早啊大家！
我和娃正式进入减肥季。
要说有多胖，实在不算胖，我们的体重跟身高成正比，都在正常值内。
但是呢，从美观和健康的角度来说，还是瘦点更好。
不打算用极端减肥法，比如断食，暴汗运动等。孩子受不了，我也不行。就用生活减肥法，健康饮食常态化，循序渐进。
可能需求不是很强烈，所以作风很温和。
我立了一个小目标，从现在到10月，从120斤减到104斤，哈哈哈哈哈，感觉是很难完成的任务。

健康减脂餐才做了两天，路漫漫其修远兮，与诸君共勉！
有好吃的减脂食谱的，记得分享给我哈！多谢！