老中医排瘀古方教学_新浪新闻

正骨师张鹏 26-04-02 10:11

微博认证：健康养生博主

老中医教我的排瘀古方，我摊牌了，学起来 http://t.cn/AXI09e0v

发布于河南

超级实用小百科：

老中医教你8种体质调养大全，马住！！！

2026-03-13 22:03:00

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张张科普健康：

老中医教的养胃法，只刮这一处 http://t.cn/AXf49Nqe

2026-03-18 12:15:00

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叁识贰相：

老祖宗传下的冷门养生术，让你从头到脚悄悄变好，那些快失传的土法子，灵得很。这些都是我从老中医那听来的、从古籍里翻出来的、跟乡下老人学来的。文章有点长，你泡杯茶，慢慢看，挑几个顺眼的试试，保不准有惊喜。#养生日常##养生小知识##中医养生##健康养生#

2026-03-08 20:30:59

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心绪涩愈：

老中医一把脉便知周迅和阿雅的身体出现过问题 http://t.cn/AXMNQqvF

2026-04-12 22:22:51

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潇湘晨报：

【#莫氏鸡煲老板是老中医转行做鸡煲#，#莫氏鸡煲老板称五六年汤底未变#】4月10日，广东佛山，莫氏鸡煲老板接受@潇湘晨报记者采访，他表示自己是老中医转行做鸡煲，五六年汤底未变，中药材配比别人看了也把握不了，“以前只做外卖，不接待堂食的，现在的棚子都是临时搭建，爆红后品质始终如一”。

2026-04-10 10:53:33

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默默姐爱定投：

“中午一定要午休，哪怕睡20分钟"老中医宋兆普提醒年轻人重视。 http://t.cn/AXI41OrX

2026-03-29 13:19:32

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正骨师张鹏：

老中医教我的排瘀古方，我摊牌了，学起来 http://t.cn/AXI09e0v

2026-04-02 10:11:29

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帽子哥聊财经：

有钱可能也不是什么好事听说有个朋友每年大概喝五百W的酒。因饮酒过度，前不久他口腔出了问题。都知道他有钱，被人忽悠去做大手术，基因干扰，各种骚操作，花了一百多万，过度医疗，现在说话都含糊不清，也挺可怜的。一个老中医说，像他这种情况根本不需要做手术，吃点中药做做理疗，花个几千块就能

2026-03-21 17:42:38

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宁波晚报：

#老中医说年轻人要把肾调好别给自己太大压力# 年轻人亚健康如何养生？老中医宋兆普：把肾调好，别给自己太大压力！“还要注意防寒，少喝凉的，多喝温开水。”（来源中国青年报） http://t.cn/AXVYTCoY

2026-03-12 17:20:01

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正骨师张鹏：

代谢慢！老中医教你一个动作通瘀堵❗️学起来！十个女人九个瘀堵！坚持推三焦，管用！！老中医教的古法排瘀，快来学！ http://t.cn/AXM78DXB

2026-04-07 10:51:18

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叁识贰相：

超简单的排瘀古方，大家都能学的会||超简单排瘀古方，#肝经淤堵##中医养生# http://t.cn/A6T1BeaJ

2024-04-26 10:51:24

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天然蜂蜜和自然养身：

药补一堆，都不如黑豆一把，99%的人都不知道的排毒瘀方法分享一个散血瘀效果很好的小妙方，那就是黑豆水！办公室坐着，回家就是躺着，天天一动不动。慢慢的就会发现身上淤堵非常严重，胳膊伸不直，腿蹲一会儿就麻，手麻腿麻脖子酸。很多人就开始疯狂补营养品，其实补不如疏。分享一个散血瘀效

2026-03-10 21:41:13

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超级实用小百科：

老中医教我的排瘀古方，我摊牌了，学起来！#生活百科# http://t.cn/A6eDvnH3

2025-06-18 22:00:00

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美食翁：

古方两款子宫排瘀汤，血瘀体质的小甜汤||十个女性九个瘀每月经期都会有3%~5%的残留子宫淤血容易引起痛经，量少，色黑，血块唇色发紫，舌根下面有两根深色青筋易长斑，长期黑眼圈等等我会在月经期间用这两款古方化瘀暖宫汤来解决，都是老人流传下来的 1、山楂木耳化瘀汤山楂5颗：不止健脾消积，

2024-06-15 11:37:00

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叁识贰相：

中医：春天是散血於最佳时节春天肝气生发的季节，气血走表，这时候疏通经络效率翻倍。现在太多姐妹脸色暗沉、月经推迟，用对方法调理后整个人都会透亮起来… 一、每天10分钟唤醒气血 1、金刚跪坐：每天饭后跪坐5分钟，配合深呼吸（吸气鼓肚子，呼气收腹），能疏通肝经，帮助气血往子宫和面部走。 2

2026-02-16 18:25:26

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中医妇科马珊主任：

月经量少，要排瘀为什么有些女性会脸色暗沉，有气无力的，每天都觉得很累，那是因为血瘀了，在中医理论中，血瘀体质是很常见的体质类型，但是对于一些爱美的女性来说，血瘀是会影响身体健康的，下面给大家说几个中医的排瘀方法。一、食疗排瘀山楂：具有活血化瘀的作用，可以消食化积，还可以当

2024-11-14 10:58:01

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正骨师张鹏：

中医分享淡斑祛瘀的方法 📚中医有句话：“面部有斑体内必有瘀”。所以想要脸上白净，我们需要从内在改善淤，击破源头，才能帮助外在代谢已经浮于表面的斑斑点点。跟大家分享一些小建议🌳： 1⃣泡脚要加料。红花跟艾叶，1：2的比例用纱布包好，放锅里烧开，加点盐，兑水泡脚。 2⃣ 疏通肝经。女性

2024-04-26 22:32:28

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中医主任刘洪超：

临床上经常有人问：桂枝茯苓芄不是化瘀散结的吗？我吃了怎么没用？道理很简单——瘀堵的根儿不一样。有人是冻住的（寒凝），有人是没血可流（血虚），有人是气走不动（气滞）。你只盯着瘀血打，不管背后的原因，吃再多也是白搭。今天就讲3种黄金搭配，学会了，才算真正会用这味“化瘀王牌”。第一

2026-03-10 12:00:00

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我是娘娘呀：

经期后连喝3天，可以及时补雪，还能帮助排淤雪。经量少，颜色发黑，有雪块，甚至长期姨妈不来的，产后补气血的都可以试试这个千古子宫排瘀汤。#四物汤# #喝出好气色# #气血不足# #经期保养秘籍# #女性保养# #健康养生# #养生日常# #自制神仙饮品# #一人食吃什么# #大姨妈# #月经不调#

2023-07-21 18:45:01

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