#身体真正需要的5种休息#
我目前觉得最能让我放松的方式是泡澡
听个小音乐 往水面一躺 不能玩手机 闭上眼冥想
不是说玩手机就是放松时刻
真正身心疲惫的时候千万别玩手机 ​