知书少年果麦麦

2026-05-05 19:13来自 微博网页版

人生五大恐怖故事： 1）上班 2）没班可上 3）找班上 4）前20年都在为上班做准备的人生 5）一旦上班就一辈子都要上班的人生 ​

1.1万

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2.8万

知书少年果麦麦

2026-07-02 19:30来自 微博网页版

「坚持」并不是每天都要做到100分，其实只是在状态不好的那天做到5分就够了。 最近从James Clear的《原子习惯》里学到一个概念，叫「不要错过两次」。也就是说，假设你决定每天都要锻炼，但后来有一天生病或者太累了，于是你没有做。 只错过一天也没什么关系，但如果第二天还是中断，那就有可能导向 ​

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知书少年果麦麦

2026-07-02 10:50来自 微博网页版

人文关怀//@刷电影老太太://@商小略://@芸豆和雨豆://@这是一个很高冷的ID://@入江直树://@王大崩der://@失眠用户:我小时候经常在浙图写作业，当时自x室就有经常来的流浪汉叔叔，他拿着一本很大部头的书读的很认真，也不影响别人，而且看起来很有文化。我那时候路过瞥了两眼感觉还很深奥，我后来还和我

杭州图书馆 人人生而平等[good] ​

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知书少年果麦麦

2026-07-02 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 做什么都一事无成。绞尽脑汁也没有良策浮上心头，甚至不知该朝何方前行，只觉得自己腹内空空。人生中或多或少会有这种时期。 ​

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知书少年果麦麦

2026-07-01 20:16来自 微博网页版

不妨早点习惯「独自出发」这件事。很多时候你在等待，等有人同行，等好朋友都有时间，等会做攻略的人来带带你，可现实总会有各种阻碍，所谓的「最佳时刻」是永远等不来的。遇到那些「好想去啊」的地方，无论是水族馆、美术馆、一场电影，还是邻近的森林公园、离岛、陌生的小城，只要成本可以承受，那就 ​

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知书少年果麦麦

2026-07-01 19:23来自 微博网页版

如果你长大了还成天窝在家里看书，总是一个人呆着谁也不爱搭理，一下班就断联，只和最好的朋友时不时一起玩儿，闷头在自己的世界里搞点没用的技能和爱好，另外再做点运动，那你会成为一个身心健康头发很多而且非常幸福的成年人。 ​

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知书少年果麦麦

2026-07-01 12:22来自 微博网页版

//@公子扶苏-01:能够随时离开的自由

大不了我不要了 ​

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2026-07-01 11:23来自 微博网页版

求求了求求了//@亭林镇无业青年:水逆退散！//@格兰芬多公共休息室:7月也该好些了！//@凯的源千:7月会有好事发生！//@Montage_Zz:迎接美好的7月[心]

7月会有好事发生！ ​

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2026-07-01 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 七月的日子，像一团浅蓝色的纱线一样伸延开去。 ​

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2026-06-30 19:41来自 微博网页版

美好的新事物会来的[祈祷] ​

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2026-06-30 18:14来自 微博网页版

多用好词儿和自己说话！//@summer的吃饭运动情绪觉察日记:是的，人的意识决定人的世界，好词儿描述自己，经常想好事发生在自己身上，真的会增加好运气~

好好和自己说话真的能旺自己。每天都要说我很好，我很幸福，我很幸运，我喜欢现在的自己。我每天都有开心的事情，能吃饱饭很开心，天气好很开心，听到小鸟的叫声很开心，和朋友发微信了很开心。我的内心丰盈，充满乐趣和生机，烦心的人和事都骚扰不到我。我的人生会越来越好。 ​

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2026-06-30 16:36

七月请对我的心理健康好一点，谢谢。 ​

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2026-06-30 10:56来自 微博网页版

没人烦我//@M大王叫我来巡山:确实//@真十内:成年人的快乐就是上班别给我整幺蛾子//@健康饼饼不生病:看似简单 其实比登天难//@风吹铃铛响叮叮:成年人的快乐

是这样，成年人的快乐就是这么简单..... ​

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2026-06-30 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 我与某种内在的极度自卑，或者说是自我否定和自我厌恶感搏斗了几十年。我毕生都在学习一件事：接受自己和背负起自己。 ​

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2026-06-29 20:18来自 微博网页版

「未经我体验的道理，只是我的衣服，不是我的血肉。」 ​​​

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2026-06-29 19:22来自 微博网页版

金爱烂对普通人的共情是颗粒级的细致。 她写困境，会写背着沉重房贷的夫妇，在搬进新家后孩子却意外丧生，在深夜给房子贴新的壁纸时，壁纸颤抖地攥在手里又无法放下； 她写无心的恶意，就让女主角暗恋的男生约她出来，她去了才发现是大胃王比赛，因为他们缺一个胖子去衬托另一个美丽的女孩。这个男生 ​

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2026-06-29 10:51来自 微博网页版

还真是//@亭林镇无业青年://@_x_-_:沉默是上位者的特权 自证本来就让自己置身于下位了[允悲]

说得好好！急切想自证的时候就来看看这段 ​

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2026-06-29 10:44来自 微博网页版

感谢世界让我在周一早晨即将丧尸化之前刷到这个[可怜]//@nickel拟科://@tenpot-:妈呀！//@一颗八子:啊……//@蟹不要急:宝宝...//@林子slilo_Hiroshilove-:宝宝

分别是海星宝宝、河豚宝宝、翻车鱼宝宝、海胆宝宝、六角龙宝宝、海鞘宝宝 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-29 10:23来自 微博网页版

不要东张西望//@M大王叫我来巡山:人生这题抄不了别人的//@芝麻糊了吧:唔//@紫m99:这条微博我看哭了

我现在觉得监考老师的那句“自己答自己的”真的是人生的真谛 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-29 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 当果断放手那些不必纠结的事情，才发现原来收获成果竟能如此轻松。 ​

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2026-06-28 20:16

大不了我不要了 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-28 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 好就是好，坏就是坏，这个逻辑很够用。人生在世，会遇到一些好事，还会遇上些坏事。好事我承受得起，坏事也承受得住。就这样坦荡荡做个寻常人也不坏。 ​

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2026-06-27 17:04

小时候总听大人说「不xxx就完蛋了」，但长大独立后才慢慢意识到，其实没有什么事会让一切都完了的。就算天塌下来，人也还是要吃饭、睡觉、洗热水澡，就算困难一时间看似无法逾越，最后也一定总会以某种方式过去。炸鸡仍然好吃，夕阳仍然美得让人生气，凉爽的风吹在身上依旧宜人。不知不觉，日子又会变 ​

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2026-06-27 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 肉体是灵魂的家。就像每周都要给家里进行一次大扫除一样，身体也需要偶尔清空一下，注入一些新鲜的空气。我们偶尔也需要停下来，倾听一下灵魂的声音，让自己不被欲望盲目地驱使。 ​

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2026-06-26 19:19

「希望大家保持对复杂性的敬畏」 出自杨宁老师在文学系毕业典礼的演讲 ​

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2026-06-26 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 真正的自由意志，是经过认真思考后的结果。思考的是，我能不能为我的选择负责。 ​

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2026-06-25 20:21来自 微博网页版

生活一地鸡毛，好蓬松。人生一波三折，好便宜。计划全部泡汤，好美味。心灵千疮百孔，好透气。前途一片灰暗，好防晒…… ​

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2026-06-25 19:29来自 微博网页版

朋友是会不知不觉走散的。它不像情侣分手那样有个具体的节点，不一定真的三观多么不合，有多大的芥蒂，纯粹就是不知不觉聊得少了，从每天都聊天变成一个月都说不上两次话，接着变成只有过年时发个祝福。所以现在我会很珍惜还在联系的朋友，趁现在每天还很亲密的时候多说说话，细细感受我们每一个仍然亲 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-25 15:50来自 微博 weibo.com

#山东高考分数线# 分数线出来后别只会发愣，快准备选志愿啦！可以先上千问，定制【个性化志愿报告】作为决策参考。还能跟随【志愿日历】制定专属的填报计划。有拿不准的能随时问，这些全部免费哦！选志愿果然还是千问靠得住，跟着千问一步步就能选好志愿，真的很实用！#千问高考选志愿##分数线# ​

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2026-06-25 15:30

我想要那种莫名其妙的不劳而获好吗，好的//@a土人:运气莫名其妙就好起来了//@M大王叫我来巡山:接这种莫名其妙//@格兰芬多公共休息室:接！//@黄濑濑濑濑:求求了//@芝麻糊了吧:莫名其妙好事情发生吧//@芝麻糊了吧:好运请莫名其妙地降临🤲🏻🌠//@银河系小熊软糖x:幸福好运莫名其妙就降临了[祈祷]//

请多一些莫名其妙吧，事情莫名其妙就解决了，莫名其妙就出现转机了，好运气莫名奇妙就降临了，生活莫名其妙就变得更顺利更好了。 ​

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2026-06-25 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 我身体里的火车从来不会错轨，所以允许大雪，风暴，泥石流，和荒谬。 ​

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2026-06-24 20:39来自 微博网页版

好好和自己说话真的能旺自己。每天都要说我很好，我很幸福，我很幸运，我喜欢现在的自己。我每天都有开心的事情，能吃饱饭很开心，天气好很开心，听到小鸟的叫声很开心，和朋友发微信了很开心。我的内心丰盈，充满乐趣和生机，烦心的人和事都骚扰不到我。我的人生会越来越好。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-24 19:18来自 微博网页版

用更具体、更精准的词语表达自己吧，朋友们。语言的边界就是世界的边界，用词越简单，越容易把自我也一起省略掉。如果我们用几个固定的网络表达把体验打包，比如一句「夯爆了」或者「拉完了」，就直接结束判断，就再也没有机会追问到底是什么让我们产生这种感受了。 我们身为有血有肉的活人，拥有比三 ​

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2026-06-24 12:10来自 微博网页版

人之常情//@涉过卢比孔河:我需要帮助//@一只软甜白:那咋办//@林不眠_:我日常//@鳖二狗先生:我的日常…//@以防你今天还没看小动物:每天就这样//@0和1的小段子:我每天//@古埃及掌管代餐的神:I need help//@蓝月承光:干啥都想代……//@当猫实现甜甜圈自由:我每天。。。

我每天 ​

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2026-06-24 11:05来自 微博网页版

快乐说明我在做自洽的 符合价值观的 有成就感的事情，那不就是最好的目标吗！//@亭林镇无业青年:让自己快乐快乐这才叫做意义//@Mr-ASSS:这一生志愿只要平凡快乐，谁说这样不伟大呢！

完全可以！ ​

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2026-06-24 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 时间是生命最大的消磨器，当一个人在永无休止的重复中度过每一天，他在生命深处会一点一点地腐朽。植物需要光合作用，生活需要吐故纳新。 ​

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2026-06-23 20:24来自 微博网页版

《故事处方》里说，在创作的最初阶段，让自己成为小孩是最重要的。就像小朋友玩泥巴时，他们不会去在意自己捏得好不好，我们唯一的目的，就是看看自己能做出什么东西，不做任何评价，无视自我批评，只是纯粹愉快的尝试，看看自己笔下的想法或故事能演变成什么样。 把故事来回摔打，再退后几步欣赏这番 ​

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2026-06-23 19:22来自 微博网页版

积极心理学的彭凯平教授说，难受内耗的时候有两种方法，第一是倾诉和记录，说给好朋友听或是在日记里写下来；第二是要走出门去散散步，看看外面，一直闷在家里的话就会始终被大脑中的那些念头困住，不停和自己作对。 总之就是要行动起来，用写作和运动把烦恼释放出去。让自我在外面的世界中延展，茶杯 ​

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2026-06-23 16:55来自 微博网页版

还真是//@太皇太后您有喜啦:是的//@快递员吴彦祖:👌//@今天不想当香什么香:好//@M大王叫我来巡山:是的，在减轻劳动强度减少劳动伤害的工具这方面不要不舍得。//@涉过卢比孔河:这是对的，不要舍不得一点东西就拿身体当耗材，人的身体比手套推车开瓶器贵多了，毕竟是真皮（。）//@矮周迅://

每次做家务的时候都会想起“不要用你的身体做耗材”。 打扫就戴上手套，别拿手当耗材；吃不下了就不吃，别因为不想浪费拿胃当耗材；搬重物就用推车，别拿腰当耗材；开酒瓶酒用开瓶器，别用牙齿当耗材 其实很多事情都是这样，不要忍受身体上的任何不舒服，健康是我们最最重要的。 ​

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2026-06-23 10:00来自 微博 weibo.com

#武亮说峰学要拥抱AI带来的变化#这句话点破了高报行业的本质——学会借助AI提升自己，具备比其他人强的竞争力，才是长远之计。像是峰学的老师们都在用千问，所以选志愿还是千问靠得住。千问的入局，能让每位考生免费拥有一份专业的志愿报告，让优质的高报服务真正普惠到每个普通家庭，还是很有意义的！ ​

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2026-06-23 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 人类值得尊重。你值得尊重。你对于自己和他人来说都很重要，你在世界的发展中扮演着重要的角色，因此你在道德上有义务像照顾至亲一样照顾自己。你需要尊重自己的存在。 ​

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2026-06-22 20:22来自 微博网页版

《时间贫困》里写，科学研究表明，每天的可支配时间在2～5小时之间，人的幸福感最高。2小时以下会压力过载，而5小时以上的闲暇又太多了，会让人无所事事，缺乏成就感。 作者把所有会占用时间的日常活动分为了三类： · 快乐的时间=既有趣又有意义（比如：与朋友相处、创作） · 无聊的时间=有趣（看剧 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-22 19:21来自 微博网页版

一些不吃压力的小tips： 1）每天留一段时间不做任何任务，不安排计划，让自己处于完全放松状态。空闲的休息时间也是长期主义的一部分，并不会影响你的整体进度。 2）如果有你不想搭理的人一直给你发消息，只做简单回复就够了，不要额外解释或延伸内容。 3）和某个人的对话让你情绪明显变强、开始急 ​

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2026-06-22 15:23来自 微博网页版

一点点学会新的技能真的很厉害！//@薄暮冰轮:从来没有这种想法，要是搞定了一个麻烦的家务比如修吸尘器，通下水道，洗自动猫砂盆，我只会觉得自己牛逼，十分得意[么么哒]

看到一个观点觉得很对，生活中独立处理问题的时候不要给自己叠加委屈感。搬家除虫、家电维修，这些都是成为大人必须处理的事务，本质上都只是一步一步拆开就能完成的流程，但一旦情绪先介入，就容易埋怨自己倒霉，心想要是有别人依靠就好了，把事情升级成一种宿命论。感到累和辛苦都是因为你在靠自己， ​

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2026-06-22 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 我自己就喜欢活着。不仅是因为幸福、享受和痛快。我说的是活着，一觉醒来，浑身上下有感觉，觉得自己还在那儿，像钟一样嘀嘀嗒嗒走个不停。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-21 17:18来自 微博网页版

「输出」是很重要的行为。阅读和学习都是向内自省的行为，时常内省是好事，但也会容易陷入虚无。如果只是不断往自己身体和大脑里填塞，却不将它们以某种技能的方式转化为实体，整个人就会觉得好像失去了落点。 村上春树说的「写作是写胸口漫溢出来的东西」，其他的输出也是一样的。写作、分享、学一门 ​

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2026-06-21 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 也许你不可能得到那些事物本身，但任何事情也剥夺不了你期待它们时产生的乐趣。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-20 19:21来自 微博网页版

我快50岁了，这是我学到的最好的人生道理：你曾经尝试过的每一件奇怪的小事，比如某个放弃的爱好或荒废的乐器，它们都会在未来的某一刻回到你身边，在你需要的时候为你服务。那些你为之投入的事物，不管多么三分钟热度，都不会被浪费。 ｜louisethebaker ​

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知书少年果麦麦

2026-06-20 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 其实很多萦绕心头的烦恼，不是因为它本身有多麻烦，而是因为我们总把它放在心里。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-19 17:23来自 微博网页版

作家亨利·米勒在写《北回归线》时，给自己定下了11条生活准则： 1）一次只做一件事。 2）不要开新书。 3）不要紧张。镇定、开心、放肆地去做手边的事。 4）依计划做，不随情绪。 5）无法创作的时候至少可以工作。 6）每天做一点点收尾，不要加肥料。 7）保持人性。跟朋友出去混，出去玩儿，想喝 ​

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2026-06-19 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 当我们停止否认自己是谁，停止抵抗自身的感受，我们就卸下一个沉重的包袱，停止了一场无休无止却永远打不赢的对抗人性的战争。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-18 20:47来自 微博网页版

看到一个观点觉得很对，生活中独立处理问题的时候不要给自己叠加委屈感。搬家除虫、家电维修，这些都是成为大人必须处理的事务，本质上都只是一步一步拆开就能完成的流程，但一旦情绪先介入，就容易埋怨自己倒霉，心想要是有别人依靠就好了，把事情升级成一种宿命论。感到累和辛苦都是因为你在靠自己， ​

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知书少年果麦麦

2026-06-18 11:00来自 微博网页版

今天送《在雪山和雪山之间》～夏天了送本清凉的来消消暑。 作者乔阳是一位行走在雪山间的奇女子。她的童年和少年时期在四川度过，小时便热爱自然。做过注册会计师，也曾过着和常人一样的上班族生活。二十多岁的时候，她跑到云南德钦——一处比她家乡更广阔的自然——开起了旅店和咖啡馆，在这里一住就 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-18 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 低谷是变好的开始，只要积蓄力量往前走，怎么走都是往上。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-17 20:16来自 微博网页版

不要低估痴迷的力量。痴迷什么都可以，追星、嗑cp、一项新的活动、学小猫爬树，都可以。去读你不读就会抓心挠肝的书，去如同呕吐般倾泻你想写的文字，去做没有用处的考据，去追随不请自来的好奇心。这些痴迷或许暂时无法给你带来什么收益，但其实，直到某天你会忽然发现，被你爱过的东西都会拼成你自己 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-17 14:03来自 微博网页版

//@张怡微://@亭林镇无业青年:焦虑是以重要性为食的怪物[哆啦A梦吃惊]

来自一个昂贵的心理医生的免费建议：如果你容易焦虑，就把所有事情都想成是为了「好玩」而做的。去面试是因为好玩，写一篇文章是为了好玩，开账号运营是为了好玩，学新技能是为了好玩。焦虑是以重要性为食的怪物，所以不要把每件事都变成生死攸关的事。 ｜bluewmist ​

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知书少年果麦麦

2026-06-17 11:54来自 微博网页版

想自证的时候先冷静下来，什么也别做，回去再写下来慢慢拆解

说得好好！急切想自证的时候就来看看这段 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-17 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 长年在河中拦网守候的人，总比隔三岔五空着手到水边碰运气的人收获稍多。 ​

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2026-06-16 20:16来自 微博网页版

心理学认为，当一个人长期处在压力和不确定之中时，身体学会的往往不是如何成长，而是如何撑生存。所以有些人会在即使还没发生什么事的时候，也提前开始紧绷、警觉，很容易感到疲惫。因为他们的神经系统已经习惯了随时准备应对下一次麻烦，久而久之，这种状态会变成一种本能。哪怕生活已经慢慢平静下来 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-16 15:54

落泪了[苦涩]//@唐不闻:“小你六岁的我今年已经和你同年。”//@罐头辰:[泪]//@肖一_Shawy:“接着来我会慢慢变成她的姐姐，换我守护她”[泪]

小S说我变成大S的姐姐了🥹换我守护她🥹 我姐永远停在48岁，我今天刚过48岁! 接下来我会慢慢变成她的姐姐，换我守护她、告诉她家里发生什么事～有我在，不用担心！珊，妳已真正成为天上的一颗星了，照亮我所有的黑暗❤️ #小S 我变成大S的姐姐了# ​

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知书少年果麦麦

2026-06-16 15:15来自 微博网页版

世界杯佛得角对阵西班牙的比赛最终定格在0-0，40岁的佛得角门将沃津哈在整场比赛中完成七次扑救，并被评为单场最佳球员。 顺着去搜了关于佛得角和沃津哈的葡萄牙语报道（有GPT老师辅助），发现葡语评论文章的切入点和英语报道还挺不一样的。 国际媒体喜欢说佛得角对西班牙的比赛成绩是「60万人口的小 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-16 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 尽管人类的烦恼错综复杂，尽管知道一切都将如何结束，但生活中的许多事情仍在平稳地继续。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-15 20:13来自 微博网页版

来自一个昂贵的心理医生的免费建议：如果你容易焦虑，就把所有事情都想成是为了「好玩」而做的。去面试是因为好玩，写一篇文章是为了好玩，开账号运营是为了好玩，学新技能是为了好玩。焦虑是以重要性为食的怪物，所以不要把每件事都变成生死攸关的事。 ｜bluewmist ​

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知书少年果麦麦

2026-06-15 19:30来自 微博网页版

刷到黄执中提到的一个点还挺对的，「拒绝别人的时候尽量少向人家解释原因」。因为一旦你解释了，对方就会挑你的漏洞，跟你争论这个原因是不是可以解决的。 比如说，别人问你借钱，你说「最近手头有点紧，不借了」，那他就会追问，两千不行的话，那五百有没有？两百有没有？借两百也行啊。于是这个主动 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-15 14:52来自 微博网页版

哦哦，原来是这样//@郭斯特:我的精力，应该是被孔融让出去了//@稽岳:我的钱应该是被中国移动了

我的靠山，应该是被愚公移走了，我的薪水，应该是被大禹治没了，我的休息日，应该是被后裔射掉了，我的钱，应该是被凿壁偷光了。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-15 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 我们要活出一种让自己愿意无限次重复的生命。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-14 20:20来自 微博网页版

在凉爽的微风中散步、在大雨天的卧室里阅读、写长长的亲笔信、贴满回忆的拼贴画墙、一年年叠加的歌单、自然醒的懒觉、新拆封的花茶和咖啡豆、毛茸茸的猫咪、倾诉一切的日记本、晶莹的冰荔枝、一叠喜欢的书。这些是能让我重新活过来的时刻。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-14 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 我现在喜欢这样的我，并且觉得我经历的一切都自有其目的。我想这就是上天的安排：让我成为现在的我。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-13 17:50来自 微博网页版

遇到不得不做的任务就这样想，「确实很麻烦，但先硬着头皮做个三分钟，就已经算胜利了」一一抱着这样的心态，事情往往就能推进下去。生活里其他的方面也是类似的，无论面对什么艰难的情况，养成「哪怕只做一点点」的习惯，都能让人生慢慢好转。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-13 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-12 19:26来自 微博网页版

记得黄执中老师说过一句很反直觉的话：「一个对你完全没有用的缺点是留不在你身上的。」 起初听的时候很奇怪，但接下来他是这样解释的： 「有一个词叫生存策略。有些人的生存策略是习惯借由照顾别人来保护自己，他们会觉得，如果我直接说出自己的爱好、自己想要什么，就会有不安全感。所以最安全的方 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-12 15:27

五雷轰顶！//@亭林镇无业青年:？//@黄濑濑濑濑:哦哦//@angel安淇儿:有道理//@spark不夜城:哦哦//@特能搞://@亚尼大帝:[泪]//@Ezreal-500金://@橄榄不菜:哦哦哦//@根正苗红好颜狗:哦哦好//@这是一个很高冷的ID:哦哦哦//@你别说还真是这样:了解了了解了//@航德瑞拉:哦哦//@俗世共鸣i:有道理//

瞎活就行了 你规划来规划去 老天爷都知道怎么精准打击你了 ​​​

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知书少年果麦麦

2026-06-12 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 有波动的心，并不是混乱的心，反而是一种展开了的心。当你这样理解自己的心时，内在会生出一种安稳感。因为不再向外期待什么，这颗心本来就是充满的。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-11 20:50来自 微博网页版

担心是运用想象力最糟糕的方式——没错之，不然怎么说人磕了cp就会过得幸福呢，如果把想象力全都用在脑补cp的相处细节和各种世界观设定下的爱恨纠缠以及替官方修补烂尾结局、编造一些隐秘处相爱的话，我的想象力应该没什么空间留给我穷困的当下和两眼一抹黑看不到的未来了。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-11 20:18来自 微博网页版

「有时候，治愈意味着停止试图向那个不想理解你的痛苦的人解释你的痛苦。」 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-11 19:15

喜欢看一些叽叽喳喳的聪明小鸟🥺 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-11 16:01

钱喜欢我，我喜欢钱//@夏目家的小诗哥:财富喜欢我，也愿意通过轻松舒服的方式来到我身边🤲//@凯的源千:财富喜欢我，也愿意通过轻松舒服的方式来到我身边[好运连连]//@番茄蛋Med:财富喜欢我，也愿意通过轻松舒服的方式来到我身边[好运连连]

今日肯定： “财富喜欢我，也愿意通过轻松舒服的方式来到我身边。” ​

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知书少年果麦麦

2026-06-11 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 我们每个人都生而有因，生来就是为了学习和成长，也是为了施展我们的天赋。一旦我们这样做了，我们便充满了具有创造性的生命活力，我称之为能量。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-10 23:30来自 微博 weibo.com

好消息#千问高考志愿大模型权威发布#，高考生和家长们可以关注一下！千问与新华社、半月谈正式达成战略合作伙伴关系，在联合举办的教育行动上发布了千问高考产品，这也是一次来自权威平台和行业专家的集体推荐，让AI辅助志愿填报从「可尝试」变成了「值得参考」。能做到这一步，靠的是背后的高考志愿大 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-10 20:29来自 微博网页版

重大决定要相信身体的判断。比如说，做决定之前先去吃一顿自己喜欢的饭。如果吃起来很美味，就说明我的判断力正常；反之，如果连喜欢的食物都不好吃了，那自己的身心一定是哪里出了问题，判断力也会受到影响。 要不然怎么说胃是情绪器官呢。 还有一个类似的判断方式，就是去感受自己面对这个决定的时 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-10 19:40

思维无法思考的时候，就是回到生活的时刻 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-10 17:03来自 微博网页版

怎样//@芝麻糊了吧:🤓//@幸运快乐马上来到你身边:居然真的。

我居然真的是一个家境一般，也没有上进心，也不努力，也没有自制力，也没有智商，也没有情商，性格也内向，就喜欢玩手机的人 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-10 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 过于在意外界，被外界时刻拨弄情绪的日子里，我已经很久没有关注过自己。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-09 20:30来自 微博网页版

很喜欢安·拉莫特说的，面对家电故障的时候90%的情况都只要强制关机重启就行，人也是一样的。如果今天实在是很不顺，什么都做不好，那也只能承认，今天确实就是不太行的一天，没必要过度自责或者批判周围的环境。人类出故障也需要好好睡一觉，不管不顾地休息，等休息够之后，心力自然就能攒回来，再去思 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-09 19:18来自 微博网页版

我清楚地记得有一次和最喜欢的教授聊天，我告诉她，我很害怕毕业之后生活会崩塌，因为我完全不习惯变化。她只是说：「崩塌就崩塌好了，你就拾起碎片，重新再开始一次。没什么大不了的。崩塌本身并不是什么值得恐惧的东西。」 从那以后，每当我想要抓住某个机会、或是作出某种尝试时，我都会想起她的这 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-09 12:03来自 微博网页版

[苦涩]//@夏夏赢赢:天哪我以为只有我自己这样//@-kongya-:旅游的外卖地址🥹🥲

不知道你们有没有这种感受。手机天气里总留有几个不舍得删掉的城市 外卖软件仍存着几年前住的地址 偶尔认领公交地铁卡看到另一个城市会恍惚。啊 原来它们还在。在我离开那个地方后它们静静地呆在某个页面底部 变成我曾生活过的痕迹。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-09 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 每个人能经历的事情就这么多，所以准许哪些资讯进入意识就显得格外重要。实际上，这就决定了生活的内涵与品质。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-08 20:24

还蛮赞同程乐松老师说的，我们要去时常检视一下自己相信的价值观是从哪里来的，我是不是真的认同这个 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-08 15:10来自 微博网页版

原来未被命名的原生的情绪是这样形容的……//@风小餮tie:好灵

看到一个帖子，点开后被小孩的世界萌翻了…… ​ ​​​

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知书少年果麦麦

2026-06-08 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 成年人的内耗，往往始于对小事的过度纠缠。我们总以为反复修正细节是严谨，是对自己负责，却忽略了多数小事的纠错成本，远高于“接受不完美”的代价。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-07 20:41来自 微博网页版

犹豫迷茫的时候，可以读史铁生的这段话： 别想把一切都弄清楚，再去走路；比如路上有很多障碍，将其清理到你能走过去就好，无须全部清除干净。鲁莽者要学会思考，善思者要克服的是犹豫。目的可求完美，举步之际则无须周全。一步之后方见更多条路。更多条路，又只能选其一条，又是不可能先把每条都探清 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-07 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 仔细想来，无论何事都是大大小小、千千万万“缘”所凑合而成，缺了一点就不行。世间的因缘何等奇妙。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-06 20:33来自 微博网页版

朋友们，保持学习是很了不起的事情。你不断地作出尝试，费尽脑筋去琢磨那个很难的东西的样子其实特别迷人，那些嘲笑打击你的人之所以说风凉话，是因为他们的自恋太庞大了，都不敢正视自己的无知，如果是他们，根本连迈出第一步都做不到。 相信我，你在进步了，那个真正成长和改变的瞬间会悄然降临，你 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-06 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 人之不快乐或人之不健康，便常在于对先前状况之无法改变。而改变它，何难也，不如就离开。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-05 19:55

之前看到有人说，人类在偶遇极端天气，比如狂风暴雨和大雪纷飞时，会莫名地感到兴奋，仿佛所有感官被无限放大，体内被注入了一股奇特的生命力和感知力。 查了一下，还真有依据。像是大脑深处的情绪脑会在自然剧变时本能地被激活，那是祖先为了感知风暴、洪水而留下的生存机制。天气变化来临时，负责探 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-05 15:42来自 微博网页版

好歹忙到了//@圣地娅鸽:好歹忙到了//@萙草籽://@-inoriac-:[拜托]//@Coney兔毛://@kiiliie://@钩钩人://@鱼俞木://@kan_甘木杏:😂

一旦你沾上创作，你就会忙得没空想别的了。首先你需要多读书、多看电影、多听音乐、多摄入艺术作品来提高你的魔法上限，否则你写几笔就会脑袋空空；其次，你要有能一口气坐在桌前几小时的健康的身体，所以得每天运动锻炼肌肉保护脊椎。最后还要你诚实地面对自己的无能，培养出坚持不懈地往一坨垃圾上再 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-05 15:41来自 微博网页版

别管了先睡觉吧//@香菜我可以吃:睡觉就是我逃避现实（问题）的最好的方法

永远不要在疲惫的时候评判自己的人生，尤其是晚上10点之后，你会开始对自己的评价断崖式下跌，然后觉得前途未卜，所有焦虑都被放大，但其实只要睡一觉第二天醒来，你就啥也不记得了，想了也是白想。来自白天的压力和摧残已经够多了，夜晚是留给热水澡、冰饮料、喜欢的剧和书、音乐、陪伴小猫小狗的时间 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-05 14:35来自 微博网页版

作为责任和义务，我们一定会爱自己的家人；但作为独立的人，我们究竟有没有平等地尊重和喜欢对方呢，如果不是家人，我们还会有交往吗……完全是中式家庭💧

为什么父母越说“为你好”，孩子却越想逃离？为什么中式家庭里总是充满着控制与纠缠？ 这次和浙大心理学博士、心理咨询师陈海贤一起共读他的新书《中国式家庭》，深入聊了聊那些藏在家庭关系里的期待、牺牲与愧疚。我们总以为家庭问题是源于“不被爱”，而很多时候，更残酷的真相是：“我爱你，但不喜 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-05 10:54来自 微博网页版

点头//@风吹铃铛响叮叮:对//@颜文字君:对｜д•´)!!//@-Keeng-://@睡眠魔女://@天枰君://@雾雨老黄姜_:素//@炸鱼_sagana:在我面前这样我会在心里立马扣掉无法挽回的分数[无聊]

[手指比心] ​

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知书少年果麦麦

2026-06-05 08:30来自 微博网页版

#果麦日签# 我们往往将勇敢等同于没有恐惧，其实并非如此。没有恐惧就不可能勇敢。勇敢是虽恐惧仍然行动，而不是没有恐惧而行动。没有恐惧，就没必要勇敢。 ​

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知书少年果麦麦

2026-06-04 20:33来自 微博网页版

多读书，读能逃避现实的书，读能理解现实的书，读能坚定信念的书，读能挑战信念的书。阅读让人更好地思考，更好地写作，更好地争论，更好地剖析世界，更好地看清自己。人永远无法用没有吸收过的词汇来构建自己的语言，所以更要用阅读来构筑自己。多读书吧！！ ​

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