#女子返程久坐19小时患经济舱综合征#

久坐不动会引发严重的健康风险，导致患上 “经济舱综合征”，医学上称为‌静脉血栓栓塞症，主要包括下肢深静脉血栓形成和可能致命的肺栓塞。

这种症状虽名为“经济舱综合征”，但它并不仅限于乘坐飞机经济舱时发生。其他如坐长途汽车、火车、自驾甚至久坐办公，也都可能诱发该病症。

这是因为长时间保持坐姿、活动受限，下肢肌肉长时间不收缩，就会导致静脉血流缓慢甚至淤滞，血液处于高凝状态，容易在深静脉中形成血栓‌。新闻里的62岁阿姨就是春节返程时因堵车而连续久坐19小时，下车后突发心脏骤停被送医抢救的。

为了避免此类可怕情况的发生，我们平时一定要提醒自己定时活动下肢‌，每隔1小时起身走动或活动一下脚踝，以促进静脉回流。 http://t.cn/AXccHKiL