第26篇｜冬天手脚冰凉、易生冻疮，这样保暖最有效

欢迎来到女孩成长科学科普电台！一到冬天手脚就冰冰冷、还容易长冻疮又痒又疼，你是否又难受又自卑？今天教你实用保暖法，安稳过冬不遭罪！

冬天手脚凉、长冻疮多是血液循环慢、久坐不动、保暖不到位所致，并非体质虚弱，成长阶段的女孩很常见。

节目教你护好手腕脚踝、课间多动、温水泡手脚、保持干燥温暖等小技巧，已长冻疮别抓挠烫烤，温和护理即可。愿你整个冬天暖暖和和，远离冻疮，舒适又开心！#微博声浪计划##听见微博##薛之谦满头斑秃和水泡# http://t.cn/AXMcnRi3