【#住酒店建议自带这4样东西# 】#住酒店时尽量别裸睡# 从健康角度考虑，建议住酒店时自带这几样东西。

1.毛巾：酒店毛巾使用频繁，如果清洗消毒或晾干做得不到位，很易造成细菌和螨虫等微生物附着和繁殖，还可能滋生致病细菌，最好用自己的毛巾，尤其是皮肤有破损者或老人、小孩等免疫力低下人群。

2.水杯：为了把好“病从口入”的关卡，建议携带自己的水杯。

3.拖鞋：拖鞋中栖息的多数病原体都是有害的，是皮肤病传染的主要途径之一。

4.牙刷：有些酒店提供的一次性牙刷毛较硬、毛刺多，可能造成口腔软组织和牙表面损伤，最好自备牙刷。

很多时候无法通过肉眼辨别酒店卫生是否做到位，床单到底有没有消毒干净，因此在酒店尽量不要裸睡。如果觉得睡衣睡裤会比较热，也可以自带隔脏袋。病毒在人体以外的环境很难存活，有害细菌、真菌等，在干燥环境中也很容易被灭活，但是免疫力低下、身体有创口及一些易感人群，务必要注意卫生。