【#春运久坐当心经济舱综合征#】#好身体计划#长途旅行久坐，久坐容易形成下肢深静脉血栓和肺栓塞，称之为“经济舱综合征”！主要症状和如何预防：①一侧肢体肿胀，同时伴有胸闷气急、咳嗽咳血、晕厥心慌，有以上危险信号及时就医；②多活动小腿肌肉、多喝水、穿宽松的衣服、高危人群吃预防性药物；③一旦发现脚已经肿了，不要用力按摩、挤压肿胀的小腿，及时就医筛查。@CCTV生活圈 http://t.cn/AX5jFSvZ