养好心脏的15 条建议《柳叶刀》等研究显示：长期睡眠不足 6 小时，心脏病发病风险会升高 48%；每日饮用 1 杯含糖饮料，心血管疾病风险便增加 35%。
就从今晚早点入睡开始，好好守护这颗日夜为你奔波的心脏吧。#养生##健康科普##心脏保养##护心#
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