#晚安北京# 【研究发现：年轻人周末补觉可以防止抑郁】明天升旗时间07:23，降旗时间17:32。明天白天晴间多云；北转南风2、3间4级；平原地区最高气温5℃，山区最高气温2～4℃；最小相对湿度20%。
一项近日发表于《情感障碍杂志》的研究显示，青少年如果在周末补回工作日缺失的睡眠，可能有助于改善心理健康状况。研究发现，在16至24岁的年轻群体中，周末补觉的人出现抑郁症状的风险，比不补觉的人低41%。（科普中国） http://t.cn/AXqR787e