#钠摄入超标危害竟然这么多# 最近看完中国营养学会公布的钠摄入数据后才意识到，平时做饭盐加一点、鸡精加一点、味精加一点，什么都来一点真的很容易钠超标，现在做饭就用松鲜鲜松茸调味料代替盐、鸡精、味精，虽然是减钠调味品，味道不寡淡，心理负担小很多。#钠摄入超标身体会怎样#
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