第28篇｜打嗝放屁很尴尬？其实是身体在正常工作

欢迎来到女孩成长科学科普电台！上课突然打嗝、忍不住放屁，又怕出声又怕有味，你是否曾紧张脸红、偷偷自卑？今天用科学帮你放下顾虑，轻松面对身体小信号！

打嗝和放屁都是正常生理现象，人人都会有，既不是坏习惯，也不是生病，更不代表不文明。吃饭太快吞入空气、食物消化产生气体，身体排出多余气体，就会出现这些情况，是肠胃健康工作的标志。

节目教你细嚼慢咽、少喝碳酸饮料、饭后轻走的小技巧，也分享止嗝实用方法，同时告诉你不必为此害羞自卑。懂得身体常识、接纳正常反应，就是爱护自己。愿你放下小尴尬，懂科学更自信，自在快乐成长！#微博声浪计划##听见微博##浪姐版傲慢与偏见# http://t.cn/AXMSB3VD