎呀呀,原来一直都搞错啦!👀在生活里,有些行为咱们一直觉得那可是相当讲卫生呢,可实际上啊,它们脏得很哟!真心希望你没碰上这些情况呀!#生活小贴士# ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-05-22 11:45来自 微博 weibo.com
【中国首个专为狗狗打造的艺术展览登陆上海,携手smart共构人宠感知】2026年4月22日,上海前滩太古里,一条名为“狗狗(gǒu gǒu)”的巧克力色土松犬并未在意身边那些西装革履的人类——它只是在自己的领地里自然地转了几个圈,把鼻子贴在某些特定的装置上轻轻嗅闻,然后用尾巴在空中画了一个弧。这 ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-05-21 22:04来自 微博网页版
天猫618狂欢倒计时!苏泊尔×全友家居CP宠粉来袭🎉 #品质焕新季 厨居美好家# @苏泊尔生活电器 苏泊尔小奶糖破壁机,小巧不占地,静音不扰人,全家营养轻松安排; @全友家居 意式极简设计时尚,耐造易清洁,适配各种家装风格。 即日起--5月22日,CP专场限时活动开启🔛 点击链接轻松解锁治愈系理想居 ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-05-18 10:05来自 微博网页版
敦煌月牙泉,宛如一颗镶嵌在沙漠之中的璀璨明珠。那是沙漠里静静流淌的一汪碧水,恰似大自然用最温柔的笔触,在广袤沙海间精心勾勒出的绝美画卷。 ​
0
0
1
Mary潮生活
2026-05-07 15:26来自 微博网页版
Q1营收257.5亿元同比增 34.5% 赛力斯坚守高端化营收净利双增 车市调整期,赛力斯 Q1 稳健增长!坚守 25-60 万高端赛道,营收净利双增,以高端化 + 技术化走出高质量发展新路。#赛力斯##赛力斯逆势增长##车企一季报# http://t.cn/AXJmfjBi ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-04-30 10:41来自 微博网页版
轰9救援队选择粉色H9柴油版来救援,粉9改装拉满,改装重量足有300公斤,百公里油耗只需11L,魏建军说:柴油+改装,这是最聪明的选择。#以契约精神打造中国改装文化##长城汽车和他的朋友们##全民改装看哈弗# http://t.cn/AXJLbfEW ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-04-25 16:40来自 微博 weibo.com
救命,春天真的是男同胞们的“多事之秋”。一边是万物生发,一边是自己的头发哗哗掉,这种反差谁能受得了?我最近一直在安利保法生米诺地尔搽剂,它真的是我见过的外用生发产品里效果比较稳的一个。不用担心有什么副作用,直接喷在脱发的地方,坚持一段时间,你会发现头皮不再那么油腻,新发也会慢慢长 ​
2048
103
2.5万
Mary潮生活
2026-03-20 16:56来自 微博网页版
当减肥遇到无法抗拒的“大餐” 减肥最大的挑战之一,就是推不掉的聚餐和偶尔的放纵。明明知道要控制油脂,但面对火锅、烤肉时,理智常常败下阵来。 对于这种管不住嘴的时刻,可以了解一下“肠胃局部阻断”的思路。比如奥利司他,它就像肠胃里的“生物吸油纸”,能抑制约30%的膳食脂肪被吸收。它的机制 ​
0
0
1
Mary潮生活
2026-03-19 15:33来自 微博网页版
很多动物的尾巴都藏着大用处,简单好记: 保持平衡、控制方向、驱赶蚊虫、表达情绪、自卫防御,有的还能当“第五只手”抓东西。#日常分享# ​
0
1
0
Mary潮生活
2026-03-16 14:21来自 微博网页版
关于零食,你不知道的冷知识!🍿 很多我们从小吃到大的零食,背后藏着超有趣的小秘密。 看似平常的口味和设计,其实都藏着巧思和历史。 有些零食的诞生纯属意外,却火了几十年。 有的配料看似普通,作用却比想象中更大。 看完会发现,吃零食也能涨知识。 下次吃零食时,不妨多留意这些小细节,趣味 ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-03-12 15:50来自 微博网页版
21万装成这样,质感在线,细节也很耐看! 预算内做到这个效果,性价比真的很高! #家居装修# ​
0
1
0
Mary潮生活
2026-03-09 16:03来自 微博网页版
光有光的来意☀️ 不必追问为何而来,也不必强求何时离开。 顺着光走,自会遇见属于你的温柔与答案。 #光有光的来意# ​
0
1
0
Mary潮生活
2026-03-05 15:59来自 微博网页版
新家的每一处,都舒服到不将就。 书房做了整面书架,塞满了喜欢的书和小物件。 青色玉石岛台搭配中古圆桌,颜值与质感直接拉满。 #新家装修##理想家居# ​
0
1
0
Mary潮生活
2026-02-26 15:57来自 微博网页版
宋Ultra EV内饰图来了!简约设计+浅色配色,高级感直接拉满,网友直呼:有新势力那味儿了!更惊喜的是空间玩法:前排大床模式、后排4/6放倒,露营自驾游妥妥的神器。轴距2840mm,预计18万起,这配置你给几分? #宋Ultra EV 比亚迪王朝全新B级纯电SUV##宋Ultra EV B级舒享大空间# ​
0
3
0
Mary潮生活
2026-02-13 15:05来自 微博网页版
近日,比亚迪宋Ultra EV正式亮相,作为王朝网首款 B 级纯电 SUV,宋 Ultra EV以 4850×1910×1670mm 的越级尺寸和 2840mm 轴距,成为宋家族最大车型。至此,连同目前在售的宋L DM-i、宋Pro DM-i,三台车共同构建了完整的“中杯”、“大杯”再到“超大杯”的完整家族序列。三款车型,三种定位,覆盖从年轻 ​
0
8
0
Mary潮生活
2026-02-11 10:20来自 微博网页版
回头看看,我其实已经过上了普通人里最安稳、最舒服的日子。 有热爱的事,有踏实的生活,已经足够幸运和满足。 #平凡日子里的小幸福# ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-04 18:52来自 微博网页版
必看!超实用水果清洗小妙招,吃水果更放心 🥰水果清洗小妙招来啦!洗葡萄加面粉,轻松去杂质。洗苹果用盐搓,干净又卫生。草莓用淘米水浸泡,吃得更放心。简单几招,让水果洁净美味,赶紧试试吧! ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-04 18:51来自 微博网页版
“明天世界不会变好 但睡过一觉 我可以重新想点办法” ​​​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-04 18:49来自 微博网页版
好状态才能带来好运气🥞 #日常碎片plog##日常分享# ​​​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-04 18:47来自 微博网页版
设计师的审美从不会骗人!ES6用原创高级感,刷新豪华SUV的颜值与体验! #蔚来##蔚来ES6##豪华SUV##新能源汽车##奔驰GLC# http://t.cn/AX5Ga4XT ​
0
6
102
Mary潮生活
2026-02-04 18:47来自 微博网页版
拍下幸福的瞬间这样我也站在幸福里 一些值得记录的瞬间📷 ​​​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-04 18:46来自 微博网页版
每天都要好好吃饭! 微醺时刻好幸福🥰 ​​​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-04 18:44来自 微博网页版
卧室的晚间日常💞 布置我的专属小空间⌯>ᴗo⌯ಣ 果然晚上的🍜泡面最香~ ​​​
0
1
0
Mary潮生活
2026-02-04 18:43来自 微博网页版
#我的日常# 不需要太正确 只需要够自洽🌟 ​​​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-04 18:42来自 微博网页版
#传统习俗# 春节习俗趣味小知识丨节日科普小课堂 小朋友们快过年啦~ 大街小巷张灯结彩,过年的氛围越来越浓了~ 相信小朋友们一定有很多问题,熙姐小时候就问,为什么要过年? 过年为什么熬年?为什么过完年就涨了一岁❓ 星妈给大家整理了有关过年背后常见的问题: 1.福字为什么要倒着贴? 2.为什么要 ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-04 13:54来自 微博网页版
果然还是穷装最显大✨ 越简约越通透,空间感直接拉满 #设计师改造家##大生活家# ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-03 13:12来自 微博网页版
老破小咋啦,咱改造能力超在线🏠 从破破烂烂慢慢打磨,亲手造梦中情屋 窗外树景超治愈,这才是生活该有的样子✨ #老破小改造天花板# ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-02-02 14:34来自 微博网页版
更年期不是“病”,是身体进入新阶段。妈妈这两年潮热、失眠、心烦,试了很多方法。后来开始坚持喝这种温和的草本饮,配合散步,她说感觉那股莫名其妙的燥热缓解了不少。理解并支持身体的每一次变化,是每个年龄段的功课。#更年期关怀##理解母亲##平稳过渡# ​
0
0
0
Mary潮生活
2026-01-29 19:22来自 微博网页版
看懂 ET9 的硬核,就读懂了大佬的长远眼光,择人如择车,本质都是对优质价值的笃定~ #蔚来##尹正##蔚来ET9##新能源汽车##大佬投资# http://t.cn/AXqWAX3k ​
0
8
100
Mary潮生活
2026-01-21 15:48来自 微博网页版
30万买豪华SUV还在看传统豪华?当体验够全面,你的想法可能会有转变! #蔚来##蔚来ES6##豪华SUV##新能源汽车##奔驰GLC# http://t.cn/AXG17stB ​
0
6
100
Mary潮生活
2026-01-19 19:41来自 微博网页版
王安宇的成长路上,总有靠谱伙伴!EC6陪他在雪地进阶,用实力兑现 “Way来已来”~ 专业的人配专业的车,这波种草我先冲!#蔚来EC6##王安宇##蔚来EC6灵感大使##滑雪搭子##蔚来# http://t.cn/AXGYSSjb ​
1
8
15
Mary潮生活
2026-01-16 14:01来自 微博网页版
王安宇和EC6滑雪vlog杀疯了!雪地同框太惊艳!灵境紫EC6颜值在线,实力更能打,谁看了不心动!#蔚来##蔚来EC6##王安宇##滑雪搭子##玩雪神器# http://t.cn/AXGxbq4N ​
0
7
116
Mary潮生活
2026-01-06 18:53来自 微博网页版
救命!高叶和ES6在一起的画面,也太养眼了! 我请问呐~到底是哪个天才想的请高叶代言ES6? 咱们内娱第一“飒姐”的气场 和ES6的高质感简直是天作之合👍🏻 随便一帧暂停,都是能当杂志封面的程度 高叶那种高级又带点故事感的气质 和ES6流畅又力量的线条放在一起,化学反应绝了! 能被宝格丽大使高叶 ​
0
7
110
Mary潮生活
2026-01-01 14:09来自 微博网页版
整理滇藏线自驾攻略时发现 开电车走云南,早就不是一场“豪赌”了 几个沿途必打卡的地方,补能站早已织成了网 ✅ 必打卡景点 📍 石林:早上去光线最好,2 亿年石头森林随手拍都是大片 📍 洱海:优先走东线环湖,每个弯都是治愈系湖景 📍 玉龙雪山:提前预约大索道,日照金山真的会震撼到失语 ? ​
0
7
110
Mary潮生活
2025-12-19 21:49来自 微博网页版
哈哈哈哈哈本EC6车主被王安宇这波崇礼路透笑发财了!🤣 听说这次是蔚来专门带老王哥去圆梦滑雪的 然后点开全是《如何让摔倒看起来很优雅》…… (真的隔着屏幕都想拉他一把😅 有一说一,虽然滑雪技术有待考证(bushi) 但这波“人车合影”我这个老车主是服气的! EC6灵境紫配上老王身上这套私服简 ​
105
15
123
Mary潮生活
2025-11-12 17:07来自 微博网页版
ES8成进博会官方指定用车,不仅有豪华舒适配置,更有行业领先科技加持!向世界展示中国的技术自信!#蔚来全新ES8##纯电大三排SUV##进博会##大六座SUV##硬核科技# http://t.cn/AX2Xj9AA ​
0
18
100
Mary潮生活
2025-11-01 10:11来自 微博网页版
#健康饮食# 入秋之后,总想着吃点温热、清淡又营养的~ 蒸菜就是绝佳选择!最大程度保留食材本味和营养,吃着舒服还暖胃👍 整理了超多家常蒸菜做法,简单好做,厨房小白也能轻松拿捏,快码住试试! ​
0
0
0
Mary潮生活
2023-08-10 00:39来自 会员特权专用
http://t.cn/A60nhoyw ​
0
0
0
Mary潮生活
2023-06-21 23:51来自 微博网页版
[憧憬]叠滘人民不飙车,只飙船!6月22日,国台酒邀你一起关注2023国台酒·叠滘龙船漂移系列赛,看叠滘龙船如何在狭窄河道甩尾过弯、帅出天际![打call]看叠滘龙舟漂移竞技,品大国酱香国台美酒。[太开心]#国台酒叠滘龙舟漂移太火了##国台酒# http://t.cn/A6pjEXvk ​
7
161
676
Mary潮生活
2023-06-21 14:19来自 微博网页版
不比不知道#哈弗枭龙MAX# 的驾乘体验原来是这样的感受#拥有一切 更有四驱# http://t.cn/A6pjhDbF ​
281
209
556
Mary潮生活
2023-06-12 14:56来自 微博网页版
6月11日,是第七个#中国人体器官捐献日#,角膜捐献作为器官捐献的重要部分,也是爱尔眼科坚守了十七年的事业。目前,爱尔眼库已经帮助超万位角膜盲症患者重返光明。在这特殊的日子,让我们通过一位13岁女孩的#追光日记#,看爱尔眼科如何用一枚角膜,让爱与光明延续。#看见自己 更看好自己# ​
999
217
542
Mary潮生活
2023-06-08 18:05来自 微博网页版
爱要早点表达,别明天就今天,别以后就现在!这世界上什么事都可以等,唯独孝顺父母不能等!选择专注科学营养的品牌,是年轻人对父母长辈的最好的关爱!#敢迈中老年奶粉# 0蔗糖,低GI,高钙高蛋白,富含多种维生素和矿物质,每罐添加量高达80亿进口活性益生菌,还有丰富的膳食纤维,多元营养帮爸妈科学 ​
314
205
588
Mary潮生活
2023-06-08 11:24来自 微博网页版
女孩子一定要学会煮这个养生小甜羹!!! ​​​#健康生活##健康养生# ​
10
25
264
Mary潮生活
2023-05-25 22:45来自 微博网页版
#易开得首个航母级净水实验室揭牌#我真的必须来点赞一下聚焦易开得净水器,它真的是净水器中的佼佼者[给力]。之前闺蜜结婚的时候就选的这个,然后上她家喝水的时候就感觉接出来的水好甜好清新,直接被安利住了,咱就是说我家现在也有了哈哈哈哈[哈哈][哈哈] ​
0
191
524
Mary潮生活
2023-05-24 14:46来自 微博网页版
【每天一定要睡足8小时吗?专家:因人而异】专家提醒,睡眠时长因人而异,不一定要睡满8小时。有三种睡眠的类型:普通型每天睡6~8小时;短睡型每天睡4~5小时第二天就精力充沛;长睡型每天睡9小时以上才能解乏。多数成年人每天睡6~8小时就足够了。你属于哪一型? #健康生活# http://t.cn/A6phPi4x ​
7
20
265
Mary潮生活
2023-05-23 15:31来自 微博 weibo.com
发布了头条文章:《佳沛奇异果深度参与第五届全国营养科普大会,助力健康科普教育》 http://t.cn/A6pPbF4b ​
327
224
629
Mary潮生活
2023-04-07 20:32来自 微博 weibo.com
发布了头条文章:《佳沛奇异果携手两大权威机构,倡导食养免疫力健康新主张》 http://t.cn/A6NL2UKe ​
302
191
480
Mary潮生活
2023-04-05 11:35来自 微博网页版
365天24小时待命,这是所有爱尔眼库角膜捐献协调员的工作常态。今年湖南长沙的第一个雪夜,长沙爱尔眼库接到一名父亲的电话,希望捐献自己刚刚去世的宝宝的眼角膜,让孩子的生命以另一种方式延续。目前,宝宝的眼角膜已经帮助两人重见光明。这篇#追光日记# 记录了角膜捐献者的无私奉献,和#爱尔眼科# 爱尔眼 ​
239
21
423
Mary潮生活
2023-04-04 11:15来自 微博网页版
天气转暖,正是野菜生长季节,但你知道吗?如果分不清,就可能误把“毒草”当野菜[闭嘴]。其中,香椿有清热解毒、抗菌消炎的作用。#香椿炒鸡蛋# 吃野菜应注意什么?哪些有毒植物易被当野菜?如何分辨?(人民日报) ​#生活##健康# ​
10
18
149
Mary潮生活
2023-03-31 16:11来自 微博 weibo.com
发布了头条文章:《中国便秘日谈便秘,利波非帮你摆脱不便人生》 http://t.cn/A6NPveCE ​
0
0
0
Mary潮生活
2023-03-31 12:21来自 微博网页版
这波可以冲,魏牌蓝山开启预定了!作为一个二娃奶爸,我从之前广州车展看了魏牌蓝山后,就对这辆三排大六座SUV念念不忘,尤其是最近好多车圈大咖还解析了这车的高级内饰,像后排纯平的地台,比一般大六座都宽的座椅,巴适的中央通道这些,都对我这种奶爸很友好。所以这次预定开始,我果断就花了99,解 ​
412
143
371
Mary潮生活
2023-03-23 15:41来自 微博网页版
#3招挑到一盒好蓝莓#蓝莓营养丰富,被誉为“浆果之王”,同时因为它含有大量的花青素也被大家称之为“护眼之星”。眼下市面上出现了一种特大号蓝莓,据说营养比小蓝莓丰富,事实真的是这样吗?专家表示,蓝莓具有抗氧化、保护眼睛的作用,虽然蓝莓有大有小,但对于主要的营养物质花青素含量来说,并没 ​
7
13
223
Mary潮生活
2023-03-19 15:52来自 微博网页版
#刘畊宏是怎么喝水的# 今天偶然路过广州正佳,看到刘畊宏居然在台上带着大家一起跳操,还分享了不少健康饮用水知识。才发现原来是安吉尔在搞事情 ​​​#安吉尔航天净水科技节# ​
0
197
559
Mary潮生活
2023-03-10 16:13来自 微博网页版
#患癌老人治疗2年自费不足千元# 线上理赔更简单、更温暖。我们希望和@泰康在线 一起,通过更好的产品及服务,让更多家庭拥有积极生活的底气//@泰康在线:#患癌老人治疗2年自费不足千元# 两年间140余次赔付,保障每一阶段治疗顺利进行。泰康在线积极承担每一份责任,用行动回复您的信任[憧憬]
#患癌老人治疗2年自费不足千元# 如果上下楼总觉得很费力气,咳喘的症状越来越重,真的得注意。 这是我同事患者的经历,不到60岁的退休老人,在2020年底确诊了肺癌。 确诊后,当地的医生就建议他去大城市治疗,老人担心费用巨大,不愿意去,因为不知道能不能好转,治疗可能还会把家里掏空,就是担心 ​
230
123
327
Mary潮生活
2023-03-10 15:04来自 微博网页版
#吃红薯能补充维生素C吗# 偷偷告诉你,小圈儿最近爱上了吃红薯,不吃不知道,原来它的营养可丰富啦,维生素C的含量竟然比苹果都高!而且它还是典型的高钾低钠食物,对降血压有一定的帮助!除此之外,还有哪些营养呢?戳视频↓跟着小圈一起了解真相!别忘了点赞收藏,转发给你身边的亲朋好友们哟! ​
8
13
171
Mary潮生活
2023-02-28 15:50来自 微博网页版
10万级自动挡皮卡金刚炮3月2日硬核上市 #10万元级自动挡皮卡金刚炮# http://t.cn/A6CIyJF4 ​
5
10
5
Mary潮生活
2023-02-27 15:01来自 微博网页版
【关键时刻能救命!实用急救手册】生活中很多意外都是突如其来的,掌握必备的急救技能,关键时候可以挽回生命。中风、心绞痛、脑溢血、烧烫伤、异物卡喉、骨折、溺水、触电……这些意外,你知道怎么处理吗?戳图学习↓ ​
9
16
187
Mary潮生活
2023-02-21 15:01来自 微博网页版
#春季流感##预防感冒# 看到新闻说上海有小学因为甲流停课,春季是流感高发的时期,最近也很容易感冒。想起小时候有一点感冒的征兆,妈妈就会泡金银花给我喝,初期预防和控制真的很有用。记得在这种换季流感高发期,常备一些日常应季用药,有备无患,像是感冒灵、消炎药,还有金银花现在有更方便有效的 ​
263
128
420
Mary潮生活
2023-02-21 10:52来自 微博网页版
#养生# 养生不能光是纸上谈兵,不加分析就把民间传言和前人的经验用到自己身上,其效果可能适得其反!想做个合格的“养生控”,那你还得刷新一下你的观念,8个必知的养生常识,赶紧来get。 ​ ​​​​
14
18
224
Mary潮生活
2023-02-17 11:45来自 微博网页版
静谧、超舒适,户外之王山海炮让你意想不到的安静 http://t.cn/A6C2ZXJx ​
339
176
489
Mary潮生活
2023-02-16 10:14来自 微博网页版
立春后[微风]养肝护肝汤要安排起来咯!#健康养生# ​
10
18
203
Mary潮生活
2023-02-13 10:23来自 微博网页版
人体8大器官最怕什么?以下几张图给你说明白#健康生活# ​
10
18
260
Mary潮生活
2023-02-08 10:30来自 微博网页版
【橘子皮的神奇用途,看完你再也不会扔掉橘子皮了!】 供参考[鲜花] ​ ​​​​#健康生活# ​
6
15
184
Mary潮生活
2023-02-03 10:35来自 微博网页版
【冬季反复咳嗽,试试这道滋补汤,老人小孩要多喝,营养又健康】冬季反复咳嗽,试试这道滋补汤,老人小孩要多喝,营养又健康http://t.cn/A69vu3A8 ​
7
13
176
Mary潮生活
2023-01-31 10:18来自 微博 weibo.com
【春节大吃大喝了吗?#九种食物帮你告别节后胖#】#9种化解油腻食物# 过年期间大鱼大肉吃多了,难免会让人感到不适,造成上火、消化不良等“节后后遗症”。假期结束后,肠胃也需要适当调整,慢慢恢复到正常生活状态。#怎么减掉过年肥#? ​​​ ​​​​
8
14
141
Mary潮生活
2023-01-19 16:46来自 微博网页版
尽揽山海胜境,开着山海炮共赴山海 http://t.cn/A69oNihc ​
1
9
0
Mary潮生活
2023-01-17 19:54来自 微博网页版
体质的强与弱是“天注定”,后天培养是“智商税”?答案就在由@傅妈 傅首尔 和@消化科缪医生 为大家带来的健康专场脱口秀「真知“拙”见研究所」中。关注话题# R1赞助健康专场脱口秀#,春节看趣味脱口秀,和家人一起学硬核养生知识🥳 http://t.cn/A69Mtcu6 ​
329
295
1277
Mary潮生活
2023-01-14 14:36来自 微博 weibo.com
核心肌群几乎支撑着我们日常所有的活动,长期久坐、缺乏运动,人的颈椎、腰椎都会向前弯曲,长此以往导致腹背部的肌群力量不足,无法维持腰椎的稳定。两个动作提升腰背力量:双手同侧摆臂、单腿后点地上举。每天各练3组,每组15次,可以消耗背部的多余脂肪,瘦背的同时让腰背更有力量。[并不简单] ​
0
0
233
Mary潮生活
2023-01-12 10:46来自 微博 weibo.com
#健康生活#一旦人的气道被异物噎住,要立即救治。要注意的是,针对于小孩和成人,海姆立克急救法的做法是不同的[并不简单]此外,独处时如被异物噎到,也可以采取海姆立克法自救。赶快戳视频来看👇 http://t.cn/A69zzol5 ​
14
27
148
Mary潮生活
2023-01-09 14:59来自 微博 weibo.com
【手臂+腰部+腹部+臀部+大腿,五合一锻炼】需要锻炼全身的朋友看过来,跟着视频做下来,能锻炼到手臂、腰腹等多个部位,男生女生都能跳,坚持一段时间就能看到明显效果。需要提醒的是,刚刚“阳康”的朋友们可以再等一段时间哟,等身体完全好了再来一起练[努力]http://t.cn/A6KnJETb ​
10
20
183
Mary潮生活
2023-01-05 12:55来自 微博 weibo.com
【转需!怎样快速有效排痰[并不简单]】医生介绍,首先缓慢用力深吸气,吸气之后适当屏气,屏气之后再做快速有力或者是深而有力的咳痰动作,手要放在腹部位置,适当进行支撑和保护。戳视频↓↓一起学习。http://t.cn/A6KDFbq4 ​
13
23
122
Mary潮生活
2022-12-31 10:23来自 微博 weibo.com
#养生# 【9款润肺止咳食谱】学学这个正当时~ ​​​​
0
1
0
Mary潮生活
2022-12-29 10:40来自 微博 weibo.com
这些养生小知识你记住了吗? ​​​​#健康生活# ​​​​
9
14
190
Mary潮生活
2022-12-28 13:53来自 微博 weibo.com
粮油调味新品涌现,你找对味了吗? #食不相瞒研究所#第三期#食在幸福年 总有新花样#为粮油调味年货新趋势划重点,从主食到调味品,教你健康年味步步到胃!买粮油调味逛京东超市→http://t.cn/A6KumZJf 现在更有满169打8.5折,营养又美味的过年大餐安排上! #京东粮油调味陪你一日三餐# ​
26
166
401
Mary潮生活
2022-12-27 14:38来自 微博 weibo.com
中医正确拉筋☞女人不老保养术,身体回到20。 ​​​​#女性健康# ​​​​
8
19
161
Mary潮生活
2022-12-24 17:00来自 微博 weibo.com
煮过的水果胜过药,好神奇。记下来,很管用! ​#生活百科# ​
6
12
190
Mary潮生活
2022-12-21 14:32来自 微博 weibo.com
越吃头发越多的紫色食物!多吃头发疯长 为了拥有健康的头发,请你多吃紫色食物! ​
6
12
122
Mary潮生活
2022-12-09 12:31来自 微博 HTML5 版
#食品安全# #早餐打卡# #twinlotus双莲即食燕窝# @头条文章 @TwinLotus_双莲 ​​​
Kerry2021年发布的消费者调研报告指出,全球70%的全球消费者表示,受疫情影响,他们将更加关注成分的天然性,超过53%的消费者正在寻找含有植物成分的产品,以改善健康问题。 #食品安全# ##早餐打卡# #twinlotus双莲即食燕窝# @头条文章 @TwinLotus_双莲 http://t.cn/A6KXMTi6 ​
354
263
769
Mary潮生活
2022-12-08 14:46来自 微博 weibo.com
【增强体魄,保持健康状态】健康的状态,是生命运转的重要基石,也是幸福生活的首要条件。提升睡眠质量,注意饮食均衡,长期坚持运动,经常晒晒太阳,保证充足的水分摄入……用坚韧的意志锻造强健体魄,用平和的情绪换来饱满状态。9个方法↓↓助你保持健康状态,开启元气满满的一天!早安。 ​​​​
260
104
308
Mary潮生活
2022-12-02 10:06来自 微博 weibo.com
【8个实用中药泡脚方】用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。在水中加点中药,还可以达到养生保健的功效。寒冷的冬天,泡个脚吧~8个实用的泡脚药方,收好啦! ​​​​
369
163
598
Mary潮生活
2022-11-21 10:04来自 微博 weibo.com
养生密码好知识啊,每一个时间段都讲解的很详细#健康养生# ​​​​
418
150
687
Mary潮生活
2022-11-16 15:43来自 微博 weibo.com
真正的老坛,十年以上的加饭酒,石库门以精湛酿制工艺,激发岁月沉淀之醇香 #石库门海派黄酒开创者# http://t.cn/A6osfQJu ​
510
257
623
Mary潮生活
2022-11-15 14:28来自 微博 weibo.com
维持身体基础代谢,让减肥更有成效 http://t.cn/A6oksktD 为了达到减肥瘦身的目的,我可真是卯足了劲,甚至对肉类及碳水化合物有了生理性排斥!健身教练也拿我没辙,只能每天督促我喝一杯Swisse蛋白粉! 别看它小小一杯,这可以和11杯200ml的牛奶中的乳清蛋白画上等号,快速且高效地帮助我们补充身体 ​
508
147
519
Mary潮生活
2022-11-14 10:43来自 微博 weibo.com
蜜汁小金桔——清肺平喘抗感冒的做法!收了~ ​​​​#健康养生# ​​​​
522
186
528
Mary潮生活
2022-11-08 19:12来自 微博 weibo.com
【转需!#2个动作有效改善乌龟颈#[举手]】许多人看手机、用电脑时,脖子会不由自主地前倾,容易形成“乌龟颈”,不仅不好看,严重时还会造成颈椎病。跟着这两个动作,每天练一练,有效改善“乌龟颈”,一起学起来http://t.cn/A6oKXxuT ​
513
371
772
Mary潮生活
2022-10-27 19:00来自 微博 weibo.com
号外!号外!#秋冬是泪道病高发季节#,大家要多多警惕!如何判断泪道有没有出现问题?一旦出现不受控制流泪,和眼屎突然增多的情况,就要引起高度注意!#关注泪道 告别负“泪”#及时寻找像@爱尔眼科医院 这样的专业机构进行泪道“疏通”,才是解决问题的关键! ​
261
201
555
Mary潮生活
2022-10-20 10:24来自 微博 weibo.com
实用贴:衣服除污渍大全转起!新技能get√!#生活小技巧# ​​​​
354
268
687
Mary潮生活
2022-10-14 12:45来自 微博 weibo.com
最近换季变天,除了感冒,想必跟多人开始像“王女士”一样开始眼睛发痒红肿,千万要警惕是病毒性角膜炎!!!一定要及时去专业医疗机构检查治疗!超300种角结膜发病种类 @爱尔眼科医院 专为缓解角结膜炎痛苦而来,根据发病类型,对症治疗,得马住了! ​
435
214
700
Mary潮生活
2022-10-14 11:10来自 微博 weibo.com
【#香格里拉的红冠古树#】近日,云南香格里拉哈巴雪山山腰处的黑海湖边,一棵“红树”受到网友欢迎。当地人称该树为野花楸树,每到深秋,其树叶会变成火红色,在雪山湖水的映衬下,美若仙境。想要看到它,要从哈巴村徒步5小时16公里。#哈巴雪山黑海古树# http://t.cn/A6oVwyXo ​
281
211
734
Mary潮生活
2022-10-10 11:50来自 微博 weibo.com
上号上号!! 快快入手这个养生好物~ 【养生堂】维生素C咀嚼片~一罐足足300粒!几十年的保健一线品牌!质量口碑值得信赖~ ,每天一粒,提升免疫力,不爱吃水果的!手上长倒刺的~一定要撸走!!小小一粒~满满全是维C咀嚼片剂,每日一粒~满足身体维C需求!--还是0蔗糖的哦!控糖的宝大胆吃~养生堂大品牌~专 ​
307
234
614
Mary潮生活
2022-10-10 10:19来自 微博 weibo.com
【[话筒]每个人都该了解:抑郁症不是简单的坏心情】抑郁症不等同于“坏心情”,而是一种疾病。抑郁症可防可治,但我国抑郁症就诊率偏低。更多人应平等对待、关心关爱抑郁症患者。今天,世界精神卫生日。收藏#日常预防抑郁症的5个方法#↓↓传递呼吁:理解、尊重、陪伴抑郁症患者,他们需要被看到。 ​​
575
205
883
Mary潮生活
2022-10-08 11:13来自 微博 weibo.com
#第一批90后已经开始补肾#不知不觉间,第一批90后已步入30岁的阵营,脱发、肾虚、肥胖等本该是中年人的毛病,已偷偷潜入了他们身体。因为久坐、熬夜、饮食不规律等问题,当代年轻人正在步入“肾虚”的队伍。 说到年轻男性的肾虚,表现在时不时的腰膝酸软,腰痛发凉、头晕目眩、耳鸣,此外还容易出现性 ​
534
277
885
Mary潮生活
2022-09-29 11:05来自 微博 weibo.com
心脏问题不再只是老年人专属,熬夜、不良生活习惯会加速心脏问题出现,心脏保护要趁早!9月29日世界心脏日,京东健康活动专场全面开启!戳http://t.cn/A6ovkHPF,和我一起get心脏养护营养好物吧!全场低至399减150,心动不如行动~#世界心脏日,用心感受爱# ​
331
213
557
Mary潮生活
2022-09-27 11:42来自 微博 weibo.com
#健康养生# 6款女生养生粥食谱,暖宫/补气血/养颜养发 ​​​​
338
249
388
Mary潮生活
2022-09-20 16:42来自 微博 weibo.com
【#南京初秋朝霞有多绝#】9月20日清晨,天色渐亮,朝霞把南京的天空染成了橘红色。#朝霞能有多惊艳#?戳视频感受↓↓http://t.cn/A6Sd7kFG ​
275
200
330
Mary潮生活
2022-09-16 22:00来自 微博 weibo.com
#健康未来式 越潮越热爱# 是追逐潮流还是健康为上?是尝试新鲜还是严格自律?还在为此纠结?#同仁堂京东超级品牌日#告诉你二者可以兼得!9月20日同仁堂知嘛健康门店集结「养生食客」,邀你花YOUNG养生新玩法,花式创意茶饮等你打卡!更有众多健康好礼来袭,戳→ http://t.cn/A6SuhLhU 获取钜惠好物~ ​
302
194
571
Mary潮生活
2022-09-14 11:21来自 微博 weibo.com
【#饭前饭中饭后肚子疼啥原因#?[思考]】肚子疼是生活中很常见的一种不适症状,它的发生往往与进食有关,有人是饿肚子时疼得厉害,有人是吃完饭更严重。在消化科,上腹痛是一种很常见的症状,虽然都是疼,但饭前、饭中、饭后疼的病因差别很大。#医生问你肚子哪儿疼该怎么答#↓↓详戳学习!(生命时报) ​
325
183
573
Mary潮生活
2022-09-12 16:12来自 微博 weibo.com
9月12日是 #中国预防出生缺陷日# ,从备孕开始是预防出生缺陷和决定宝宝未来健康成长的关键时期! 如何科学备孕?9月13日至15日9:00,500套公益检测服务包,点击 http://t.cn/A6SYOBo3 0元领取!一键pick半定量排卵试纸等健康检测好物~ @金秀儿Kingsuer 携手 京东健康 ​
0
257
351
Mary潮生活
2022-09-10 15:25来自 微博 weibo.com
宝妈变少女的宝藏#与爱同行,予你元气守护# @北京同仁堂股份
世界上70亿人,好不容易遇到那个ta,谁说相爱不能秀?这一次,有爱就要大声说出来!扫描长图二维码进入北京同仁堂恩爱馆,测试你们的恩爱值,看看你们是不是彼此的“满分恋人”!参与话题#与爱同行,予你元气守护#,关注@北京同仁堂股份,就有机会获得iPhone13手机和iPad平板等大奖!爱意不设限,惊喜 ​
337
229
615
没有更多微博了