【#经济舱综合征的前兆有哪些#】#长期久坐不动血栓风险正悄悄升级##女大学生坐硬座31小时返校心脏骤停# “经济舱综合征”，医学上叫作静脉血栓栓塞症。长途客车、飞机经济舱等交通工具的座位又窄又挤，而且走动不便，特别是靠窗的位置，大部分人下肢基本上都是保持不动或少动的状态。下肢长时间不活动，静脉血流速度会变慢，凝血因子水平会升高或活化，若再具备其他血栓形成因素，如血管内皮损伤、血液处于高凝状态等，就容易形成静脉血栓。如果形成了静脉血栓，人在恢复正常活动后可能出现血栓脱落，导致血管栓塞，严重时可致死。

许多下肢深静脉血栓形成并无先兆症状，但如果在旅行期间或旅行后出现以下症状，特别是高风险人群，需要警惕，及时就医。

⚠️①腿部症状：腿部肿胀、疼痛、皮温升高和皮肤红斑（通常累及单侧，但也可累及双侧）。

⚠️②肺部症状：如果发展为肺栓塞，伴随或不伴随上述腿部症状，会有渐进式加重的肺部症状，甚至休克（晕厥），有时该过程非常快，仅数小时或数分钟。

肺部症状的进展变化包括：
🔴呼吸困难，由活动时呼吸困难进展至静息时呼吸困难；
🔴胸痛，特点是局部针刺样胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧；
🔴咳嗽，甚至出现咯血；
🔴端坐呼吸，采取坐位或半卧位呼吸以缓解呼吸困难；
🔴哮鸣，呼吸急促且喉中发出哨鸣声。

如果发生以上情况，请一定及时就医。（科普中国）