哪些人建议检测25-羟维生素D水平🧪
最近总是在谈论维生素D，因为我在读宁志伟医生的书。

有以下常见症状的：

1. 疲劳
2. 关节痛、关节肿胀
3. 肌肉痛、肌肉抽筋、肌肉乏力
4. 慢性疼痛、腰背酸痛
5. 体重增加
6. 高血压
7. 失眠
8. 记忆力下降、注意力不集中
9. 头痛
10. 腹泻、便秘，或两者交替
11. 憋不住尿、尿急、尿频
12. 容易感冒

患有以下相关疾病的：

1. 情绪与神经类：抑郁症、焦虑症、纤维肌痛症、帕金森病、阿尔茨海默病
2. 骨骼关节类：关节炎（骨关节炎、痛风、假性痛风、肌腱炎、滑囊炎）、骨质疏松症
3. 口腔类：牙龈炎、牙周炎、牙齿脱落
4. 代谢类：肥胖、糖尿病、心脏病、代谢综合征（高血压、高血脂、高血糖、肥胖）
5. 免疫与肿瘤类：自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮）、癌症（乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、胃癌等）

书中提到：上述问题都与维生素D缺乏相关，提升维生素D水平后，症状大概率可改善甚至纠正；可以去医院主动要求检测25-羟维生素D水平。