儿科医生延亮副主任医师

2026-05-09 16:14来自 nova9Pro精彩由我摄定

《孩子身高体重小，检查发现食物过敏，规避2个月身高增加4厘米》 #儿童健康守护者计划##一分钟精选视频扶持计划# 说到食物过敏，大家以为都会长皮疹呀，咳嗽呀，气喘呀，拉肚子呀，或者便血？？？ 错！有的孩子食物过敏，就是以生长缓慢为表现。并没有让人能及时发现的外在症状。 恰恰这样的情况，人 ​

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2026-06-27 17:38来自 nova9Pro精彩由我摄定

下班，一出来，太热！！！！感觉阳光下40度。站了两分钟，我的黑裙子已经发烫。 苍天呀，我最怕的夏天！！ 一热我就成 关公脸了[怒][太开心][无聊] #健闻登顶计划# ​

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2026-06-25 13:26来自 nova9Pro精彩由我摄定

虽然是夏天，但是有时候还是想吃辣的。麻辣米线。上班时午饭的选择很少。#美食# 羡慕那些单位食堂饭好的单位。[可爱] ​

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2026-06-25 11:11来自 nova9Pro精彩由我摄定

外面上厕所戴口罩。 马桶盖盖上再冲。 常备消毒喷雾。#健闻登顶计划#

#女子公司如厕感染粪便病菌无法吞咽#【#女子卫生间闻到恶臭当晚扁桃体发炎#】近日，上海。杨女士在公司上洗手间的时候，闻到一股恶臭，当晚扁桃体就发炎了。后半夜肿到没办法咽口水，因为没有发烧感冒的症状，一开始没往细菌感染上想。第二天去医院抽血化验，报告显示细菌感染。医生表示，很大概率是粪 ​

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2026-06-25 11:06来自 nova9Pro精彩由我摄定

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#一天8杯水你可能全喝错了#【柠檬水降尿酸的真相——核心作用是水！】医务人员介绍，适当饮用柠檬水对痛风患者降尿酸确实有一定辅助作用。柠檬中富含的维生素C能碱化尿液，有利于尿酸盐的排出，减少痛风发作概率。 医务人员提示，柠檬水的核心作用还是在于增加水分摄入，尿酸的排泄依赖充足的尿液，因 ​

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2026-06-25 10:00来自 nova9Pro精彩由我摄定

《儿科医生干货｜别只看 DHA 含量！宝宝选 DHA 认准这 3 点》#儿童健康守护者计划##dha##育儿[超话]# 从业儿科儿保十余年，发现家长挑 DHA 很容易陷入误区：只盯着包装 DHA 数值，忽略真正影响吸收与安全的核心细节，今天分享婴幼儿 DHA 专业挑选标准。 一、剂型优先避雷：3 岁内不推荐凝胶糖果 参考 ​

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2026-06-24 15:24来自 nova9Pro精彩由我摄定

药物过敏，食物过敏都不是药物或者食物的错。 是个人体质的差异。 比如说吃了牛奶过敏，严重的可以出现喉头水肿，呼吸困难，严重皮疹，腹泻便血。不是因为牛奶奶粉的质量问题。 是因为个人体质差异的问题。 是免疫系统的问题。 牛奶过敏你了能去打牛奶吗？ 药物过敏了就要去打医生吗？？？ ​

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2026-06-19 22:27来自 nova9Pro精彩由我摄定

《欢迎报考医学专业：一名儿科医生的真心话》#专业报考指南##学医真的可以救人一命# 高考结束成绩出来，选专业填报志愿，大家都想学习什么专业呢？ 作为一名常年坚守临床的儿科医生，我想真诚对各位考生说：如果你能吃苦、有爱心、想踏实做事，欢迎报考医学专业。 学医 ​

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2026-06-19 12:23来自 nova9Pro精彩由我摄定

端午节三天。大家都在干嘛呀？有没有出去玩？ 周567三天节日。我要上2天班，只能休周天1天[裂开]。 我是劳模🤗😆😆😁😃😀。#端午##医院##儿童健康守护者计划# 医院就是这样，节假日也继续看诊。 今天早上来看诊的宝宝还挺多的。 很多都是生长缓慢，身高慢或者体重少。 ​

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2026-06-16 14:21来自 小红书_RED

我在小红书发布了一篇笔记，快点开来看看看～ 戳我>> {http://t.cn/AXapqp6z}（分享自小红书）#小红书精选##过敏# #原来过敏源测试是这样的# #过敏星人拯救计划# ​

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2026-06-16 08:14来自 nova9Pro精彩由我摄定

早上好！天气太热了！#夏天# 覆盆子花果茶。 ​

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2026-06-15 13:48来自 nova9Pro精彩由我摄定

检查孩子作业。给多音字标拼音。#育儿[超话]##小学生##建议减少家长陪作业任务# 抹（ ）布 涂抹（ ） 大家说标啥？其实有相当的人都错了。[可爱][心][裂开] http://t.cn/AXaandzB ​

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2026-06-09 15:36来自 nova9Pro精彩由我摄定

《欢迎报考医学专业：一名儿科医生的真心话》#2026高考收官日# #高考##选专业选热门还是选热爱##就业##高考成绩# 高考结束成绩出来，选专业填报志愿，大家都想学习什么专业呢？ 作为一名常年坚守临床的儿科医生，我想真诚对各位考生说：如果你能吃苦、有爱心、想踏实做事，欢迎报 ​

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2026-06-09 09:30来自 nova9Pro精彩由我摄定

生活感叹，工作生活难以完全更好的兼顾。生活总会有遗憾。 [可爱][太开心]#亲子##育儿##抗衰老# #儿童健康守护者计划# 每周只有一天和孩子亲子时光。 周天休息可以和孩子一起玩。 做医生这种工作就是假期少。放节假日的时候，其实是医院最忙的时候。 即将放暑假。理论上应该跟孩子多玩玩。但是暑假是 ​

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2026-06-08 20:11来自 nova9Pro精彩由我摄定

我发起的投票【儿童腿疼行走不便。原因。】，你也快来表态吧~

10岁女孩腿疼。行走不便。 疼了两个礼拜了，越来越明显了。 右腿疼痛明显，大腿附近位置疼痛明显。 没有发热，没有皮疹，食欲正常，大小便正常。 大家猜猜这个孩子腿疼是什么问题？ http://t.cn/AXXmLm5N ​

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2026-06-08 19:50来自 nova9Pro精彩由我摄定

#25岁婴儿定格在66厘米##儿童健康守护者计划# #儿科医生# 平常门诊的工作生活中，也会到遇会到一些长得比较慢的偏矮的孩子！ 家长总是问给他孩子吃点什么就能长高？ 其实是生长缓慢有很多原因的，是需要检查的！ 但是很多家长是不接受检查！ 或许不愿意测血， 或许不愿意花钱 或者其他什么原因！ ​

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2026-06-08 19:34来自 nova9Pro精彩由我摄定

10岁女孩腿疼。行走不便。 疼了两个礼拜了，越来越明显了。 右腿疼痛明显，大腿附近位置疼痛明显。 没有发热，没有皮疹，食欲正常，大小便正常。 大家猜猜这个孩子腿疼是什么问题？ http://t.cn/AXXmLm5N ​

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2026-06-08 16:52来自 nova9Pro精彩由我摄定

《怀孕期间情绪起伏大、心情不好，或者经常熬夜，对宝宝的影响》医学证据。 #运动员心血管更健康为何还会心梗##埃里克森在比赛中晕倒##我的健康观赛副本# 很多准妈妈都会遇到，怀孕期间心情不好，或者熬夜 看球赛..追剧.刷视频，或者特别疲劳，或自己感觉状态差，这些情况不是“矫情”，而是真 ​

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2026-06-08 12:30来自 nova9Pro精彩由我摄定

今天天空真蓝。天气好，热米皮好吃，多格相机有趣。#世界爱眼日# 今天天气真好。 上午就诊儿童人数少。☺工作轻松不忙🤭 才知道美颜拍照，还有多格相机这个模式。 拍摄的时候前后镜头都打开。 可以拍自己，同时还可以拍摄自己眼中的外面的世界。 挺有趣的。也可以双自拍，也可以双拍外面。 午饭 ​

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2026-06-05 23:14来自 小红书_RED

#小学# 2026年9月开学，小学延缓入学，办理流程分享 每年过年后，… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXX96JsN 更多 儿保延阿姨延亮 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

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2026-06-05 13:30来自 nova9Pro精彩由我摄定

儿童青少年儿童减肥减重！看完这个表格减肥其实挺容易！ #如果减重变容易##下一个重磅##减肥[超话]# http://t.cn/AXXS8sXQ ​

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2026-06-05 12:27来自 nova9Pro精彩由我摄定

国家5健计划。其中之一就是骨骼健康，脊柱健康。对于上小学的上初中的上高中，家长要定期到医院去，让医生看看孩子的脊柱是否有侧弯？

《儿童青少年脊柱侧弯太常见，我们门诊经常遇到，健康隐形杀手》#浙江筛查发现百分之二中小学生脊柱侧弯##这种姿势正在废掉你的脊柱##健康奥斯卡# 分享脊柱侧弯的判断方法，家长一看就懂[可爱]及训练改善方法。#育儿[超话]# http://t.cn/AX6ZiIIs ​

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2026-06-05 10:19来自 小红书_RED

女孩婴幼儿“小阴唇粘连”🧚🏻‍♀️其实根本不用焦虑。昨天来了个家长，说是发现孩子小阴唇粘连半年了，之前是部分年龄，现在已经完全长住了。 家长一直纠结分还是不分，昨天面诊后决定还是现场分离。我操作的时候家长一直盯着看，我先抹局麻药，后面用棉签分离，分离过程只有2秒钟。 ​

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2026-06-04 15:57来自 nova9Pro精彩由我摄定

人到中年。越来越胖了。准备减肥。发帖，是为了督促自己。 #健闻登顶计划##夏季减肥# 我夏季穿白大褂工作服里边薄裙子，重110斤。听着好像不是特别胖。 但穿衣服的时候看到肚子上的赘肉。还是让人挺郁闷的。尤其去年的衣服，今年穿着就紧了。 要么就是衣服买大一款，越买越大。 要么就得减肥。 白天 ​

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2026-06-04 14:43来自 nova9Pro精彩由我摄定

《带孩子做好这些，增远视储备、防散光加重》#66爱眼日##眼健康光明计划##世界爱眼日# 门诊问题： ①有的小朋友6个月人生第1次测视力筛查的时候，有的小朋友没有远视储备，并不是每个宝宝都有远视储备。问家长户外时间够不够？他说害怕孩子出去生病很少出门。 ②小朋友三岁，一测视力储备远视储备才50 ​

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2026-06-04 13:22来自 nova9Pro精彩由我摄定

官方通知：中小学放暑假时间 陕西。#暑假##暑假来了# ​

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2026-06-04 12:06来自 nova9Pro精彩由我摄定

祝2026各位高考考生，旗开得胜。 语文下笔如有神。 数学计算全都对。 英语做题一顺到底。 物化史地全全拿捏。 全部超常发挥。考完放肆狂欢。 金榜题名，成功上岸，大展宏图。 #高考# #高考[超话]# http://t.cn/AXXJyrdW ​

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2026-06-02 16:21来自 nova9Pro精彩由我摄定

《[心]儿童药物剂型多，服错方法，药效打折！可能还有危险！》#胶囊75mg一颗说明书却让吃50mg# #说明书上推荐剂量和药品规格对不上# 药物吃错→不光是药效打折→甚至可能还有危险！ 一、 ❌绝对不能掰、不能嚼、不能碾碎 1.缓释片、控释片（名字带：缓释/长效/控释） 掰开=药量瞬间全释放，药量 ​

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2026-06-02 12:21来自 nova9Pro精彩由我摄定

#一女子怀孕被误诊为闭经服药后流产##医生看诊办公室剪脚趾甲# 育龄期，不来月经，先排除怀孕 办公室剪脚趾甲，周围还有患者，太炸裂了，头一回听说 ​

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2026-06-01 00:26来自 nova9Pro精彩由我摄定

🙂🙂🙂😀🙂🙂『仅限6.1！西安启迪儿童医院惠民专享福利再加码，宠娃硬核来袭！』http://t.cn/AXXzJlRS ​

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2026-05-29 12:32来自 nova9Pro精彩由我摄定

《儿童猛喝冰水或频繁食用冰棍对肠道的影响，医学证据》 #肠道真的害怕冰水和冷饮吗# #世界肠道健康日# #世界肠道日# 儿童消化系统尚未发育成熟，饮用大量冰水或频繁摄入冷食（如冰棍）可能通过以下机制影响肠道功能： 1. 胃肠动力抑制 低温液体可抑制胃窦收缩，延缓胃排空。一项针对健康青年男性的 ​

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2026-05-26 16:13来自 nova9Pro精彩由我摄定

转发

#心衰治疗新药开出上海首张处方##国际创新药闻# 2026年5月22日，上海首张非奈利酮心衰新适应症的处方在上海交通大学医学院附属瑞金医院正式开出。 心力衰竭是各种心脏疾病的终末阶段，中国心衰患者总数已超过1300万。瑞金医院金玮教授指出，LVEF≥40%的心衰发病机制错综复杂，常伴有高血压、心肌病 ​

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2026-05-26 11:49来自 nova9Pro精彩由我摄定

《孩子睡前和睡眠中 出现 鼻塞流涕，皮肤痒，警惕“尘螨过敏”，调理方法分享！》#儿童健康守护者计划##过敏星人拯救计划# #鼻炎##过敏性鼻炎##祛你的尘螨菌,生活更安心##睡觉鼻塞##过敏# 前几天门诊：一个家长带三岁多孩子来就诊，家长一进门就说好崩溃，最近大半年时间，孩子鼻子不舒服，鼻 ​

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2026-05-22 14:17来自 nova9Pro精彩由我摄定

家长的无理要求[黑线][晕][抓狂]#育儿[超话]##儿童健康守护者计划# [哆啦A梦吃惊]学校要求体检，某孩子不来，光家长来，家长要求凭家长口述 写体检单！ [毕业快乐]某孩子身高长得矮，要求开某个药，看能不能提升身高的生长速度！一切检查都拒绝！ [桃里桃气]某孩子低体重，营养不良，要求开消化药 ​

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2026-05-22 09:47来自 nova9Pro精彩由我摄定

《宝宝肠道菌群是怎么一步步建立的？如何养孩子？肠道菌群更健康，身体更好？》#肠道菌群会随着年龄变化吗# #世界肠道健康日# 宝宝出生时，肚子里几乎是“空的”，但一出生就开始接触细菌，肠道菌群就这样慢慢建立起来。这个过程就像“盖房子”，分几个关键阶段： [心]第一步：出生时——第一波细菌 ​

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2026-05-21 11:36来自 nova9Pro精彩由我摄定

《儿童青少年脊柱侧弯太常见，我们门诊经常遇到，健康隐形杀手》#浙江筛查发现百分之二中小学生脊柱侧弯##这种姿势正在废掉你的脊柱##健康奥斯卡# 分享脊柱侧弯的判断方法，家长一看就懂[可爱]及训练改善方法。#育儿[超话]# http://t.cn/AX6ZiIIs ​

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2026-05-15 22:04来自 nova9Pro精彩由我摄定

儿童肝豆状核变性（又称威尔逊病），铜娃娃[揣手]#上海开出罕见病铜娃娃原研药首方##国际创新药闻# 是一种遗传性铜代谢病，简单来说就是：孩子的身体无法正常排出多余的铜，导致铜在肝脏、大脑、眼睛等器官里“堆积中毒”。 用生活化比喻来理解： 想象身体是一个城市，铜是城市里需要使用的“建筑材 ​

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2026-05-13 12:19来自 nova9Pro精彩由我摄定

孩子生长慢，警惕：慢性过敏，不容易识别的隐性过敏

《孩子身高体重小，检查发现食物过敏，规避2个月身高增加4厘米》 #儿童健康守护者计划##一分钟精选视频扶持计划# 说到食物过敏，大家以为都会长皮疹呀，咳嗽呀，气喘呀，拉肚子呀，或者便血？？？ 错！有的孩子食物过敏，就是以生长缓慢为表现。并没有让人能及时发现的外在症状。 恰恰这样的情况，人 ​

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2026-05-12 15:12来自 nova9Pro精彩由我摄定

《睡觉减肥不是智商税》#睡觉也能消耗卡路里吗##脂肪出走日记##健闻登顶计划# 但单靠睡觉瘦不下来，是辅助，不是特效药 睡好确实能帮瘦，睡不好必容易胖，但只睡觉不控制饮食、不运动，不可能瘦。 一、为什么睡觉能帮减肥，科学依据 1. 激素直接影响食欲- 睡不够：饥饿素↑（想吃高热量）、瘦素↓ ​

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2026-05-12 12:52来自 nova9Pro精彩由我摄定

5.12护士节，医院单位中午准备了火锅聚餐 #护士节# http://t.cn/AXiGIRWE ​

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2026-05-12 09:45来自 nova9Pro精彩由我摄定

5。12 护士节#护士节# ​

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2026-05-09 16:22来自 nova9Pro精彩由我摄定

『延亮医生』http://t.cn/AXLOGj5C ​

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2026-05-06 16:34来自 nova9Pro精彩由我摄定

五一假完。今天你们去上班，去上学[可爱]#假期结束##儿童健康守护者计划##健闻登顶计划# 我安静的 品尝一杯粉色咖啡[可爱] 咖啡也可以是彩色，不错，有新意！ 就像某些小朋友一样，也可能是不一样的，我们也要包容他！ 比如多动症孩子，抽动症孩子，自闭症孩子[心] ​

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2026-05-06 14:50来自 nova9Pro精彩由我摄定

51大家都去哪玩了？#职业倦怠##节假日更忙了##医生工作的无可奈何##家人团聚##陪孩子# 五一期间也有上班。那天一个小朋友在办公室给我说 他长大了也想当医生，我就说：那节假日 你的玩的时间可能就少了哦[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][笑cry][笑cry][笑cry] 还得像我一样在这上班[可爱][可爱] ​

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2026-04-30 15:41来自 nova9Pro精彩由我摄定

#健闻登顶计划# #五一# 五一出游，健康提醒，儿童健康注意事项 #育儿[超话]# #视频光映计划# http://t.cn/AXJyLL2r ​

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2026-04-29 23:36来自 nova9Pro精彩由我摄定

我已被限4个月[晕] 那个 红薯小黑书，反正大家都知道我在说啥。#健闻登顶计划# #儿童健康守护者计划# #规培生为啥这么难# 从1月，2月，3月，4月，整个都在管控我，还要继续管控下去。 红薯 那边是没有封我的号，但是名存实亡。 我申诉说为什么限制我？系统反馈说是我“发布了不友好言论” 其实我想 ​

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2026-04-29 14:19来自 nova9Pro精彩由我摄定

五一出游儿童防腹泻 全攻略，（注意事项+必带药品）#五一出游必备肠胃药清单##来广州旅游拉肚子怎么办##健闻登顶计划# 一、儿童出游防腹泻 重点注意事项 1. 饮食管住嘴 - 不喝生水、景区散装冷饮、冰奶茶、路边现榨不明果汁，只喝瓶装纯净水、常温饮品。 - 少吃生冷海鲜、凉拌菜、卤味小摊、隔夜 ​

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2026-04-28 14:48来自 nova9Pro精彩由我摄定

免疫力不是越强越好！ #免疫力并非越高越好##健闻登顶计划##世界免疫周# 一： 正常免疫力，就像身体的安全员： 只打真正的坏人——细菌、病毒、有害病菌，保护身体不生病，刚刚好、守规矩。 但免疫力太强、太亢奋、太敏感，就会变成暴力保安、过度敏感的保安： 分不清好坏，乱开火、瞎攻击。 二 ​

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2026-04-24 11:15来自 nova9Pro精彩由我摄定

《我为啥有时间发微博？是正经医生吗？》#儿科医生# #儿保医生# #儿童健康守护者计划# 绝对，正经医生，正经医院，一切属实。[可爱]有粉丝朋友来找我看诊过的。😀每周工作日5天，休2天，周内休息1天，周末休息1天。 现在随着出生率下降，其实儿科呀儿保呀，都没有以前忙。 比较忙的时间是以周末为 ​

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2026-04-23 13:11来自 nova9Pro精彩由我摄定

今天上午《4岁孩子关节疼痛，检查关节腔积液》， 提醒[心]不要以为是受凉或者缺钙，或者生长痛，及时就医明确疼痛原因。 （前段时间还有一个热搜，5岁男孩子常常腿疼，家长不重视，后来疼的严重了，去医院看，最后是白血病！） 前年我也接诊过这样一个案例，腿疼，查出血液病。 我们门诊见到的腿疼案 ​

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2026-04-23 12:10来自 nova9Pro精彩由我摄定

《儿童睡眠不足，危害多多！调整建议如下》#睡眠不足会更易囤积脂肪吗##脂肪出走日记##健闻登顶计划##儿童健康守护者计划##儿童睡眠##儿童生长发育##育儿知识# 一、儿童睡眠不足的危害 1. 长不高：生长激素主要夜间深睡眠分泌 2. 大脑变差：注意力差、记忆力下降、多动冲动 3. 情绪差：易怒、焦虑 ​

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2026-04-23 08:02来自 nova9Pro精彩由我摄定

胃肠功能弱/过敏

《过敏的，生长缓慢的，来看一下肠粘膜屏障》#食物过敏##过敏宝宝##儿童健康守护者计划##育儿[超话]##肠道修复# #肠漏# 肠道经常不舒服的，常常拉肚子，经常容易生bing，食物过敏的，免疫紊乱的，需要肠道修复，都可以看看今天的内容。❤↓ 把肠道想象成一根管子。 从管子的中心往管壁这个顺序来说↓ ​

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2026-04-22 21:04来自 nova9Pro精彩由我摄定

#过敏星人拯救计划##过敏季浑身难受该挂哪个科##健闻登顶计划# 《非典型过敏 影响孩子生长发育 易被忽视 ！》 最近春天，很多人皮肤过敏，鼻子过敏，眼睛过敏。这些外在的过敏症状通常比较明显，人比较容易发现症状，那不舒服也会及时的去治疗。 后续也会在相关的方面做上防护，降低这些明显 ​

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2026-04-22 18:00来自 nova9Pro精彩由我摄定

#过敏星人拯救计划##过敏季浑身难受应该挂哪个科##健闻登顶计划# 《大孩子，仍然食物过敏，食物回避管理替代方法》 有朋友留言问我，说孩子大了上幼儿园，可是孩子有食物过敏是过敏宝宝，非常纠结，这个幼儿园还能不能上，希望我能分享一些饮食的建议。 [心][心][心] ①牛奶过敏， 如果孩子有牛奶过 ​

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2026-04-22 17:54来自 nova9Pro精彩由我摄定

儿童过敏：： 食物过敏→可以挂消化科或者儿保科或者变态反应科............. .. 过敏性鼻炎→挂耳鼻喉科............. ...湿疹→皮肤科.............. 呼吸道过敏，咳嗽，气喘，哮喘，挂呼吸科或者变态反应科 #过敏季浑身难受应该挂哪个科# #过敏星人拯救计划# #健闻登顶计划# //

《鸡蛋过敏，鸡蛋阶梯脱敏法，鸡蛋过敏的人有救了》。国内外各项专家共识指南推荐的鸡蛋脱敏法。 快来学习吧 #健闻登顶计划##儿童健康守护者计划##把健康带回家# #赵露思最初以为是鸡蛋过敏# #过敏体质# http://t.cn/A63DJ38l ​

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2026-04-21 16:21来自 nova9Pro精彩由我摄定

《高温烘烤鸡蛋 可以降低 鸡蛋的致敏性，鸡蛋阶梯脱敏办法》

《鸡蛋过敏，鸡蛋阶梯脱敏法，鸡蛋过敏的人有救了》。国内外各项专家共识指南推荐的鸡蛋脱敏法。 快来学习吧 #健闻登顶计划##儿童健康守护者计划##把健康带回家# #赵露思最初以为是鸡蛋过敏# #过敏体质# http://t.cn/A63DJ38l ​

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2026-04-21 14:04来自 nova9Pro精彩由我摄定

#男子花粉过敏突发休克# #健闻登顶计划# 《严重过敏反应 救星，国内首个 “鼻喷 肾上腺素”上市，5月中旬 可购买》#过敏##急救# 严重过敏反应真的很可怕，有的人可能吃了个虾，突然，喉头水肿，呼吸困难。很多人外出被昆虫叮咬，局部肿起，呼吸困难，意识丧失。要是身边有急救药品就好了。 ​

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2026-04-21 10:03来自 nova9Pro精彩由我摄定

《现代医学角度：情绪差，压力大，焦虑，抑郁，愤怒，会不会引发身体组织增生？结节？癌？》#结节会被气出来吗##健闻登顶计划##今日头条[超话]# 情绪差与乳腺、甲状腺、肺结节及子宫肌瘤的关系：循证分析 1. 甲状腺结节： 双向关联，情绪差为独立风险因素 多项高质量研究证实，情绪差（焦虑、抑郁、 ​

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2026-04-21 09:02来自 nova9Pro精彩由我摄定

《上幼儿园孩子，大孩子，仍然食物过敏，食物回避管理替代方法》 #儿童健康守护者计划##如何帮孩子预防过敏# 有朋友留言问我，说孩子了岁上幼儿园，可是孩子有食物过敏是过敏宝宝，非常纠结，这个幼儿园还能不能上，希望我能分享一些饮食的建议。 [心][心][心] ①牛奶过敏， 如果孩子有牛奶过敏，可 ​

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2026-04-20 23:24来自 nova9Pro精彩由我摄定

这几天的天气，冰火两重天！ #儿童健康守护者计划# #健闻登顶计划# [可怜]不知道那个什么云什么南，那个什么裸什么[浮云][揣手]爬什么狗什么的孩子，这几天到底咋样？[浮云][揣手] 哎！希望当地温度能好一些，不要让孩子太冷！ [祈祷] 前天我还在穿裙子，温度30度， 明天温度，10度左右，又要穿毛衣 ​

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2026-04-20 14:38来自 nova9Pro精彩由我摄定

《这女孩子10岁来月经，也太早了》#儿童健康守护者计划##青春期##育儿知识# 一天前某女孩子内裤上有血印，其实就是月经初潮。骨龄12岁半。但孩子年龄其实只有10岁，身高145厘米。 来月经有点早。这是月经初潮第2天妇科超声结果。 来月经什么时候来？主要是看子宫大小，内膜和激素的水平。比如有的人10 ​

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2026-04-20 14:33来自 nova9Pro精彩由我摄定

《过敏的，生长缓慢的，来看一下肠粘膜屏障》#食物过敏##过敏宝宝##儿童健康守护者计划##育儿[超话]##肠道修复# #肠漏# 肠道经常不舒服的，常常拉肚子，经常容易生bing，食物过敏的，免疫紊乱的，需要肠道修复，都可以看看今天的内容。❤↓ 把肠道想象成一根管子。 从管子的中心往管壁这个顺序来说↓ ​

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2026-04-20 14:29来自 nova9Pro精彩由我摄定

《过敏原检测结果争议》#过敏星人拯救计划# 食物过敏原检测，做过的都知道阳性界限值是0.35。 1995年左右，瑞典 首先在全球推出食物过敏原检测系统，并将食物过敏原igE的界限值阳性定为0.35。 2015年美国临床和实验室标准协会，建议将食物过敏的检测界限值定为0.1。 很多临床实验观察到，即便牛奶 ​

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2026-04-20 14:08来自 nova9Pro精彩由我摄定

《痛风关节痛，不要盲目止痛！》#痛风时止痛药千万别乱吃# #广东人吃完海鲜别乱吃秋水仙碱# #世界痛风日# [晕]生活中，不少人关节突发红肿剧痛，便误以为是普通疼痛，随意吃止痛药缓解。 要警惕是否患有 痛风 这样的疾病。 [伤心]痛风是一种常见代谢性疾病，绝非止痛药物，认清它、科学应对，才 ​

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2026-04-20 10:52来自 nova9Pro精彩由我摄定

过敏#春天身上长红疹子是怎么回事##健闻登顶计划##过敏星人拯救计划# #过敏性鼻炎# #荨麻疹# #皮炎# #过敏# 这几天天气真好，草长莺飞，花红柳绿的，正是出去玩的好天气。孩子适当的户外活动，放松心情，有利于生长发育。 这几天春季过敏的人也多起来了。 昨天接诊了一个孩子， ​

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2026-04-17 17:46来自 nova9Pro精彩由我摄定

《减肥针大降价，[可爱]我也想减肥！但是……》 #健闻登顶计划##降脂针从近2000元降到300元##正常体重不适用司美格鲁肽# 先说结论，我也很想减肥，我也觉得我肚子肉很多，周围朋友也有打的，但是我一直坚持没有去打这个减肥针。降价我也不会打。 近期，司美格鲁肽等GLP-1类"减肥针"价格大幅下调，原 ​

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2026-04-16 23:57来自 nova9Pro精彩由我摄定

《深圳男子确诊感染Q热，人畜共患病！！！》 #深圳出现Q热病例引关注# ，#深圳出现q热病例引关注# 很多人疑惑：Q热是什么病？是不是新型传染病？从哪感染的？会不会人传人？今天一次性讲清楚。 一、什么是Q热？ Q热全称寇热，它名字里的Q，最早来自英文Query（疑问），某病患 早期病因不明，病因 ​

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2026-04-14 14:17来自 nova9Pro精彩由我摄定

《医患关系是双方的》 前几天周末上门诊，一般周末的患者都比较多。#儿童健康守护者计划##医患关系# 我们 儿科儿保白班，上班门诊时间是：上午8:00~12:00， 下午13:00~17:00。 我上门诊通常都是全天，不是半天。 也就是说我们中午休息吃饭上厕所等等的时间只有一个小时。 我看诊从早上8点坐下一直 ​

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2026-04-11 12:59来自 nova9Pro精彩由我摄定

🤦‍♂️🤦‍♂️

孩子睡觉打呼噜，别只当“睡得香”！可能是腺样体肥大或过敏性鼻炎在作怪。#打鼾该挂哪个科##腺样体肥大##孩子睡觉总打呼噜可能是种病##世界睡眠日# <鼻腔内雾化，缩小腺样体，逃过手术> 腺样体是鼻咽部的“免疫卫士”，但反复感染或过敏鼻炎，或者是抵御疾病的过程中，会让它“肿起来”，堵住气道， ​

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2026-04-10 10:28来自 nova9Pro精彩由我摄定

养生钟 指导生活作息。必看必备#健闻登顶计划##养生# ​

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2026-04-10 08:07来自 nova9Pro精彩由我摄定

《延缓入学办理方法》仅供参考。 #儿童健康守护者计划##延缓入学##延迟入学##一年级入学的仪式感# 每年过年后，春天到夏秋小学生开学的9月之间，经常都有家长，来“儿童保健科”咨询或者办理“小学生延缓入学的问题”或者是具开延缓入学证明。 ①：家里的幼儿园毕业的宝宝，即将上一年级，但是有家长 ​

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2026-04-09 11:44来自 nova9Pro精彩由我摄定

《胃食管反流痛 与 心脏疼痛的[伤心] 区别》#国际护胃日# #不吃早饭我的胃会记仇吗# #脂肪出走日记# 一： 先简单说要的要点： ☆心痛： 心脏部位及胸口疼痛剧烈，窜到左肩、左臂、下巴 → 优先考虑心脏； ♡反流： 反酸烧心，胸口后近胸骨食管位置疼痛、躺下加重 → 更像胃食管反流。 ​

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2026-04-08 22:31来自 nova9Pro精彩由我摄定

留微信的后果↓可怕[伤心]#医患关系# 有人会白天黑夜不分时间的问，毫无分寸。毫无边界感。 [裂开][泪][晕][晕][裂开][泪][晕][晕][晕][晕][泪][泪][泪][晕][裂开][裂开][裂开][伤心] 看门诊还得挂号，还得在白天上班时间段。 有了微信就不分白天黑夜 不限次数的问。 关键是同样的问题已经解释了很多 ​

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2026-04-08 13:16来自 nova9Pro精彩由我摄定

过敏《湿疹特皮，这样用药更安全》 #不过敏过春天##过敏人的春天来了##过敏防护全攻略##春天来了鼻炎也来了##北京内蒙因蒿草致鼻炎高发# 前几天一个家长来门诊就诊，2岁孩子生长缓慢，身高体重偏低中下，胳膊和腿有几处皮疹，粗糙发红干痒，家长说，这个皮肤问题反反复复都快两年了。经过综合评估检查 ​

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2026-04-03 22:03来自 nova9Pro精彩由我摄定

鼻炎过敏，踏青必看#清明踏青过敏星人必备清单# #过敏星人拯救计划# #过敏防护全攻略#

《春季鼻炎治疗误区，平稳度过 过敏季 其实很简单！》#过敏星人拯救计划##过敏防护全攻略# 前几天一个家长给我JD问诊留言，说孩子上小学了，最近常常流鼻涕，鼻塞，最近已经持续了三个礼拜，精神状态可以嗓子也不疼，也不发烧，说是看了社区医生，鼻炎，建议生理性海盐水洗鼻子，吃点西替利嗪。说用药 ​

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2026-04-03 16:31来自 nova9Pro精彩由我摄定

保健品与药品的核心区别 #热闻医聊研究院##优思益##保健品# 在日常选购健康相关产品时，很多人容易混淆保健品与药品。 二者在本质目的、审批流程、功效宣传、使用规范等方面有着天壤之别，具体区别如下： 一、核心目的与适用人群不同 药品的核心作用是预防、治疗、诊断人体疾病，有明确的疾病 ​

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2026-04-03 13:42来自 nova9Pro精彩由我摄定

《春季鼻炎治疗误区，平稳度过 过敏季 其实很简单！》#过敏星人拯救计划##过敏防护全攻略# 前几天一个家长给我JD问诊留言，说孩子上小学了，最近常常流鼻涕，鼻塞，最近已经持续了三个礼拜，精神状态可以嗓子也不疼，也不发烧，说是看了社区医生，鼻炎，建议生理性海盐水洗鼻子，吃点西替利嗪。说用药 ​

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2026-04-02 17:33来自 nova9Pro精彩由我摄定

知名 保健品 “优思益”塌房。#优思益##优思益塌房# 很多明星及网红博主都带过货，比如伊能静，比如章小慧，李若彤…… 说是澳洲生产，但是那个地址其实是一个汽车维修厂。 很多知名博主进行了道歉，退款。 ​

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2026-04-02 12:08来自 nova9Pro精彩由我摄定

医院员工食堂。午饭。 好好吃饭，按时吃饭。 少吃外卖。#健闻登顶计划##我的门诊故事# ​

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2026-04-02 10:53来自 nova9Pro精彩由我摄定

说起孤独症，有的家长以为是孩子内向或者发育慢，其实不是这么回事。#世界孤独症日##儿童健康守护者计划# 之前有个孩子来看诊，#我的门诊故事# 家长想看的是营养喂养的问题，孩子两岁，他说孩子主要喝奶，吃饭只嚼不吞，在嘴里嚼一嚼，要么吐掉，要么包了很久还是吐掉，偶尔能吞咽。 在办公室诊室内查 ​

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2026-04-01 20:43来自 nova9Pro精彩由我摄定

听说那个孩子有新视频。 脏水里面玩水。 哎！ 看来是过去了半年了，孩子没有新进展。 恶m好猖狂呀！！！ #儿童健康守护者计划# 💔💔💔 😡😡😡 💔😡💔😡 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ​

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2026-03-31 16:53来自 nova9Pro精彩由我摄定

《长期压力确实会影响肝功能和肝脏健康》#春天养肝怎么做最合适##健闻登顶计划# 这种影响不是“想出来的”而是有明确科学依据的。 压力如何伤肝？😡 当我们长期处于紧张、焦虑或抑郁状态时，身体会持续释放压力激素，如皮质醇和肾上腺素。 这些激素通过“脑-肝轴”直接影响肝脏： •皮质醇升高： ​

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2026-03-26 20:55来自 nova9Pro精彩由我摄定

医院奇葩故事。#健闻登顶计划##医院故事~##奇葩事件# 今天看到一个帖子：有人自己买的药，拿到医院去让医院给打针，医院不给打，说：不是自己医院的药不能给打。这个人就去投诉了，卫健委这次的回复还比较合理，不是本医院的药人家就不能打，免得有什么安全隐患。 😡今天医院也遇到了奇葩。 一个家 ​

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2026-03-26 14:44来自 nova9Pro精彩由我摄定

预警《长期 重油重盐、外卖，对心脑血管的伤害！！💣》#每天一顿重口味外卖影响有多大# #张雪峰去世##心脑血管疾病# 讲点大白话，一听就懂。[祈祷] 1. 盐吃多了——血压直接往上飙 外卖为了好吃、入味，盐、味精、酱料都超量。 - 盐一多，身体里水排不出去，血容量变大 - 心脏要更用力泵血 ​

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2026-03-26 10:29来自 nova9Pro精彩由我摄定

小学生学习压力大，导致抽动症。#健闻登顶计划##儿童健康守护者计划##抽动症# ​

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2026-03-26 10:12来自 nova9Pro精彩由我摄定

转发救命知识。。心肺复苏，按压深度要够！

一分钟了解胸外心脏按压：胸外心脏按压是心肺复苏时，最重要的环节之一。当我们心跳骤停时，心脏和大脑都失去了血流供应，胸外心脏按压实际是人为的提供一个血流“泵”的作用。有效的胸外按压对按压速度和深度都有要求：按压速度应在100-120次/分钟，按压深度应达到5-6厘米。#心源性猝死# ​

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2026-03-25 23:36来自 nova9Pro精彩由我摄定

http://t.cn/AXfd9rHN 全民都需要的医学科普。关于救命的知识我都要转发。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2026-03-25 23:30来自 nova9Pro精彩由我摄定

张雪峰老师 [祈祷]身边如果有 会心肺复苏的人，[祈祷]如果再能找到AED体外除颤仪，或许张老师就不会走了。[悲伤]#心源性猝死# #张雪峰去世# #心源性猝死急救黄金4分钟#

【直播：#心源性猝死急救黄金4分钟#】3月25日，心源性猝死发病急、风险高，黄金抢救时间仅短短4分钟。当身边有人突然倒地、失去意识，很多人因不懂急救而错失良机。#猝死年轻化哪些是高危人群#？@四川观察 直播手把手教你完整急救流程，关键时刻能为生命抢回生机。 http://t.cn/AXf3mXdr ​

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2026-03-25 20:44来自 nova9Pro精彩由我摄定

[浪][浪]

#不过敏过春天# 前几天下班回家后接到了一个京东在线问诊，家长说他家孩子3岁，眼睛肿了，又红又痒，难受的很，问我这是怎么回事？#过敏# #健闻登顶计划# 我仔细跟家长沟通，看了图片，小朋友的眼睑和结膜都是发红的，眼睛没有黄色分泌物，另外小朋友的鼻子也是流鼻涕不通气，但是小朋友没有发热，没 ​

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2026-03-25 17:07来自 nova9Pro精彩由我摄定

都是有孩子的人呀。 实在是不敢想！人到中年，家长没了，孩子还小。[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][泪] 大家一定要注意健康保重身体，及时体检。 不要太劳累了。#张雪峰去世##健闻登顶计划##健康不是第一而是唯一# ​

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2026-03-25 15:40来自 nova9Pro精彩由我摄定

#不过敏过春天# 前几天下班回家后接到了一个京东在线问诊，家长说他家孩子3岁，眼睛肿了，又红又痒，难受的很，问我这是怎么回事？#过敏# #健闻登顶计划# 我仔细跟家长沟通，看了图片，小朋友的眼睑和结膜都是发红的，眼睛没有黄色分泌物，另外小朋友的鼻子也是流鼻涕不通气，但是小朋友没有发热，没 ​

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2026-03-25 15:09来自 nova9Pro精彩由我摄定

健康体检很重要。#心脏健康##张雪峰去世# 心电图，心脏B超，心肌酶。血糖，血脂，血压。 日常体检要安排。检查完了都正常，没事应该开心！而不是觉得浪费了钱。 平常不检查，万一有问题呢？ ？💔 1. 心电图（ECG） 查心律、心肌缺血，快速筛查。 2. 24小时动态心电图（Holter） 持续监测，抓偶发 ​

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2026-03-24 23:54来自 nova9Pro精彩由我摄定

《心源性猝死预防策略》[心]#张雪峰去世##健闻登顶计划##心源性猝死# 张雪峰老师心源性猝死，引发大众对心源性猝死关注度。早期预防早发现早治疗才是最关键。[祈祷] 心源性猝死（SCD）看似突然，实则多数有迹可循。普通人预防关键在“早发现、控风险、知急救”。 识别高危信号 运动或情绪激动后晕厥 ​

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2026-03-24 23:47来自 nova9Pro精彩由我摄定

《心源性猝死预防策略》[心]#张雪峰去世##健闻登顶计划##心源性猝死# 张雪峰老师心源性猝死，引发大众对心源性猝死关注度。早期预防早发现早治疗才是最关键。[祈祷] 心源性猝死（SCD）看似突然，实则多数有迹可循。普通人预防关键在“早发现、控风险、知急救”。 识别高危信号 运动或情绪激动后晕厥 ​

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2026-03-24 22:44来自 nova9Pro精彩由我摄定

张雪峰去世。#健闻登顶计划##张雪峰去世##张雪峰# 心脏骤停时，普通人除了打120，还能做什么？[心][祈祷] 很多人以为心脏骤停只能等医生，其实黄金4分钟，全靠身边人。 记住这几件事，就可能救回一条命。 1. 先确认：人还有没有反应、有没有呼吸 拍他肩膀喊名字，看胸口有没有起伏。 没反应、没正常 ​

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2026-03-24 22:10来自 nova9Pro精彩由我摄定

张雪峰，心源性猝死 #张雪峰##健闻登顶计划##张雪峰去世# 张雪峰，[作揖]一位用幽默与真诚帮无数学生照亮前路的升学规划导师，猝然离世，令人痛惜。 张雪峰离世原因→心源性猝死[浪] 1. 官方确认死因：心源性猝死，跑步后突发心脏骤停，送医抢救无效 2. 心源性猝死是什么：心脏突然停止泵血，几分 ​

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2026-03-21 19:48来自 nova9Pro精彩由我摄定

辟谣辟

大错特错！孩子不能把尿把便？会肛裂？会髋关节脱位？ 这是很长一段时间来的错误观点。 #儿童健康守护者计划##科普辟谣# 《2025版 中国婴幼儿 排便训练 和 尿不湿应用指南》 正确的把尿把便，逐渐脱离 尿不湿，有助于减少遗尿及排便异常患病率的发生。#随手医学科普##育儿[超话]# http://t.cn/AXVLcpVX ​

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2026-03-21 18:06来自 nova9Pro精彩由我摄定

周六 繁忙的门诊 终于结束！！！ 那些说“吃牛奶没有明显症状的，就可以继续吃”的人？↓ 来看看这个例子，孩子吃牛奶不拉肚子，不便秘不便血，身上不长疹子，不咳嗽，不气喘，但是长期吃饭胃口不好，身高体重长得慢。健脾胃没有效果，生长曲线越来越差，体格生长的数据与同龄人的差距越来越多大！ 检 ​

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2026-03-20 17:42来自 nova9Pro精彩由我摄定

辜负了春光。#春天# #儿童健康守护者计划# 这么美的景色，只有在下班的路上才能看几眼[裂开] 白天在办公室上班，下班一路狂奔到学校接孩子，回家赶快做饭弄作业。 周末也得上班。当医生好无奈！！职业的无奈 我好想出去转转，穿个汉服，拍个美照，臭美一下[可爱][可爱]本周日休息，希望周天是个好 ​

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2026-03-20 12:41来自 nova9Pro精彩由我摄定

貌似内容又被限了。！！！！！ #儿童健康守护者计划##医学生# ​

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