【[话筒]#身体有这6种表现最好别运动#】运动猝死看似事发突然，实则有迹可循。如果近期存在过度疲劳、情绪激动，有发作性胸痛、胸闷、心慌或咽部紧缩感等不适，建议及时就医，待身体状态恢复后再运动，以免诱发意外。遇到季节交替、天气变化等情况，更要多加注意。

另外，有心血管病、糖尿病、高脂血症、高血压、肾病、年龄较大、家族史、吸烟、运动不足、肥胖等问题的，都属于高危人群，初始运动、有新发症状或想提升运动强度时，建议先进行心血管危险分层和运动风险评估。#熬夜不是猝死的第一杀手##心源性猝死发生时的唯一急救手段# @生命时报